閱讀遇見未知的自己有感

　　寒假時，我閱讀了一本書，名字叫《遇見未知的自己》這是一本關于都市身，心，靈修行的書�？春蠛苁軉�發(fā)。這本書告訴了我們什么是小我，什么是真我。所謂的小我，就是受外界的一切而影響的自己，什么是外界的一切呢，也就是說金錢，名利，地位，權勢，以及一切身邊發(fā)生的事情，包括別人對自己的看法，自己的虛榮，這些都是小我的表現(xiàn)，小我會被身體里的潛意識所控制，也就是說時候有些事情你會不由自主的去想，去爭。而做到了也未必就會得到真正的快樂，即使是快樂，也是來自外界的，一旦外界的讓你感覺快樂的源頭不在了，自己會很痛苦的。而身體里的那個真我呢？那個真我不會隨著一切的改變而改變，甚至于有一天我們離開了，這個真我也不會消失！而通常能做到真我的人我想是沒有吧！

　　書中講解我們人類一生所追求的東西，也不過五個字就可以表達，哪五個字呢？那就是愛！喜悅！和平！為什么我們這么努力還追求不到自己想要的幸福？真我和愛，喜悅，和平之間又有什么樣的關系？這什么我們會遠離真我呢？光是角色扮演就能遮擋我們原來的面目嗎？

　　其實書中就是用五個同心圓來解釋的，在最中間的圓里寫上真我，愛，喜悅，和平！然后在最外面的一個圓上寫著角分扮演，身份認認同，里面第二個寫著思想，第三個寫著情緒，第四個寫著身體！上面還寫到身份認同--覺察！思想---檢視，情緒——臣服，身體---聯(lián)結。

　　什么是身份認同覺察呢？就是要覺察外界的一切，不要被現(xiàn)實中的一切干擾了自己。思想——檢視！也就是說當你對什么事情產生思想的時候，不要就想著負面的，那樣會干擾你正常的思想，凡事要多考慮，也許會得到另外一種結果。情緒——臣服，也就是說當一件事情發(fā)生的時候，不要試圖去抗拒，發(fā)生了就是事實，事實最大，不管有多么的讓人難以接受，所以要學會臣服，臣服，不是讓我們做軟弱的人，不是一種屈服，而是要學會接受！當你真正放開的時候。你就會覺得一切都是另一種結局！身體---聯(lián)結，我們要學著和自己的身體聯(lián)結，當真正想一件事情的時候，如果和身體聯(lián)結了，那是一種難以想象的能量！如果真的能做到這幾點了，也許會活出真我吧！

　　所有的人事物都是你內在的投射，就像鏡子一樣的反映你的內在，當外境有任何東西觸動你的時候，記得要往內看，看看自己哪個方又被觸碰了，看看自己有哪此陰影還沒有整理好。不要浪費能量在那些外在的，不可改變，不可抗拒的東西上。先在內在層面做一個調和整理，然后再集中精力去應會付外在可以改變的部分。

　　這本書讀了之后讓我受益匪淺，不記得是哪位名人說過的一句話，心態(tài)決定一切，學習也是如此，只有用好的心態(tài)去面對學習，才會取得好的成績。

六年級:唐悅倫

　　一身簡樸的布衣，一雙黑色的布鞋，加上一條沾滿汗水的白毛巾，大概就是多數(shù)人們腦海中那個人力車夫的形象吧！他們生活在社會的基層，每天的工作無非是拉著載著人的人力三輪車穿梭在城市的大街小巷，他們用自己的勞力和汗水生存，他們是舊社會人們眼中的低微人群。

　　我國的“人民藝術家”老舍先生在抗戰(zhàn)前夕，對這群人進行了詳細的描寫、刻畫，寫出小說《駱駝祥子》。老舍以20年代的舊北京為背景，通過人力車夫祥子一生幾起幾落最終沉淪的悲慘遭遇，揭露了半殖民地的中國社會下層人民的悲苦命運。

　　小說主人公祥子，一個曾經年輕力壯意氣風發(fā)的小伙子，一個曾經強勢、獨立的頭等車夫，一個曾經以為只要不怕吃苦就能在社會上立足的“天真”的鄉(xiāng)下漢，卻在社會中一步步淪陷，最后像一條狗一樣栽倒在街頭，再也爬不起來……是什么原因造成祥子這樣的變化呢？答案很明顯︰是舊社會的腐敗，將他磨礪成了另一個人一個整日游手好閑，吸煙酗酒的小混混。他在這個黑暗的社會中完全喪失了理想，喪失了要強的性格，喪失了對生活的所有企望和信心！

　　在當今社會，又有多少人在為自己懷揣的夢想努力打拼呢？許多人在每天枯燥的工作中像個陀螺一樣不停地“轉”，只為了一時的酒足飯飽，沒有積蓄，沒有規(guī)劃，用網絡上的一個流行名詞來說，就叫“月光族”。這類人就如喪失了斗志后的祥子一樣，做一天和尚敲一天鐘——得過且過。既然這已不是那個昏暗、苦難的社會，那我們?yōu)楹尾荒転樽约褐贫ㄒ粋�深遠規(guī)劃通過自己的勤勞奮斗來改變自己呢？

　　導致祥子一步步墮入深淵的，我想，出了那個“把人變成鬼”的黑暗的社會和制度，還有他自身封建愚昧的思想。他看不到受壓迫的小生產者拜托奴隸地位的真正出路在哪里，而是把一切都歸于“命”。他絲毫不知，命運是把握在自己手中的！要想在那個“吃人”的時代立足，就必須把握命運，挑戰(zhàn)命運！

　　巴爾扎克說得好：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵�！憋@然，小說中的祥子是屬于最后一類人，他在苦難中墮入了萬丈深淵。試問，你們甘愿做一個弱者嗎？相信大家的回答是一致的，當然不愿意。那么，就讓我們昂首挺胸，向命運發(fā)起挑戰(zhàn)，向苦難發(fā)起挑戰(zhàn)，為擁有一筆巨大的精神財富而努力吧！

　　最后切記，命運是把握在自己手中的！

六年級:譚麗莎

　　寒假里，我用空閑的時間讀完了《假如給我三天光明》這篇文章。它讓我懂得了去珍惜自己擁有的一切。

　　這篇文章用感人的語言寫下了因一場大病而導致雙目失明、雙耳失聰，又失去了說話能力的女孩海倫·凱勒，她以身殘志堅的柔弱女子的視角表達了自己對光明的渴望、珍視和對人生的深切熱愛；并同時規(guī)勸身體健全的人們：珍惜生命、關愛他人、關愛社會�？释�能有三天時間去重見世界，重見父母、老師、伙伴。在她的渴望中，她要光顧每一個角落，去撫摸每一個她能看見的東西。

　　這篇文章中讓我感受最深刻的是海倫·凱勒說：“只有失聰者才知道有聽力是多么幸福，只有盲目者才知道能看見陽光是多么快樂。但是那些從未受過視聽障礙的人卻幾乎不懂得如何去利用這珍貴的天賦，只有失去了才知道珍惜。”看著，看著，我就不由的想起了自己對待身邊的事物的態(tài)度：我的眼睛粗枝大葉地掃過身邊的世界，耳朵則迷迷糊糊地接受著周圍傳來的聲音。但是，卻從來沒有認真仔細地觀察或聆聽過。記得，又一次從博物館回來，一位同學問我看到了什么，而我卻輕描淡寫地說了一句：“沒有看到什么……”這是同學驚奇不已。

　　更讓我感受深刻的是：海倫·凱勒憑借著自己堅韌不拔的意志和頑強不屈的精神，克服了與外界溝通的障礙，并學會了讀書、寫作和說話。最終寫下了《假如給我三天光明》和《我生活的故事》的作品。以前，我一遇到困難就退縮，讀了這篇文章后，我變化不小，遇到困難就想辦法解決。

　　我們要珍惜自己擁有的一切，不要對身邊的事熟視無睹、無動于衷。要像海倫·凱勒一樣堅強、有毅力。要積極樂觀的生活，以美好的心態(tài)去看待身邊的一切。

六年級:彭華亦

【閱讀遇見未知的自己有感】相關文章：

遇見未知的自己讀書筆記04-13

《遇見未知的自己》讀書筆記02-18

《遇見未知的自己》獲獎讀書筆記05-02

《遇見未知的自己》優(yōu)秀讀書筆記05-06

遇見未知的自己讀書筆記15篇05-06

閱讀遇見更好的自己作文03-15

《遇見未知的自己》學習心得體會05-03

張德芬《遇見未知的自己》讀書筆記05-06

遇見未知的你作文05-07

讀《遇見未知的自己》有感11-08