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神闕穴/神闕穴適宜的人群
神闕穴
固表澀精保下元 強(qiáng)身延年理三焦
文/崔曉麗
神闕穴名字出處
這個穴位正好在肚臍,而肚臍是先天的結(jié)蒂、后天的氣舍,一穴通著先后天,所以稱為“神”; “闕”是正門、中門的意思,因為這個穴內(nèi)部通著大腸、小腸兩腑,而這兩腑是人體傳導(dǎo)運(yùn)轉(zhuǎn)的關(guān)鍵部位,是人體運(yùn)轉(zhuǎn)的“中門”,所以這個穴合起來就稱為“神闕”。
神闕穴位置
歸經(jīng):任脈(奇經(jīng)八脈系統(tǒng))。
解剖結(jié)構(gòu):在肚臍正中,深部是小腸;深層血管是腹壁下動脈和靜脈;而神經(jīng)分布主要是第10肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。
定位:肚臍正中。
快速取穴法:肚臍正中(右圖)。
神闕穴功效
艾灸神闕的作用
強(qiáng)身延年:艾灸神闕對于虛勞性病癥、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢等癥有很好的調(diào)節(jié)作用。
通調(diào)三焦:艾灸神闕可以改善小便不利、腹水、水腫、黃疸等問題。
調(diào)理沖任:艾灸神闕可以改善女性宮寒痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶下、月經(jīng)不調(diào)、性冷淡、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢囊腫、子宮肌瘤、更年期提前等問題。
通經(jīng)止痛:艾灸神闕可以緩解各種痹癥引起的關(guān)節(jié)疼痛、手腳麻木等現(xiàn)象。
固表澀精:艾灸神闕還能固澀人體的精、氣、神、津液,調(diào)整臟腑陰陽平衡,使氣血調(diào)暢、營衛(wèi)通利,改善自汗、盜汗、夢遺、滑精、久泄、帶下、驚悸、失眠等癥。
健運(yùn)脾胃:艾灸神闕還可有效緩解胃痛、痞滿、反胃、嘔吐、泄瀉、痢疾、呃逆等問題。
神闕穴適宜的人群
怎么樣才能更加有效地使用神闕?這里面就有很多的學(xué)問。
什么年齡段的人適合使用神闕
從年齡上來說,艾灸的方法尤其適合于中老年人;年輕人也可以使用,但一般只在身體出現(xiàn)不適的當(dāng)時或之后很短的一段時間內(nèi)使用;兒童盡量不使用艾灸的方法,只在嘔吐或腹瀉嚴(yán)重的時候使用,一般使用的是用六神丸在神闕貼敷的辦法。
什么體質(zhì)的人適合使用神闕
身體虛弱:這一類型的人身體虛弱,愛生病,是典型的“林妹妹”體質(zhì),一般比較瘦弱、面色蒼白或萎黃、胃口差、消化不好、失眠、健忘、不能做劇烈運(yùn)動,最大的愛好就是安靜地待著。
三焦不利:這一類型的人一般容易表現(xiàn)出“不通”的癥狀,如胸悶,感覺心里像塞了什么東西,經(jīng)常感到胃脹,吃了東西也不消化,總是堵在半截兒,并伴有下肢水腫等現(xiàn)象。
沖任失調(diào):主要表現(xiàn)在婦科和男科的問題上。通常女性會有宮寒痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶下、月經(jīng)不調(diào)、性冷淡、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢囊腫、子宮肌瘤、更年期提前等現(xiàn)象;而男性會有遺精、早泄、精冷、疝氣、不育等問題。
氣虛不固:這一類型的人主要癥狀通常有呼吸短促、容易流鼻血、尿血、皮膚一碰就容易發(fā)青發(fā)紫,女性月經(jīng)過多甚至崩漏、自汗盜汗、男子遺精等。
脾運(yùn)不足:這一類型的人的癥狀包括胃酸、胃脹、消化不良、食欲不振、嘔吐、呃逆、面色萎黃、便秘或便溏等。
使用神闕需要注意什么
神闕位于肚臍中央,是人體生命最隱秘、最關(guān)鍵的要害穴竅。由于肚臍部位特殊的解剖結(jié)構(gòu),我們在使用神闕時,對于一些問題應(yīng)當(dāng)加以注意。
陰虛體質(zhì)的人不適合在神闕使用艾灸的方法。
臍部有損傷或有炎癥、皮膚過敏者及孕婦禁用。
剛吃完飯或空腹時不宜在神闕艾灸。
肚臍部位的燙傷不宜恢復(fù),所以在使用灸法時一定要注意溫度,不要造成燙傷。
在使用隔鹽灸時要注意控制溫度,避免鹽粒迸濺。
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