龍舟：原生家庭對(duì)一個(gè)人的性格有多大影響？

鳳凰新聞客戶端主筆龍舟

大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，老師就提醒過(guò)我們，社會(huì)上的人際關(guān)系和象牙塔里面完全不同。相比于學(xué)生時(shí)代純粹的人際關(guān)系，社會(huì)上存在更多利益關(guān)系、誘惑和風(fēng)險(xiǎn)。

即使沒(méi)有老師提醒，學(xué)生們也從網(wǎng)上、親朋好友、同學(xué)那里知道，現(xiàn)實(shí)社會(huì)里的人際關(guān)系模式，和當(dāng)下自己所處環(huán)境的關(guān)系模式完全不同。然而，幾乎每個(gè)大學(xué)生步入社會(huì)以后，都要為人際關(guān)系模式的轉(zhuǎn)變，交上或多或少的學(xué)費(fèi)。

用心理學(xué)的話說(shuō)，就是：當(dāng)個(gè)體長(zhǎng)期生活在某一個(gè)環(huán)境當(dāng)中時(shí)，他的潛意識(shí)就會(huì)把這個(gè)環(huán)境里的規(guī)范當(dāng)做自己行為的準(zhǔn)則。我們要更換生活環(huán)

www.ishadingyu.com 境的時(shí)候，意識(shí)通常已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，而潛意識(shí)卻還留在原來(lái)的世界里面。

這就好像，一位白領(lǐng)從一個(gè)需要每天簽卡的公司跳槽到一個(gè)不需要簽卡的公司，他總會(huì)感覺(jué)自己到公司以后，好像有什么事情沒(méi)做一樣。這種潛意識(shí)的擔(dān)心，在他原來(lái)的環(huán)境中，對(duì)他是有益處的，可以提醒他不要忘記簽卡。但在新的環(huán)境中，因?yàn)椴恍枰�簽卡，這種無(wú)效的擔(dān)心就成了困擾。

有位在外企工作的朋友，因?yàn)椴块T(mén)調(diào)動(dòng)的原因，現(xiàn)在經(jīng)常需要他在會(huì)議上發(fā)言。但他一遇到要表達(dá)自己的場(chǎng)合，就會(huì)變得非常焦慮，總感覺(jué)發(fā)言的時(shí)候，有人在背后盯著自己。他是一個(gè)非常認(rèn)真的人，每一次發(fā)言之前的PPT都準(zhǔn)備得很充分，但到了發(fā)言的時(shí)候卻經(jīng)常走神，以至于他和我說(shuō)，他事后都不記得他到底講了什么，有沒(méi)有講全。

從診斷的角度，我們可以把他定義為焦慮癥。但有了前面簽卡的故事，我們可以大膽地假定，這位朋友不善于表達(dá)，這是他在以前的生活環(huán)境中的規(guī)范，并且在那個(gè)時(shí)期里對(duì)他是有益處的。而事實(shí)也確實(shí)如此。

這位朋友，有個(gè)非常強(qiáng)勢(shì)的母親。強(qiáng)勢(shì)到了什么地步呢？他的一切事情，都是母親安排的，包括興趣班、課外活動(dòng)，甚至晚上看什么電視節(jié)目都要管。他的母親說(shuō)過(guò)一句話：“我不能讓自己孩子走的路出現(xiàn)哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的偏差！”朋友說(shuō)，小的時(shí)候他也曾經(jīng)和母親說(shuō)過(guò)，想看一些自己感興趣的書(shū)還有動(dòng)畫(huà)節(jié)目，結(jié)果被他母親罰去面壁。前面是墻，后面是盯著自己的母親，那種感覺(jué)真的非常難受。

講到這里，這位朋友做PPT時(shí)感覺(jué)到背后盯著自己的人，相信大家都知道是誰(shuí)了。

不善于表達(dá)，在我們這個(gè)社會(huì)里，可能被認(rèn)為是內(nèi)向或社交恐懼。然而在他的原生家庭中，這是保護(hù)他不被母親責(zé)罵的唯一方式。問(wèn)題只是在于，他沒(méi)有意識(shí)到自己生活的環(huán)境已經(jīng)改變，他的母親也不再能夠?qū)λ�進(jìn)行控制。我對(duì)他說(shuō)：“就算背后盯著你的那個(gè)人真的是你的母親，她現(xiàn)在也不再那么可怕了�！�

在原生家庭中，孩子是弱小的，面對(duì)父母制定的家庭規(guī)范，他們沒(méi)有能力反抗，只能夠接受并認(rèn)同。十幾年以后，當(dāng)年的傷害已經(jīng)埋藏到了記憶深處，孩子們的父母，也多半因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)，不再具有控制孩子的能力。但在原生家庭那個(gè)世界中所帶有的規(guī)范，卻會(huì)被孩子的潛意識(shí)帶到現(xiàn)實(shí)的生活中去。

一位女士，她的父母吵了十年的架，最終離婚。等她長(zhǎng)大以后，她的感情生活也一團(tuán)糟，無(wú)論是第幾任男朋友向她表示結(jié)婚的想法，她都會(huì)變得非�？謶�，并且想要逃離。在她的原生家庭規(guī)范里面，別人是不可以信任的，信任別人就意味著給了對(duì)方傷害自己的機(jī)會(huì)。所以即便遇到了值得自己托付終生的男性，這位女士潛意識(shí)中的恐懼還是讓她做出了逃離的舉動(dòng)。

直到有一天，她覺(jué)察到了自己的這種行為，是對(duì)弱小的身為孩子的自己的保護(hù)。而現(xiàn)在的自己，已經(jīng)可以承受信任別人所帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。她的最后一任男朋友，也就成了她現(xiàn)在的丈夫。

要覺(jué)察到這一點(diǎn)，前提是意識(shí)到自己現(xiàn)在的困擾，在原生家庭的時(shí)期，可能恰恰是對(duì)于自己的保護(hù)。只有這樣，原生家庭的潛意識(shí)對(duì)于我們當(dāng)下的情緒困擾才會(huì)逐漸減弱，我們也才能夠真正擺脫有癥狀的行為。

因?yàn)�，我們每個(gè)人還要組建新的家庭。而我們?cè)谶@個(gè)家庭中的表現(xiàn)，則會(huì)成為我們孩子潛意識(shí)里的原生家庭規(guī)范。

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