《遇見心想事成的自己》讀后感

發(fā)現(xiàn)一些新的觀念，但這只是第一步，接下來要逐漸一步一步去改變自己。 信念 思想 情緒  行動  結(jié)果  1解除2發(fā)愿 3感恩 4接受   1觀照、覺察，重新設(shè)定； 2找到真正想要的，愿望宣言； 3觀想細(xì)節(jié)，身臨其境，注意跡象，謝恩； 4給予，放下。   信念很多已經(jīng)固定了，或者說已經(jīng)舊了，不適用了，要想更加突破自己，必須得打破這些信念，重新構(gòu)建新的。 這必須先覺察自己有哪些舊的信念，或者是限制，固有的想法。比如某一次的經(jīng)歷印在了腦子里，就認(rèn)定了這個理，以后再也不變，心里擰。   真正想要什么？目標(biāo)是什么？短期的目標(biāo)好定，人生的目標(biāo)很難，究竟什么事情是自己愿意做的？做的開心的？ 真的很難抉擇。曾經(jīng)在短期目標(biāo)清晰的時候，會很有動力，但是一旦這些事情完成了，卻沒有了力量感。   潛意識怎么挖？很多的夢、瞬間的反應(yīng)、忘東忘西等等，都有可能是跡象，或者是事情發(fā)生的時候，心里瞬間的情緒是怎樣的？感恩，感謝每一個人，或者給予容易的功課，或者給予困難的功課，其實(shí)都讓自己有了很多成長，這個很明顯，自從開始觀察情緒后發(fā)現(xiàn)，自己處理事情和溝通的方式心情不一樣了，比較容易控制，自我暗示也比較積極，但是最后的那堵墻卻還在，碰到墻，心里也還是不舒服。   臣服于現(xiàn)在，發(fā)生了就發(fā)生了，沒有那么多為什么，只能問怎么解決。這一點(diǎn)也接受的比較快了。    自己的心情怎么樣，會有個相應(yīng)的振動頻率，會把相同振動頻率的東西給吸過來，有點(diǎn)像相似相容的原理。 所以什么結(jié)果都是自己創(chuàng)造的，看似跟自己無關(guān)，但冥冥中卻是某個時候自己種下的因，才收了這個果。

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