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時(shí)代光華職場(chǎng)女性減壓技巧考題答案
單選題 正確
1.人是需要被關(guān)注的，而人們常常在處理事情的時(shí)候，關(guān)注的是事件本身而忽略了個(gè)人的感受
1. A 是
2. B 否 正確
2.人如果愿意為自己的選擇負(fù)責(zé)，就必須承擔(dān)選擇的后果，這種后果可能對(duì)自己有利，也可能不利
1. A 是
2. B 否 正確
3.不同性質(zhì)的事件對(duì)人造成的壓力的大小是一樣的
1. A 是
2. B 否 正確
4.在人們交流溝通的過程中，如果好的意愿用錯(cuò)誤的方式去表達(dá)就會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤的效果，所以我們應(yīng)該學(xué)習(xí)管理自己的情緒
1. A 是
2. B 否 正確
5.壓力不僅對(duì)人有負(fù)面影響，而且有積極作用
1. A 是
2. B 否
正確
6.壓力的實(shí)質(zhì)是人們自己外在的對(duì)事物產(chǎn)生的評(píng)價(jià)
1. A 是
2. B 否
正確
7.所謂觀念是人對(duì)事物的根本看法，是個(gè)人對(duì)人生價(jià)值的看法
1. A 是
2. B 否 正確
8.把事情做好的前提是先要有壞的心態(tài)，也就是說(shuō)“態(tài)度決定難度”
1. A 是
2. B 否 正確
9.消除負(fù)面情緒的六種方法包括
1. A 音樂療法和冥想法
2. B 宣泄法和運(yùn)動(dòng)法
3. C 幽默法
4. D 以上答案都正確 正確
10.女性壓力的根本來(lái)源包括
1. A 自我的壓力
2. B 職業(yè)生涯的壓力 3. C 風(fēng)格的壓力 4. D 以上答案都正確 正確
11.控制情緒的能力包括
1. A 理解力
2. B 擺脫力
3. C 運(yùn)用力
4. D 以上都包括 正確
12.女性情緒的三大陷阱是
1. A 托付心態(tài)
2. B 沒有辦法
3. C 應(yīng)該如此
4. D 以上都包括 正確
13.壓力的分類是
1. A 主觀性
2. B 評(píng)價(jià)性
3. C 活動(dòng)性
4. D 以上都包括
正確
14.情緒是
1. A 人的內(nèi)心的感受經(jīng)由身體表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)
2. B 人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)
3. C 已成為現(xiàn)代人生存的工具、行為的力量、交流的手段
4. D 以上說(shuō)法都正確 正確
15.壓力在某些程度上可以幫助我們提升自己。
1. A 是
2. B 否
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