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少有人走的路讀后感

時(shí)間:2022-11-09 03:46:14 讀后感 我要投稿
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少有人走的路讀后感(通用12篇)

  當(dāng)細(xì)細(xì)品完一本名著后,想必你一定有很多值得分享的心得,記錄下來(lái)很重要哦,一起來(lái)寫一篇讀后感吧。你想好怎么寫讀后感了嗎?以下是小編整理的少有人走的路讀后感,僅供參考,歡迎大家閱讀。

少有人走的路讀后感(通用12篇)

  少有人走的路讀后感 篇1

  毫無(wú)疑問,《少有人走的路》不是一本容易讀的書,但可以肯定的是,這是一本無(wú)論你話多大精力都值得讀的書。

  這本書的作者M(jìn)斯科特派克,美國(guó)著名作家、醫(yī)學(xué)博士、心理醫(yī)療大師,被譽(yù)為“我們這個(gè)時(shí)代最杰出的心理醫(yī)生”。

  這本書圍繞著一個(gè)顛撲不破的真理展開的:

  人生錯(cuò)綜復(fù)雜。

  這本書分為三大部分。

  第一部分——在痛苦中成長(zhǎng)

  每個(gè)人都必須經(jīng)過成長(zhǎng)才能變得成熟。成長(zhǎng)之路是充滿堅(jiān)信,它不是一條平坦的陽(yáng)關(guān)道,而是荒漠沙漠里的一條小徑,遍布荊棘、仙人掌和礫石。在這條少有人走的路上,一些勇士正在前行,他們將超越自我,邁向新的天地。

  這一部分作者闡述的其中的觀點(diǎn):成長(zhǎng)不僅要學(xué)會(huì)承受痛苦,還要學(xué)會(huì)寬恕。從本質(zhì)上講,寬容是一種非常自私的行為,因?yàn)樗畲蟮膬r(jià)值就在于能夠治療自己內(nèi)心的創(chuàng)傷,因此,寬容的第一收益者是寬容者自己,而不是寬容的對(duì)象。

  第二部分——心靈探索

  這一部分是關(guān)于自愛與愛。

  如果我們活著,卻不知道愛自己,就如同把自己放逐到一間孤獨(dú)的、被剝奪了愛的囚室。不幸的是,許多人都對(duì)自己很苛刻,都不肯赦免自己,哪怕是假釋。

  而愛不是依賴,也不是自我犧牲。真正意義上的愛,既是愛自己,也是愛他人。

  書上是這么說的:愛的重要特征之一,在于愛者與被愛著都不是對(duì)方的附屬品。付出真愛的人,應(yīng)該永遠(yuǎn)把愛的對(duì)象視為獨(dú)立的'個(gè)體,永遠(yuǎn)尊重對(duì)方的獨(dú)立和成長(zhǎng)。

  第三部分——尋找自己的歸宿

  人生是有限的,我們所有人都會(huì)走向死亡。作為成長(zhǎng)最重要的一步,我們必須承認(rèn)這樣一個(gè)事實(shí),即每個(gè)人都將走向死亡,我們都將銹蝕,變成廢鐵、灰燼。

  但是,生命并不會(huì)因?yàn)樗劳龆兊萌珶o(wú)意義的。因?yàn)槟闩c神秘的死亡進(jìn)行斗爭(zhēng)時(shí),你將發(fā)現(xiàn)生命的意義。

  從這本書上,我明白:每個(gè)人都必須走自己的路。生活中沒有自助手冊(cè),沒有公式,沒有現(xiàn)成的答案。某個(gè)人的正確之路,對(duì)另一個(gè)人卻可能是錯(cuò)誤的。生活之路不是有瀝青鋪就的陽(yáng)關(guān)道,它沒有通明的燈火,更沒有路標(biāo),它是荒漠中一條坎坷的小徑。我們必須從中尋找出屬于自己的道路。

  少有人走的路讀后感 篇2

  解決人生問題的關(guān)鍵在于自律。自律的四個(gè)原則:推遲滿足感,承擔(dān)責(zé)任,忠于事實(shí),保持平衡!渡儆腥俗叩穆贰

  推遲滿足感是自律的起點(diǎn),只有學(xué)會(huì)先苦后甜,才能承擔(dān)責(zé)任,面對(duì)屬于自己的痛苦。如果你有良好的家庭教育,那么這一點(diǎn)做起來(lái)可能會(huì)容易一點(diǎn),因?yàn)槟愕母改笗?huì)在你小時(shí)候就教會(huì)你接受痛苦。如果小時(shí)候缺少這樣的教育,那或許要走過一些彎路,才會(huì)回到正軌上。

  對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)可是自律的基礎(chǔ),因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人覺得自己很有價(jià)值時(shí),就會(huì)采取一切必要的措施來(lái)照顧自己。只有足夠愛自己,相信自己的人會(huì)按自己的意愿去生活,因?yàn)樗麄兠靼祝@世上唯有自己和愛自己的人,不可辜負(fù)!

  直面自己的問題,不逃避,不推脫,勇敢地面對(duì),大抵就是承擔(dān)責(zé)任的意義吧!但是將責(zé)任強(qiáng)加于自己或他人,也會(huì)引起不必要的麻煩。所以在承擔(dān)責(zé)任的過程中,需要不斷地去反省和調(diào)整。

  而忠于事實(shí),很大程度上也是為了讓我們更明確自己的責(zé)任。實(shí)事求是地考慮問題,找到最佳解決方案,實(shí)事求是地面對(duì)自己,調(diào)整自己過時(shí)的觀念,都有助于我們承擔(dān)責(zé)任,明智地解決問題。

  自律是一件復(fù)雜而且艱苦的事情,而且需要把握好度。我們需要承擔(dān)責(zé)任,也需要拒絕不該承擔(dān)的責(zé)任;我們既要學(xué)會(huì)推遲滿足感,但是又要過好當(dāng)下的生活;這就需要我們對(duì)任何事情都保持一定程度上的平衡。

  保持平衡的`最高原則是“放棄”,有放棄才會(huì)有新生,有放棄才會(huì)有成長(zhǎng)。就如同我們放棄不用承擔(dān)責(zé)任的自己,才會(huì)變得成熟,才能融入成年人的世界。固執(zhí)地待在自己的舒適圈,只會(huì)讓自己每天都在重復(fù)前一日的煩惱,并且沒有辦法解決這些煩惱。

  最后,仍然要強(qiáng)調(diào)行動(dòng)的重要意義。為了能讓自己的心智更加成熟,我已經(jīng)開展了適合自己的一些行動(dòng),比如健身,比如讀書和冥想,比如學(xué)習(xí)理財(cái)?shù)鹊龋蛟S我并不能在一年兩年內(nèi)把這些事情做好,但是能開始就是一種進(jìn)步。通過文字記錄自己的想法和改變,也是我的行動(dòng)之一。

  愿大家都能找到自己喜歡做的事情。

  少有人走的路讀后感 篇3

  讀《少有人走的路》一書,看到一段話,主要意思是說,我們所做的一切,都是出于自我的意愿,歸根結(jié)底都是為了滿足自我的需求。我們生孩子,是因?yàn)樽约合胍⒆;我們?duì)人好,是因?yàn)橄氡蝗苏J(rèn)為是好人;我們?nèi)蹌e人,是因?yàn)樽约盒枰廴耍晃覀儛酆⒆,是因(yàn)樽约合氤蔀槌錆M愛心的父母……真正的愛能使人發(fā)生改變,在本質(zhì)上是一種自我擴(kuò)展,而非純粹的自我犧牲。如果我們常常對(duì)人說,你看看我對(duì)你多好、看看我有多愛你,那么,說明我們并不真正愛這個(gè)人,我們愛的只是自己,我們不停地提醒他人:看,我這個(gè)人有多好!我這樣還不值得你來(lái)愛我嗎?!

  現(xiàn)在,我已經(jīng)不再對(duì)學(xué)生說,我這樣是為了你好,因?yàn)槲椰F(xiàn)在覺得這句話是世界上最假的一句話。因?yàn),絕大多數(shù)時(shí)候,當(dāng)我們自以為對(duì)學(xué)生“好”的時(shí)候,其實(shí)是想通過這種“好”,讓學(xué)生考得更好、做得更優(yōu)秀,然后我們也會(huì)被認(rèn)為是優(yōu)秀的。因此這種所謂的.“好”,其實(shí)是為了滿足我們自己想被人認(rèn)為是“優(yōu)秀”的需求。讓我們逆向思考一下,如果沒有任何人來(lái)評(píng)價(jià)你的教學(xué),你還會(huì)對(duì)學(xué)生“付出”那么多嗎?你還會(huì)對(duì)學(xué)生那么“好”嗎?發(fā)自內(nèi)心、對(duì)學(xué)生無(wú)條件的好才是真的好,這種好,不用我們多說,學(xué)生也是能感受到的。

  我研究教學(xué),只是因?yàn)橛X得地理教學(xué)還有點(diǎn)意思,最重要的是,如果我不研究教學(xué),不研究如何將一節(jié)課上得更精彩,學(xué)生會(huì)不愿意聽課、會(huì)搗亂,會(huì)沒人聽課,我的心情就會(huì)很差,我在課堂上就會(huì)度日如年。所以,我不斷研究教學(xué),想盡一切辦法將課上得更精彩,是為了讓自己更開心,讓自己獲得更多的成就感。難道不是嗎?當(dāng)我上完一節(jié)精彩的課回到辦公室,我的心情不是很愉快嗎?當(dāng)我照顧好了自己的感受,學(xué)生也能從中獲益。一個(gè)自己都不快樂、不幸福的老師,是很難教出一群快樂、幸福的學(xué)生的。

  所以,親愛的同行們,別再說“我怎么怎么努力,是為了你們”這樣虛偽的話了。說實(shí)話,現(xiàn)在的我再聽到這樣的話,會(huì)臉紅。

  對(duì)兒子,我也要慢慢進(jìn)化成絕不說這句話。是為他好、還是為我自己舒服,不用說出來(lái),孩子天生就可以感受得到。

  少有人走的路讀后感 篇4

  這是一本關(guān)于心理學(xué)的書,主要討論的方向在于成熟。在讀這本書之前,我覺得成熟似乎是一件很殘酷的事情,它代表了青春的流失和夢(mèng)想的褪色,但走向成熟是人生必然的方向,況且持久而平和的幸福人生也離不開成熟。從書中,我了解到了如何才能勉力克服自身的種種局限,真正邁向成熟。

  突破這道坎的首要條件便是自律,缺少了這一環(huán),你不可能解決任何麻煩和困難。局部的自律只能解決局部的問題,完整的自律才能解決所有的問題。懂得自律,承擔(dān)起責(zé)任,然后才獲得相對(duì)的自由。就好比目前我所在的民生銀行從事的客戶服務(wù)工作一樣,每個(gè)人的時(shí)間都很緊張,特別是領(lǐng)導(dǎo)以及組長(zhǎng),永遠(yuǎn)都有忙不完的事情在等待著去做,而且現(xiàn)場(chǎng)一旦出現(xiàn)了爆線的情況,組長(zhǎng)們都會(huì)第一時(shí)間放下手中的事情頂線,根本沒有時(shí)間在后面盯著你該做什么,只有自己自律,做好自己該做的事情才能維持整個(gè)秩序的進(jìn)行。

  其次就是否定自己,這也是走向成熟的必要條件。在旁人眼里,在銀行工作是一件非常閃耀的工作,可是我自己心里卻不斷告誡自己,不要被表面的光華所催眠,一定要不驕不傲,一步一個(gè)腳印。能為每一個(gè)客戶提供給最好的服務(wù),能讓客戶覺得選擇民生銀行是無(wú)比正確的選擇,那才是我的職責(zé)所在。

  第三,要學(xué)會(huì)理解,理解不僅象征成熟,理解更是一種境界。在平時(shí)的接線過程中,我們時(shí)常會(huì)碰到一些情緒激動(dòng)言語(yǔ)激進(jìn)的客戶。此時(shí)如果不能理解客戶的心情,設(shè)身處地為客戶想一想,一味被情緒帶動(dòng),那不但不能迅速的為客戶解決問題,還可能出現(xiàn)被投訴的嚴(yán)重后果。學(xué)會(huì)理解,不但是理解別人,更是需要對(duì)自己的'理解,只有這樣才能更好地為客戶提供完美的服務(wù)。

  最后一項(xiàng),也是最重要的一項(xiàng),就是重視簡(jiǎn)單,不因?yàn)楹?jiǎn)單而輕視。雖然目前我在客服這個(gè)崗位已經(jīng)工作了一年多的時(shí)間,碰到的問題也是各種各樣,但往往最嚴(yán)重的錯(cuò)誤卻并非與難易程度成正比,往往發(fā)生在最簡(jiǎn)單的環(huán)節(jié),這正是因?yàn)椴恢匾暬蛘卟辉谝獾木壒。所以,要用心?duì)待每一位客戶的每一個(gè)問題,無(wú)論難易,這樣才能真正確保萬(wàn)無(wú)一失。

  在民生銀行工作的這些時(shí)間,不但讓我學(xué)到了許多知識(shí),更讓我慢慢走上了成熟的道路。

  少有人走的路讀后感 篇5

  最近讀了《少有人走的路》這本心理學(xué)方面的書。印象最深刻的便是書中說:“人生是一連串的難題,而解決人生問題的首要方案,乃是自律。所謂自律,是以積極而主動(dòng)的態(tài)度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個(gè)方面:推遲滿足感、網(wǎng)上真人賭博承擔(dān)責(zé)任、尊重事實(shí)、保持平衡!

  做成功一件事情能獲得滿足感,多次的成功有可能讓人內(nèi)心膨脹,從而止步不前,很難再獲得更多的成長(zhǎng)。推遲滿足感,并不是永遠(yuǎn)不知足,而是不貪圖暫時(shí)的安逸生活,為了能取得更大的進(jìn)步,有堅(jiān)持向前進(jìn)的信心。在生活中遇到問題時(shí),能夠正確面對(duì)并且感受被問題纏上的苦惱,冷靜思考解決問題,從而體會(huì)網(wǎng)上真人賭博結(jié)束后的快樂之感。推遲滿足感是自律生活這條道路上極為重要的一步。

  本書的作者認(rèn)為“愛是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟,而不斷拓展自我界限的一種意愿”,同時(shí)“愛也是心靈健康成長(zhǎng)的'動(dòng)力”。在家庭教育中,父母扮演了相當(dāng)重要的角色,“養(yǎng)不教,父之過”,父母要對(duì)孩子的教育負(fù)責(zé)。專制和控制的教育方式用在孩子身上只會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的作用,其結(jié)果往往是孩子會(huì)產(chǎn)生不安的恐懼,而且這網(wǎng)上真人賭博份恐懼或許會(huì)從童年時(shí)代延續(xù)到成年以后甚至更遠(yuǎn)的時(shí)間段。相反,如果在教育孩子的時(shí)候,將愛灌注進(jìn)去,會(huì)催化出良好的家庭教育氛圍,在這樣的環(huán)境下,孩子更容易將大人的教育聽進(jìn)去,使得自身獲得成長(zhǎng)。

  不是一味地追求,不是執(zhí)著于痛苦,而是尊重事實(shí),微笑面對(duì),然后接受,克服困難,戰(zhàn)勝自我,這就是網(wǎng)上真人賭博生活一步一步教會(huì)我們的,最終也使得我們的心靈走向成熟。

  自律是心靈進(jìn)化的重要手段,愛是促進(jìn)自我和他人心靈成熟的方式!俺墒斓男撵`必須保持中立,能夠容納各種各樣的網(wǎng)上真人賭博矛盾和悖論,特別不要輕易收到倫理觀念的影響”,只有將自律和愛相結(jié)合,使兩者在我們的生活中保持平衡,才能使自己獲得成長(zhǎng),擁有幸?鞓返娜松,體會(huì)到真正的快樂。

  這是一條少有人走的路,你只能自行選擇人生的方向,忍受艱辛和磨難,最終才能達(dá)到新的人生網(wǎng)上真人賭博境界。

  少有人走的路讀后感 篇6

  所謂天將降大任于斯人也,必先苦其心志,餓其體膚,行拂亂其所為。應(yīng)對(duì)苦,應(yīng)對(duì)餓,應(yīng)對(duì)困境,巴爾扎克有句名言:“困難,對(duì)于弱者來(lái)說是一個(gè)萬(wàn)丈深淵,對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說卻是一筆巨大的財(cái)富。”應(yīng)對(duì)這么一個(gè)巨大的財(cái)富,我們當(dāng)然要撿起來(lái),人生就是積累的過程嘛。期盼成長(zhǎng)就要應(yīng)對(duì)所謂的生活煩惱,看過這本書,我突然明白了人生就三件事:微笑,應(yīng)對(duì),然后理解。

  作者首先讓我們認(rèn)識(shí)到問題,應(yīng)對(duì)問題,并研究問題的根源,慢慢地教會(huì)我們愛的方式,鼓勵(lì)我們堅(jiān)定信仰,真正的愛,不是一味的'追求,不是執(zhí)著于痛苦,而是微笑,應(yīng)對(duì)然后理解,樹立人生追求,努力克服困難,戰(zhàn)勝自我。生活就是這樣一步一步的教會(huì)我們讓心靈成長(zhǎng),讓心智成熟。并且處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時(shí)代限制,幫忙我們探索愛的本質(zhì),引導(dǎo)我們過上嶄新,寧?kù)o而豐富的生活。歸根到底,它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?/p>

  從明天起做個(gè)幸福的人,喂馬劈柴周游世界,從明天起關(guān)心糧食和蔬菜,我有一所房子,面朝大海春暖花開。從明天起和每一個(gè)親人通信,告訴他們我的幸福,那幸福的閃電告訴我的,我將告訴每一個(gè)人,給每一條河每一座山取個(gè)一溫一暖的名字,陌生人我也為你祝福,愿你有一個(gè)燦爛前程,給每一條河每一座山取個(gè)一溫一暖的名字,愿你有情人終成眷屬,愿你在塵世獲得幸福,我只愿面朝大海春暖花。讀《少有人走的路》不知不覺就想起這樣的詩(shī)文,做一個(gè)幸福的人其實(shí)很簡(jiǎn)單,給我們的心涂上幸福的顏色,應(yīng)對(duì)困境,把它融入海一樣的胸懷,應(yīng)對(duì)痛苦,把他留在春天一般一溫一暖的一一光下。

  書中反復(fù)強(qiáng)調(diào)真正的愛,我們每個(gè)人對(duì)愛的定義不一樣,有過愛才能了解愛,有過執(zhí)著才能放下執(zhí)著,有過應(yīng)對(duì),才能夠真正無(wú)畏。

  少有人走的路并不必須是所有成功人士的道路,而是一條充滿幸?鞓烦錆M愛的指引人心靈的道路。

  少有人走的路讀后感 篇7

  作為一名剛剛步入社會(huì)的青年,對(duì)于生活充滿了不安和焦慮,偶然間拿到這本書,讀完后,似乎給自己打了一針“鎮(zhèn)定劑”。比起心靈雞湯,它更像是一面警鐘,不僅將生活的苦難擺在你面前,又給予你戰(zhàn)勝苦難的工具。

  自律

  自律是本書將的第一章內(nèi)容,作者在開篇時(shí)就指出,我們的人生是一連串的難題,而解決人生問題的關(guān)鍵就在于自律。并且提出了自律的四個(gè)原則:推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實(shí)、保持平衡。

  延遲滿足感

  延遲滿足感,就是不貪圖暫時(shí)的安逸,先苦后甜,重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序:首先,面對(duì)問題并感受痛苦;然后,解決問題并享受更大的快樂。

  如果我們認(rèn)為自己很有價(jià)值,就會(huì)認(rèn)為我們的時(shí)間也很有價(jià)值。“我是個(gè)有價(jià)值的人”——對(duì)自我價(jià)值的'認(rèn)可,是心理健康的基本前提,也是培養(yǎng)自律的根基。它直接來(lái)源于父母的愛。(這一點(diǎn)也強(qiáng)調(diào)了家庭教育的重要性和父母的以身作則)

  承擔(dān)責(zé)任

  “你不能解決問題,你就會(huì)成為問題”。我們必須要直面屬于自己的問題,承擔(dān)自己的責(zé)任,這是解決問題的基本前提。

  如果我們力圖把責(zé)任推給別人或是組織,就意味著我們甘愿處于附屬地位,把自由和權(quán)力拱手交給命運(yùn),社會(huì)等。也就意味著我們主動(dòng)放棄了自由和權(quán)力。

  忠于事實(shí)

  我們需要實(shí)事求是,杜絕虛假,因?yàn)樘摷倥c實(shí)施完全對(duì)立我們?cè)绞橇私馐聦?shí),處理問題就越是得心應(yīng)手;虛假、錯(cuò)覺和幻想只能讓我們不知所措。

  完全忠于事實(shí)的生活到底意味著什么呢?首先,它意味著我們要用一生的時(shí)間進(jìn)行不間斷地嚴(yán)格地自我反;其次,我們要敢于接受外界的質(zhì)疑和挑戰(zhàn)。

  保持平衡

  自律本身需要把持得當(dāng),稱之為“保持平衡”。首先,保持平衡,意味著確立富有彈性的約束機(jī)制。(我們要適當(dāng)約束情緒,要用大腦的高級(jí)中樞——判斷力,必須約束低級(jí)中樞——情緒)。其次,保持平衡的最高原則就是“放棄”,不斷地調(diào)整自我,懂得有舍有得。最后,放棄意味著新生。人類只有適當(dāng)放棄自我,才能領(lǐng)略到人生的喜悅。

  自律是解決人生最主要問題的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。

  少有人走的路讀后感 篇8

  在素質(zhì)班的要求下,我翻開了一本以前從未聽說的一本書。《少有人走的路—心智成熟的旅程》是美國(guó)杰出心理醫(yī)生斯科特。派克寫的。1978年首次出版,五年之后才出現(xiàn)在暢銷圖書榜單上,在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜上,連續(xù)上榜近20年。這本書創(chuàng)造了空前的銷售記錄,至今長(zhǎng)盛不衰。

  《少有人走的路》是一本通俗的心理學(xué)著作,共分為四個(gè)部分:自律、愛、承載與宗教、神奇的力量。其中以“愛”為中心,書中告訴我們什么是愛的本質(zhì),幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨(dú)立;告訴我們?nèi)绾纬蔀楦Q職的、更有理解性的父母。歸根到底,它告訴我們,它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕遥@得心智的'成熟。

  作者第一次說出了人們從來(lái)不敢說的話,提醒了人們從來(lái)不敢提醒的事,這就是人人都有心理問題,只不過程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只不過得病時(shí)間不同而已。規(guī)避問題和逃避問題的趨向,是人類心理疾病的根源,一切心智成熟者,他們的人生之旅都是從直視問題開始。但是心智成熟不可能一蹴而就,它是一個(gè)艱難的旅程。

  解決問題的首要方法就是自律。所謂自律,是以積極而主動(dòng)的態(tài)度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個(gè)方面:推遲滿足感,承擔(dān)責(zé)任、尊重事實(shí)、保持平衡。時(shí)間這些原則,關(guān)鍵在于你的態(tài)度,你要勇敢面對(duì)痛苦而非逃避。

  人生是一個(gè)面對(duì)問題病解決問題的過程。問題能啟發(fā)我們的智慧,激發(fā)我們的勇氣;問題是我們成功與失敗的分水嶺。為解決問題而付出努力,能使思想和心智不斷成熟。推遲滿足感,意味著不貪圖暫時(shí)的安逸,重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序;首先,面對(duì)困難并感受痛苦;然后,解決并享受更大的快樂,這是唯一可行的生活方式。突然想起我的一個(gè)習(xí)慣,比如說在吃一碗雞蛋面的時(shí)候,最期待的往往是我最愛的雞蛋,可是面我也得吃完。每次的選擇都是把蛋留到最后,即使吃面的時(shí)候有點(diǎn)勉強(qiáng),但是有蛋在后面等著我,所以最終的感覺大多還是滿足。這不也是一個(gè)推遲滿足感的過程嗎?呵呵……

  很幸運(yùn)有機(jī)會(huì)了解這本書,否則將會(huì)是我心智走向成熟的一個(gè)遺憾。我會(huì)慢慢學(xué)會(huì)自律,學(xué)會(huì)愛,學(xué)會(huì)獨(dú)立,找到真正的自我,做自己的主宰,用積極平和的心態(tài)迎接生活!

  少有人走的路讀后感 篇9

  《少有人走的路8尋找石頭》是心理學(xué)大師斯科特·派克的《少有人走的路》系列的收官之作,書中在家庭、婚姻、金錢、死亡等方面,進(jìn)行了深刻的思考。作者在外面旅行,在走一條人們很少走的路,那就是走一條發(fā)現(xiàn)之旅。

  作者是一位心理學(xué)大師,他用深刻的思維,破解史前的巨石之謎。心理學(xué)認(rèn)為人的心靈過程有三個(gè):身體過程、情緒過程與思維過程,身體過程就是身體對(duì)事物的感知;情緒過程可以理解為我這個(gè)存在對(duì)感知到的事物的接受或抵觸;思維過程則是用文字思考的過程。

  書中探討了如何進(jìn)行積極、正向的思考。因?yàn)槊恳环N思想都會(huì)帶來(lái)相應(yīng)的結(jié)果。人們做一件事情的動(dòng)機(jī)品格往往決定了這件事情的結(jié)果。所以,如何進(jìn)行思維方式非常重要,它將深刻地影響我們做事的動(dòng)機(jī)和成效。

  提出了正向思維訓(xùn)練的三個(gè)層面,如何去進(jìn)行思考;如何停止對(duì)某一特定事件的思考;以及如何將原先的思想替換為另外一種思想。從而幫助人們消除錯(cuò)誤、不和諧的思考方式,進(jìn)行自我提升,從而在生活中獲得更多成就感與幸福感。

  心靈的三個(gè)層次:思維、身體、情感,情感隔離,是一種心理防御機(jī)制,是將情緒從認(rèn)知中剝離開來(lái)應(yīng)對(duì)焦慮痛苦的方式。宇宙是萬(wàn)物沒有關(guān)于好壞的評(píng)判,好壞是你的喜惡選擇定義出來(lái)的,大部分人想著錢時(shí)候都是負(fù)面的一端出發(fā),因?yàn)橥钪嫒f(wàn)物沒有好壞一樣,對(duì)于潛意識(shí)而言是沒有正負(fù)能量之分的。

  我們需要明白,所有由金錢引發(fā)的麻煩,很大程度上是自找的。常言道,知足者常樂。當(dāng)你對(duì)自己現(xiàn)實(shí)生活不滿,有喜歡和他人比較,任何的商品信息都能刺激你購(gòu)買的欲望。營(yíng)銷也是很善于激起人們消費(fèi)的沖動(dòng),現(xiàn)代的很多文章包括雞湯、干貨都努力地扇起你對(duì)金錢的.渴望。

  如果真心滿足自己所擁有的以及自己所做的,內(nèi)心的富足就是最大的財(cái)富了。它讓你遠(yuǎn)離抑郁、焦慮等可能消耗你心理資本的負(fù)面情緒,讓你遠(yuǎn)離三高帶來(lái)嚴(yán)重后果的巨額醫(yī)療費(fèi),讓你擁有高質(zhì)量高滿意度的人際關(guān)系。

  我用了兩天時(shí)間,讀完這本書,我欽佩作者精彩的論證和實(shí)在的真情,有自己深徹的領(lǐng)悟,也有大量的實(shí)證事實(shí)來(lái)支持他的觀點(diǎn)?赐曛,我覺得還是那句中國(guó)老話來(lái)做美好人生的向?qū)В比較實(shí)在一些:“有人可愛,有事可做,有夢(mèng)可追!

  少有人走的路讀后感 篇10

  少有人走過的路中,特別強(qiáng)調(diào):自律——自律。

  自律的定義:是以積極而主動(dòng)的態(tài)度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個(gè)方面:推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、尊重事實(shí)、保持平衡。

  逃避責(zé)任、得過且過,對(duì)需要付出改變的困難假裝視而不見,直到某一天釀成無(wú)法承擔(dān)的結(jié)果,這是人性的傾向。

  我也有這方面的傾向。

  以為自己的自律性比較強(qiáng),但是,實(shí)際上,是對(duì)自己很多缺點(diǎn)視而不見,抱著“僥幸”的心理。

  問題一:上班遲到或者早退,或者上班的時(shí)候偷溜出去辦自己的事卻不和領(lǐng)導(dǎo)打招呼。

  我如果有任務(wù)在肩,一般都會(huì)很上心,會(huì)把任務(wù)完成得很好?墒牵傆袝r(shí)候是沒有那么多任務(wù)的。遇到這種時(shí)候,我就很容易犯“上班遲到或者早退,或者上班的時(shí)候偷溜出去辦自己的事卻不和領(lǐng)導(dǎo)打招呼”的毛病,表現(xiàn)得非常不遵守單位的規(guī)章制度。從此刻開始,我要好好改正我這個(gè)毛病。

  以后做到:

  1、上班不遲到、早退,外出要請(qǐng)假;

  2、及時(shí)提交周報(bào);

  3、定期向領(lǐng)導(dǎo)反饋工作進(jìn)度;

  4、在沒有具體的工作任務(wù)的情況下,多瀏覽行業(yè)網(wǎng)站,學(xué)習(xí)行業(yè)知識(shí),而不是總上網(wǎng)!

  問題二:早上起床后太拖拉,結(jié)果,常常弄得自己遲到、孩子遲到

  最近,這個(gè)毛病有點(diǎn)改善了。比如,通過前一天晚上,準(zhǔn)備好第二天早上的.東西,這樣可以使得起床后一切變得有序些。不過,還是速度有些慢,今天早上,收拾自己花了足足40分鐘。以前,包括忙亂地裝那些上班要帶的東西,大概需要40分鐘,現(xiàn)在,不用那么忙亂地準(zhǔn)備上班要帶的東西,卻還要40分鐘,看來(lái)是手腳速度太慢了。需要提高效率,最好30分鐘內(nèi)全部解決。

  問題三:情感上太依賴別人,沒有感覺到自己的價(jià)值存在。

  最近這個(gè)毛變也有些改善了。通過晚上有計(jì)劃做的幾件事,感覺生活更充實(shí),內(nèi)心更加穩(wěn)定了。這需要堅(jiān)持。另外,還要增加一點(diǎn):

  少有人走的路讀后感 篇11

  在素質(zhì)班的要求下,我翻開了一本以前從未聽說的一本書!渡儆腥俗叩穆贰闹浅墒斓穆贸獭肥敲绹(guó)杰出心理醫(yī)生斯科特。派克寫的。1978年首次出版,五年之后才出此刻暢銷圖書榜單上,在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜上,連續(xù)上榜近20年。這本書創(chuàng)造了空前的銷售記錄,至今長(zhǎng)盛不衰。

  《少有人走的路》是一本通俗的心理學(xué)著作,共分為四個(gè)部分:自律、愛、承載與宗教、神奇的力量。其中以“愛”為中心,書中告訴我們什么是愛的本質(zhì),幫忙我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨(dú)立;告訴我們?nèi)绾纬蔀楦Q職的、更有理解性的父母。歸根到底,它告訴我們,它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕遥@得心智的成熟。

  作者第一次說出了人們從來(lái)不敢說的話,提醒了人們從來(lái)不敢提醒的事,這就是人人都有心理問題,只可是程度不一樣而已;幾乎人人都有程度不一樣的心理疾病,只可是得病時(shí)間不一樣而已。規(guī)避問題和逃避問題的趨向,是人類心理疾病的根源,一切心智成熟者,他們的人生之旅都是從直視問題開始?墒切闹浅墒觳豢赡芤货矶,它是一個(gè)艱難的旅程。

  解決問題的首要方法就是自律。所謂自律,是以進(jìn)取而主動(dòng)的態(tài)度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個(gè)方面:推遲滿足感,承擔(dān)職責(zé)、尊重事實(shí)、堅(jiān)持平衡。時(shí)間這些原則,關(guān)鍵在于你的態(tài)度,你要勇敢應(yīng)對(duì)痛苦而非逃避。

  人生是一個(gè)應(yīng)對(duì)問題病解決問題的過程。問題能啟發(fā)我們的智慧,激發(fā)我們的勇氣;問題是我們成功與失敗的分水嶺。為解決問題而付出努力,能使思想和心智不斷成熟。推遲滿足感,意味著不貪圖暫時(shí)的安逸,重新設(shè)置人生歡樂與痛苦的次序;首先,應(yīng)對(duì)困難并感受痛苦;然后,解決并享受更大的歡樂,這是唯一可行的'生活方式。突然想起我的一個(gè)習(xí)慣,比如說在吃一碗雞蛋面的時(shí)候,最期待的往往是我最愛的雞蛋,可是面我也得吃完。每次的選擇都是把蛋留到最終,即使吃面的時(shí)候有點(diǎn)勉強(qiáng),可是有蛋在后面等著我,所以最終的感覺大多還是滿足。這不也是一個(gè)推遲滿足感的過程嗎呵呵……

  很幸運(yùn)有機(jī)會(huì)了解這本書,否則將會(huì)是我心智走向成熟的一個(gè)遺憾。我會(huì)慢慢學(xué)會(huì)自律,學(xué)會(huì)愛,學(xué)會(huì)獨(dú)立,找到真正的自我,做自我的主宰,用進(jìn)取平和的心態(tài)迎接生活!

  少有人走的路讀后感 篇12

  看完斯科特·派克寫的《少有人走的路》感觸頗深,如沐春風(fēng)。

  這本書處處透露出溝通與理解的重要,它跨越時(shí)代的限制,幫助我們探索愛的本質(zhì),引導(dǎo)我們過上嶄新、寧?kù)o而豐富的生活。它幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨(dú)立,它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?/p>

  “人可以拒絕任何東西,但絕對(duì)不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實(shí)際上就是在規(guī)避問題,逃避痛苦。規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源,不及時(shí)處理,你就要為此付出沉重的代價(jià),承受更大的痛苦!

  一些人因?yàn)閯e人的批評(píng)和反對(duì)意見而深受傷害。

  每屆大學(xué)畢業(yè)生選擇考研的動(dòng)機(jī)僅僅是害怕畢業(yè),還是為以后有更好的生活。

  這些事情都反映出21世紀(jì)的年青人在逃避成長(zhǎng),逃避成長(zhǎng)后應(yīng)承擔(dān)的'責(zé)任,逃避現(xiàn)實(shí)。詹姆斯·艾倫說:“當(dāng)你勇敢面對(duì)問題的那一刻,問題便瓦解了!彼,我們要積極面對(duì)成長(zhǎng)而不是逃避。

  成長(zhǎng)是五彩斑斕的,有光明,就會(huì)有黑暗;有鮮花,就會(huì)有荊棘;有歌頌,就會(huì)有嘲諷;有信任,就會(huì)有誤解。

  我們渴望光明,就不能逃避黑暗;喜歡鮮花,就不能繞開荊棘;享受歌頌,就要忍受嘲諷;獲得信任人,就要承擔(dān)誤解。

  成長(zhǎng)的過程不是永遠(yuǎn)快樂也不是永遠(yuǎn)痛苦。冰心說:“快樂和痛苦是相生相成的,好比河流要經(jīng)過不同的兩岸,樹木要經(jīng)過常變的四時(shí)。”因此,即便我們處在水深火熱之中,也要勇敢面對(duì)。

  《少有人走的路》中還講述了“愛”的力量。派克認(rèn)為“愛是為了促進(jìn)自我和他人心智成熟,而具有的一種自我完善的意愿!

  愛,能幫助他人進(jìn)步,也會(huì)使自我更加成熟。沒有別人的關(guān)心和照顧,就認(rèn)為人生不夠完整。一直無(wú)法正常生活,就構(gòu)成了“依賴性”,心理學(xué)家稱為“消極性依賴人格失調(diào)”。

  愛不能濫用。有限的愛只能給予少數(shù)特定的對(duì)象。即便有很多人需要愛和關(guān)心,我們也必須有所選擇,確定誰(shuí)更適合作為愛的對(duì)象,誰(shuí)更值得我們付出真正的愛。

  正如文中所言:人生苦難重重。斯科特·派克讓我們更加清楚:人生是一場(chǎng)艱辛之旅,心智成熟的旅程相當(dāng)漫長(zhǎng)。但是,他沒有讓我們感到恐懼,相反,他帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變,最終達(dá)到自我認(rèn)識(shí)的目的。

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