讀《中學(xué)生不可不知的心理常識》有感

讀《中學(xué)生不可不知的心理常識》有感

著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“讀書一方面是為了應(yīng)付明天的課，另一方面是出自內(nèi)心的需要和對知識的渴求。我曾讀過《中學(xué)生不可不知的心理常識》一書，這本書使我受益匪淺，是為中學(xué)生身心成長提供必備的心理知識的。

這本書中，讓我感觸最深的是這篇“感官定律：讓五官友好合作吧”。朱熹有云“讀書有三到，心到、眼到、口到”，是說即便進(jìn)行的是念書這種貌似單純的腦力勞動(dòng)，各種感官合作也是非常重要的。在我們班里，有些學(xué)生讀課文從來都是兩手空空的趴在書上。盡管語文老師經(jīng)常說：“讀書要心到、眼到、口到”，還是有些學(xué)生不聽，不做批注。在《生活大爆炸》里謝爾頓在地板上學(xué)習(xí)游泳，在電腦上學(xué)習(xí)攀巖，最后在真的實(shí)踐時(shí)吃盡苦頭。所以，做事情要盡可能地讓自己進(jìn)行全方位的各種體會，這樣便于對其了解得更深，且不容易遺忘。經(jīng)研究，得自聽覺的知識，人可以記住15%，得自視覺的為25%，而得自二者合作的則為65%。“讀萬卷書，行千里路”，“紙上得來終覺淺，絕知此第一文庫網(wǎng)事要躬行”，中學(xué)哲學(xué)課本也讓我們反復(fù)背誦，所謂“實(shí)踐出真知”，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。所以當(dāng)我們在學(xué)習(xí)、嘗試記憶一件事情的時(shí)候，不要太懶惰，讓你的各種感覺友好和諧地一起行動(dòng)吧�！逗脻h兩個(gè)半》里面查理叔叔的那種身體力行全方面進(jìn)行教育的方式還是有一定道理的。

隨著打工的熱潮，一些孩子的父母為了孩子也出去掙錢。我們班的將貴一就是其中的一位，他跟著爺爺住。因爸媽不在家，沒人問經(jīng)

常上網(wǎng)吧。后來父母聽說了，怕孩子在網(wǎng)吧學(xué)壞，就買了一臺在家給他玩。每天上課都睡覺，老師每次叫醒他，只看見眼睛都紅紅的。為此語文老師費(fèi)了不少心血。在我們大家的助下，一段時(shí)間后他終于知道了如何學(xué)習(xí)。成績進(jìn)步很大。全班同學(xué)對他另眼相看。在課堂上還經(jīng)�？匆娝�筆不離手。這是我們班的一個(gè)典型例子。從這個(gè)例子中我們能夠看到成功者的心理是什么樣的？有什么區(qū)別于常人的地方？很多人都想一窺究竟。心理學(xué)家馬斯洛經(jīng)過研究后告訴我們，那些最成功的科學(xué)家、人類學(xué)家、心理學(xué)家、藝術(shù)家等是心理最健康的人，而這些人經(jīng)常具有的共同感受是高峰體驗(yàn)。作為一個(gè)心理學(xué)上的概念，高峰體驗(yàn)是指人在生活、學(xué)習(xí)、工作或投身于其他事情的時(shí)候，感受到的一種癡迷、忘我、與外部融為一體的美好感覺。這種感覺往往讓人：忘記自我的存在和時(shí)間的流逝，全身心地投入到該事情中，仿佛飄飄于高峰之間。馬斯洛表示，心理健康的成功者往往頻繁體會到這種感覺，而這一感覺也使得他們更有自信心，抑郁減少，心理也更加健康。 馬斯洛告訴我們：“這些科學(xué)家、心理學(xué)家、人類學(xué)家、藝術(shù)家等，他們表面上承認(rèn)習(xí)俗，但實(shí)際上對這些習(xí)俗是漫不經(jīng)心的、馬馬虎虎的和超然的，也就是說他們能夠接受這些習(xí)俗，又能遺棄它們。這是因?yàn)樗麄兡軌蛉�部地、平靜地、幽默地抵制文化的愚蠢和缺陷，用或大或小的努力來改進(jìn)它們。他們明顯地表現(xiàn)出與這些缺陷進(jìn)行堅(jiān)決斗爭的能力。”這實(shí)際上揭示了這樣一個(gè)道理，即心理健康的人并非是那些完全消極地適應(yīng)環(huán)境的人，他們會用自身的意志和行為來改造、對抗環(huán)境，保持著自我的獨(dú)立性，堅(jiān)持著自身的理念，在必

要的時(shí)候甚至?xí)�固�?zhí)己見，我行我素，這種與周圍環(huán)境相共存而又不被同化的人，往往具有高度的“心理自由”，在追求自己目標(biāo)的時(shí)候經(jīng)歷更多的高峰體驗(yàn)。

我們班的將貴一正是在老師和全班同學(xué)的關(guān)懷與幫助下心理健康了，成績也提高了。人的心理活動(dòng)都有一個(gè)發(fā)生，發(fā)展，消失的過程。人們在活動(dòng)的時(shí)候，通常各種感官認(rèn)識外部世界事物，通過頭腦的活動(dòng)思考著事物的因果關(guān)系，并伴隨著喜、怒、哀、樂等情感體驗(yàn)等。

因此， 我們中學(xué)生應(yīng)該正確對待自己心理問題。有什么事情不要憋著，找要好的朋友幫助解決。久而久之你就會發(fā)現(xiàn)自己是多么的陽光，與自信。

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