夫妻之間沒有感情交流

在實際生活中應(yīng)注意哪些問題，才能使中年夫妻的婚姻關(guān)系美滿和-諧呢?心理衛(wèi)生學(xué)家認(rèn)為，身為丈夫乾一般要做到以下幾點：

(1)端正認(rèn)識。在中年夫妻中，經(jīng)常存在著一些影響夫妻情感溝通的錯誤觀念。

有人誤認(rèn)為夫妻結(jié)合時間長了關(guān)系就會穩(wěn)固，情感溝通不溝通是無所謂的。實際上，時間的數(shù)量并不能代替愛情、婚姻的質(zhì)量。有人誤以為婚姻美滿的夫妻之間，從不向?qū)Ψ皆V說個人的困難和憂慮。真切的感情來自互相了解，出自真誠和坦率。應(yīng)該讓對方知道你需要什么樣的幫助。有人誤認(rèn)為美好的家庭不能有沖突，于是，為了不發(fā)生口角，夫妻間一味忍讓、遷就。實際上，這只會在心中產(chǎn)生壓抑感，日積月累，不滿情緒會變成憤怨，到達(dá)一定程度時便會引發(fā)矛盾，甚至一發(fā)不可收拾。

還有不少中年夫妻認(rèn)為，年齡大了，有沒有愛情已經(jīng)無所謂了。其實，隨著社會物質(zhì)文明水平的提高，人的精神需要進(jìn)入了更高階段�？旃�(jié)奏的緊張生活造成的心理失衡，更需要情感的補充。愛情不是以年齡為界限的。事實表明，隨著年齡的增加，中年夫妻對愛情的要求更高。他們需要的愛情已不單是男女性-愛，還包括更高的精神需求，如理解、諒解、關(guān)心、責(zé)任、尊重等等，而這一切，都離不開情感溝通。

為此，夫妻應(yīng)當(dāng)努力做到：

①理解。基于情感溝通之上的理解，不僅能使夫妻之間避免許多矛盾，還能為愛情增添新的內(nèi)容。夫妻之間的理解至少應(yīng)包括四點：一是肯定對方的優(yōu)點、特長;二是寬容對方的缺點和不足;三是洞悉對方的心理活動特點;四是尊重對方的愛好和習(xí)慣。沒有這種理解，夫妻的愛情便難以深化。

②諒解。夫妻之間因看法不一而引起矛盾是正常的現(xiàn)象。為了順利地解決矛盾，夫妻雙方都要學(xué)會及時通過情感溝通來諒解配偶的偶然過失和缺點。此外，有時一方應(yīng)主動謙讓、主動放棄自己的某些非原則的看法和意見，就夫妻而言，這樣做絕沒有什么羞恥和丟面子可言，反而會得到對方的'尊重和愛戀。

③給予。給予是愛情的真諦。只有夫妻雙方都明白自己需要的是“去愛”而不僅僅是“被愛”，并將這一點作為情感溝通的準(zhǔn)則時，婚姻才會成為他們的天堂。正像“給予”是生命潛力的最高表現(xiàn)一樣，“給予”也是愛情價值的最高表現(xiàn)。給予的一般形式是把自身最有活力的東西給予對方，如快樂、知識、興趣、幽默等。

④關(guān)心。關(guān)心是一種自愿的行為，顯示著愛情的無私性。關(guān)心如同“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”的春雨，點點滴滴滋潤著夫妻的愛情之樹，它既表現(xiàn)在思想認(rèn)識上，又大量體現(xiàn)在日常生活之中。

⑤責(zé)任和尊重。責(zé)任意味著夫妻關(guān)系的平等，有平等才會有夫妻關(guān)系的和-諧。責(zé)任有時會變成支配和占有。只有責(zé)任和尊重并存，夫妻之間才會相敬如賓。須知，遇事獨斷獨行，搞“大男子主義”或“大女子主義”，都會損傷對方的自尊心。而看不起對方職業(yè)、愛好，或看不起對方親友等，都會引起夫妻情感溝通的障礙。

(2)滿足情感需要。情感需要是人的基本需要，無論男女都是如此。對于夫妻雙方來說，滿足對方的情感需要，既是夫妻情感溝通的起點，也是其終點。

對于丈夫來說，要想滿足妻子的情感需要，當(dāng)然首先應(yīng)該知道妻子情感上需要什么。心理衛(wèi)生學(xué)家通過跨文化的研究發(fā)現(xiàn)，已婚中年婦女的感情需要幾乎是完全一致的：她們需要溫柔的交談、非性-愛的撫摸和觸摸，她們有自愛心理，還有一定的表現(xiàn)欲望。對中年已婚婦女情感上的“敏感區(qū)”，如果丈夫能針對它們下一番功夫，情感溝通必然能事半功倍。

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