怎樣才能做到氣質(zhì)美

　　氣質(zhì)是指人相對(duì)穩(wěn)定的個(gè)性特征、風(fēng)格以及氣度。性格開(kāi)朗、瀟灑大方的人，往往表現(xiàn)出一種聰慧的氣質(zhì)；性格開(kāi)朗、溫文爾雅，多顯露出高潔的氣質(zhì)；性格爽直、風(fēng)格豪放的人，氣質(zhì)多表現(xiàn)為粗獷。下面小編為您帶來(lái)怎樣才能做到氣質(zhì)美！

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，有相當(dāng)數(shù)量的人只注意穿著打扮，并不怎么注意自己的氣質(zhì)是否給人以美感。誠(chéng)然，美麗的容貌，時(shí)髦的服飾，精心的打扮，都能給人以美感。但是這種外表的美總是膚淺而短暫的，如同天上的流云，轉(zhuǎn)瞬即逝。如果你是有心人，則會(huì)發(fā)現(xiàn)，氣質(zhì)給人的美感是不受年紀(jì)、服飾和打扮局限的。一個(gè)人的真正魅力主要在于特有的氣質(zhì)，這種氣質(zhì)對(duì)同性和異性都有吸引力。這是一種內(nèi)在的人格魅力。

　　氣質(zhì)美首先表現(xiàn)在豐富的內(nèi)心世界。理想則是內(nèi)心豐富的一個(gè)重要方面，因?yàn)槔硐胧侨松�的�?dòng)力和目標(biāo)，沒(méi)有理想的追求，內(nèi)心空虛貧乏，是談不上氣質(zhì)美的。品德是氣質(zhì)美的另一重要方面。為人誠(chéng)懇，心地善良是不可缺少的。文化水下也在一定的程度上影響著人的氣質(zhì)。此外，還要胸襟開(kāi)闊，內(nèi)心安然。氣質(zhì)美看似無(wú)形，實(shí)為有形。它是通過(guò)一個(gè)人對(duì)待生活的態(tài)度、個(gè)性特征、言行舉止等表現(xiàn)出來(lái)的。氣質(zhì)?quot;外化"在一個(gè)人的舉手投足之間。走路的步態(tài)，待人接物的風(fēng)度，皆屬氣質(zhì)。朋友初交，互相打量，立即產(chǎn)生好的印象。這種好感除了來(lái)自言談之外，就是來(lái)自作風(fēng)舉止了。熱情而不輕浮，大方而不傲慢，就表露出一種高雅的氣質(zhì)�？駸岣≡昊蜃悦�不凡，就是氣質(zhì)低劣的表現(xiàn)。氣質(zhì)美還表現(xiàn)在性格上。這就涉及到平素的修養(yǎng)。要忌怒忌狂，能忍辱謙讓?zhuān)�關(guān)懷體貼別人。忍讓并非沉默，更不是逆來(lái)順受，毫無(wú)主見(jiàn)。相反，開(kāi)朗的性格往往透露出大氣凜然的風(fēng)度，更易表現(xiàn)出內(nèi)心的情感。而富有感情的人，在氣質(zhì)上當(dāng)然更添風(fēng)采。高雅的興趣是氣質(zhì)美的又一種表現(xiàn)。例如，愛(ài)好文學(xué)并有一定的表達(dá)能力，欣賞音樂(lè)且有較好的樂(lè)感，喜歡美術(shù)而有基本的色調(diào)感，等等。許多人并不是靚女俊男，但在他們的身上卻洋溢著奪人的氣質(zhì)美：認(rèn)真，執(zhí)著，聰慧，敏銳。這是真正的氣質(zhì)美，是和諧統(tǒng)一的內(nèi)在美。追求美而不誤解美、褻瀆美，這就要求我們每一個(gè)熱愛(ài)美、追求美的人都要從生活中領(lǐng)悟美的真諦，把美的外貌和美的氣質(zhì)、美的德行與美的語(yǔ)言結(jié)合起來(lái)，展現(xiàn)出人格、氣質(zhì)、外表的一個(gè)完整的美好形象來(lái)。

　　首先，要自信，在接納自己的基礎(chǔ)上“美化”自己。

　　也就是您一定要先對(duì)自己滿意，欣賞，用愛(ài)來(lái)呵護(hù)自己，熱愛(ài)自己身體的每一部分，熱愛(ài)自己的風(fēng)格。當(dāng)您接納并喜愛(ài)自己時(shí)，您的身體就會(huì)從內(nèi)心深處綻放一種美麗，會(huì)使您無(wú)論身處何種場(chǎng)合，面對(duì)多少人，都從容不迫，大方得體，瀟灑自信，當(dāng)然被別人所接納，喜歡，也會(huì)無(wú)形中增添您的氣質(zhì)魅力！

　　其次，要多讀書(shū)，提高自己內(nèi)在的修養(yǎng)。

　　有人提出人生三境界：“讀萬(wàn)卷書(shū)”即讀有字之書(shū)，第一境界也——讀哲學(xué)書(shū)籍，可以培養(yǎng)大氣；讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，可以培養(yǎng)才氣；讀休閑書(shū)籍，可以培養(yǎng)靈氣。“行萬(wàn)里路”即讀無(wú)字天書(shū)，第二境界也——行旅游之路，可以擴(kuò)大眼界；行探索之路，可以擴(kuò)大世界；行助人之路，可以擴(kuò)大胸界�！奥�(tīng)萬(wàn)人言”即讀人書(shū)，第三境界也——聽(tīng)苦難之言，可以磨礪意志；聽(tīng)幽默之言，可以磨礪情志；聽(tīng)褒貶之言，可以磨礪心志。把這三境界運(yùn)用到日常生活以及社會(huì)交往之中去，這樣您的氣質(zhì)和修養(yǎng)也就會(huì)自然而然的表現(xiàn)出來(lái)。比如多接近一些氣質(zhì)好的人并與他們交朋友；多參加一些集體娛樂(lè)和體育鍛煉活動(dòng)；自覺(jué)給自己創(chuàng)造一些培養(yǎng)自己優(yōu)雅大方、步履輕盈、愉悅快樂(lè)的環(huán)境。這些都屬于讀書(shū)的范疇。

　　第三，接納自己的外貌，對(duì)他人愛(ài)護(hù)和關(guān)心。

　　每一個(gè)人在性格或外貌都有著獨(dú)特的氣質(zhì)和優(yōu)點(diǎn)，也對(duì)他人有著吸引力，所以我們要認(rèn)識(shí)自己性格和外貌的優(yōu)點(diǎn)，并加以運(yùn)用和發(fā)揮，這樣邊便可以顯示出您獨(dú)特的魅力；一個(gè)人的是內(nèi)在美源于心靈深處的愛(ài)——愛(ài)周遭的一切事物，愛(ài)身邊的所有人，我們也將會(huì)獲得相同的回報(bào)。愛(ài)護(hù)和關(guān)心他人是最具吸引力的氣質(zhì)之一，您愛(ài)護(hù)和關(guān)心他人的行為表現(xiàn)，別人將會(huì)為此種氣質(zhì)而折服。愛(ài)的具體內(nèi)容您可以到我的博客上去看《愛(ài)的法則——愛(ài)始于人的思想》《愛(ài)的法則——從尊重自己做起》《愛(ài)的法則——要想得到愛(ài)，就必須先付出愛(ài)》《愛(ài)的法則——要找到一份真愛(ài)，就必須創(chuàng)造真友情》《愛(ài)的法則——拋棄偏見(jiàn)，給予自由》《愛(ài)的法則——真誠(chéng)的溝通》《愛(ài)的法則——熱情點(diǎn)燃愛(ài)》《愛(ài)的法則——信任是愛(ài)的基本元素》，相信您看完之后一定會(huì)有所感悟的！

　　第四，要顯露自己的真實(shí)情緒，保持幽默感。

　　一個(gè)人的真實(shí)自我表現(xiàn)別人容易接受和接納，所以無(wú)論什么樣的喜怒哀樂(lè)、柔情蜜意都應(yīng)該適時(shí)適當(dāng)?shù)募右员磉_(dá)，一個(gè)經(jīng)常壓抑、掩藏情緒的女子，是會(huì)被別人視為冷漠無(wú)情的，試想沒(méi)有人會(huì)喜歡和一座冰山交往呢？呵呵！同時(shí)還要學(xué)會(huì)幽默樂(lè)天的性情，懂得在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合和適當(dāng)?shù)臅r(shí)間展露笑容或開(kāi)懷大笑，這樣就一定能受到別人的歡迎。

　　第五，要心胸開(kāi)朗，豁然大度，并適時(shí)向朋友求助。

　　在社交中，不能因?yàn)閯e人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人，也不要為一點(diǎn)點(diǎn)小事就大動(dòng)肝火，斤斤計(jì)較，甚至在許多場(chǎng)合弄得大家都非常難堪而下不了臺(tái)，這樣會(huì)令人討厭的，要心胸開(kāi)朗，豁然大度，落落大方，不卑不亢。有困難時(shí)，應(yīng)該向朋友求助，朋友會(huì)因您向他們求助而感到他們的重要性，他們不但不會(huì)輕視您，反而會(huì)引為知己，對(duì)您更加喜愛(ài)。

　　第六，不賣(mài)弄小聰明。

　　每個(gè)人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣(mài)弄乃缺少教養(yǎng)的表現(xiàn)。當(dāng)然，女性一般考慮問(wèn)題都比男性周到而細(xì)致，在那種馬大哈的男人面前，適當(dāng)顯示你的周到與細(xì)致，他是會(huì)非�？粗啬愕�，千萬(wàn)不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現(xiàn)，也是女性心思細(xì)膩的表現(xiàn)。

　　要接受自己的面貌

　　每一個(gè)人在性格或外貌方面，都有其獨(dú)特氣質(zhì)和優(yōu)點(diǎn)。懂得如何加以發(fā)揮，便可增加吸引力。

　　對(duì)別人信任和關(guān)心

　　熱誠(chéng)與關(guān)懷，是最具吸引力氣質(zhì)之一。對(duì)別人關(guān)心體諒，將會(huì)獲得相同的回報(bào)。別人將會(huì)為此種氣質(zhì)而折服。

　　儀態(tài)端莊，充滿自信。

　　一個(gè)步姿灑脫、意氣風(fēng)發(fā)、充滿自信的女性，最能吸引別人。

　　保持幽默感

　　一個(gè)懂得在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合和適當(dāng)?shù)臅r(shí)間展露笑容或開(kāi)懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。

　　不要懼怕顯露真實(shí)情緒

　　不論什么樣的喜怒哀樂(lè)、柔情蜜意，都不應(yīng)加以隱藏。一個(gè)經(jīng)常壓抑、掩藏情緒的女子，會(huì)被視為冷漠無(wú)情，沒(méi)有人會(huì)喜歡和一座冰山交往。

　　有困難時(shí)，應(yīng)該向朋友求助

　　朋友會(huì)因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會(huì)輕視你，反而會(huì)引為知己，對(duì)你更加喜愛(ài)。

　　不要斤斤計(jì)較

　　女性在交往中，要心胸開(kāi)朗，豁然大度，千萬(wàn)別小心眼、小家子氣。不要為一點(diǎn)點(diǎn)小事就大動(dòng)肝火，斤斤計(jì)較，甚至在許多場(chǎng)合弄得大家都非常難堪而下不了臺(tái)，這樣會(huì)令人討厭的。

　　不要自視清高

　　女性不要自視清高，在社交中，不能因?yàn)閯e人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當(dāng)然也不要因自己的職務(wù)、地位不如人家，或長(zhǎng)相一般，服飾不佳而過(guò)分謙卑，要落落大方，不卑不亢。

　　不要賣(mài)弄聰明

　　每個(gè)人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣(mài)弄乃缺少教養(yǎng)的表現(xiàn)。當(dāng)然，女性一般考慮問(wèn)題都比男性周到而細(xì)致，在那種馬大哈的男人面前，適當(dāng)顯示你的周到與細(xì)致，他是會(huì)非常看重你的，千萬(wàn)不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現(xiàn)，也是女性心思細(xì)膩的表現(xiàn)。

　　不要忽視儀表

　　作為女性，在社交場(chǎng)合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動(dòng)時(shí)，適當(dāng)?shù)匦揎椗c打扮是應(yīng)該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。

　　站姿展示你的自信

　　站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在哪里，在哪種場(chǎng)合，只要是站就要保持這種形態(tài)，長(zhǎng)久下來(lái)就會(huì)形成一種習(xí)慣。如果你說(shuō)不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、后腦勺貼著墻，兩手垂直下放，兩腿并攏做立正姿勢(shì)站上個(gè)半小時(shí)，天天如此，不相信你站不出那效果來(lái)。 21天就可以養(yǎng)成習(xí)慣。

　　坐姿體現(xiàn)你的優(yōu)雅

　　坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并攏向左或向右側(cè)放，也可以一條腿搭在另?xiàng)l腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開(kāi)，腿也不能翹在椅子上，如果你還沒(méi)習(xí)慣的話，就利用工作中休息的時(shí)候來(lái)鍛煉一下自己。

　　走路體現(xiàn)你的風(fēng)度

　　走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數(shù)自己的腳趾頭。走在路上就把路當(dāng)你家的，你的T型舞臺(tái)，但也不是要你走得橫行霸道，而是要走得旁若無(wú)人，目不斜視，走出自己的氣勢(shì)，不要急步流星，也不要走得生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭動(dòng)更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動(dòng)起來(lái)，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前后搖擺，不是走軍姿，也不是走正步，要自然。

　　自信

　　自信你是最美麗，最優(yōu)秀的。自信是自己給自己的信心，是成功最重要的因素，其實(shí)服裝最大的功能也不只是讓人漂亮而是增加自信的，所以一身合宜的裝扮，帶給別人不僅是感觀的享受，更是自信的表現(xiàn)。

　　微笑

　　記得是微笑，不要呆若木雞，也不要笑得花枝亂顫。做不到笑不露齒，那就輕輕上揚(yáng)一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，聽(tīng)別人說(shuō)話，或者跟人說(shuō)話時(shí)一定要正視著人家，不要左顧右盼的，記得有本書(shū)上說(shuō)女人的眼睛是她心的一道閘門(mén)，那就好好地利用這道閘門(mén)，把你的自信表現(xiàn)出來(lái)。

　　有思想，有內(nèi)涵

　　首先你需要擁有淵博的知識(shí)，既使你沒(méi)有很高的學(xué)歷，也要利用業(yè)余的時(shí)間閱讀大量的書(shū)籍，“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，如果就一個(gè)外表漂亮的女人，一張嘴言語(yǔ)粗俗原形畢露，那樣就毀了你所有的形象，所以提升品味不能僅僅從穿衣打扮考慮，你還要充實(shí)大腦，開(kāi)闊眼界，擴(kuò)大改變你的思維格局，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，打開(kāi)視野，你的眼前異彩紛呈。

　　做好以上各點(diǎn)之后，再加上以下幾點(diǎn)，你的氣質(zhì)會(huì)修煉的更好，自然會(huì)使你的氣質(zhì)美日趨成熟。 讀最靈秀的詩(shī)； 聽(tīng)最美好的音樂(lè)； 選最精美的雜志； 看最優(yōu)秀的著作。氣質(zhì)由心生，保持一顆純潔善良的心吧。不管你是高的矮的，還是美的丑的，給自己一點(diǎn)信心，相信自己就是最有個(gè)性的，展現(xiàn)你的自信，給自己多加一分，你就是一個(gè)富有魅力的女人。

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