教師自我總結(jié)

時間：2021-02-13 20:56:00 自我總結(jié) 我要投稿

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教師自我總結(jié)模板集合5篇

　　總結(jié)是在某一特定時間段對學(xué)習(xí)和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)加以回顧和分析的書面材料，它在我們的學(xué)習(xí)、工作中起到呈上啟下的作用，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。那么總結(jié)有什么格式呢？以下是小編整理的教師自我總結(jié)5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

教師自我總結(jié)模板集合5篇

教師自我總結(jié) 篇1

　　一、思想認(rèn)識

　　教師是人類靈魂的工程師，是傳遞知識和文明的接力手，是點燃光明未來的火炬手。作為一名人民教師，我感到由衷的自豪，也深知肩負(fù)的歷史寄托和責(zé)任。我清楚要成為優(yōu)秀的新世紀(jì)、社會主義精神文明工作者，就要不斷提高自身的精神修養(yǎng)，提高自己的政治素養(yǎng)和專業(yè)文化水平。與時俱進(jìn)，開拓進(jìn)取已成為這個時代的主旋律，信息時代的教師一定要勤于學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，踏實肯干，用自己辛勤的努力培養(yǎng)出新世紀(jì)、新時期的新一代勞動者。

　　二、教書育人

　　教書育人是教師的天職，是教育過程中不可分割的兩個方面。教育的過程其實就是影響和被影響的過程。多年來，我一直用自己正直、坦率、真誠、友愛的樸素人格去影響一屆又一屆的學(xué)生；用自己的一言一行去為他們行為示范，用自己對學(xué)生、對事業(yè)的愛心去帶動學(xué)生修正不健全的人生觀，幫助他們樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)他們的社會、家庭、集體的責(zé)任感。

　　XX年秋天，我父親身患絕癥，家里頓時高度緊張起來，精神壓力、痛苦非常之大。但我一節(jié)課也沒有耽誤，只要鈴聲一響，我就把一切個人的困難、磨難拋在了腦后。學(xué)期末，當(dāng)我把這個消息告訴學(xué)生的時候，他們不相信，他們被感動了：有的學(xué)生來安慰我，有的告訴我他們所知道的抗癌網(wǎng)站，有的給我送來剪報，告訴我有關(guān)的醫(yī)療信息……我也被感動了—我沒有做錯，我還要堅持。 XX年5月，“非典”肆虐之際，父親安靜地離開了這個世界。為了他人的健康，我沒有把這個消息告訴學(xué)院。送走父親后的轉(zhuǎn)天，就又站到三尺講臺上工作了。看到我臂上戴的黑紗，同事們才明白發(fā)生了什么。

　　XX年10月，愛人要到醫(yī)院做腫瘤切除手術(shù)，知道我當(dāng)天有課，也知道我不愿意請假，耽誤學(xué)生的課程，她就自己找了個朋友陪她去醫(yī)院手術(shù)。我下課回到家里，看到的是躺在床上動彈不得的妻子……

　　在講授專業(yè)課的過程中，我總是把握各種時機，教育學(xué)生奮發(fā)向上，拼搏進(jìn)取。四年級的一個課文講的是美國的民權(quán)運動，我就幫助學(xué)生分析為什么黑人受歧視、受欺侮。告訴他們中國人在國外的經(jīng)歷，讓他們明白只有國家強盛，國民才有真正的國際地位可言。要想國家強盛，每個公民都要為之付出。作為學(xué)生就要學(xué)好本領(lǐng)，提高素質(zhì)，為將來做好準(zhǔn)備。一年級閱讀課的一篇課文講物質(zhì)能量衰退的規(guī)律，我啟發(fā)學(xué)生聯(lián)想生活中的例子，并及時把課文的主體與外語學(xué)習(xí)規(guī)律結(jié)合起來，讓學(xué)生懂得學(xué)好外語要有堅持不懈的精神，并用我自身的經(jīng)歷幫助學(xué)生明白只要刻苦努力，就能把外語學(xué)好的道理。

　　功夫不負(fù)有心人。我所教的學(xué)生中，每年有多人考取碩士研究生，我教的四年級班級在八級考試中平均通過率每年都高于年級平均及格率。在學(xué)校組織的對35歲以上教師教學(xué)效果的評估中，我的成績在英語學(xué)院名列第一。XX年我被評定為天津外國語學(xué)院英語教育方向碩士研究生導(dǎo)師。

　　三、科研業(yè)績

　　在做好教書育人工作的同時，我抓緊一切可能的時間，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，多出科研成果。幾年來，我參與并完成省部級科研立項“全球化的后現(xiàn)代主義思考”；參與并完成天津市教委科研立項“21世紀(jì)新知識叢書”，擔(dān)任《大眾文化》分冊的主編；擔(dān)任《高級英語自學(xué)與考試》的副主編，XX年由天津大學(xué)出版社出版；XX年在《外語研究》（核心期刊，第一作者）發(fā)表論文“談母語化外語教育的可行性”；XX年在《天津外國語學(xué)院學(xué)報》發(fā)表論文“多種智力理論與多媒體外語教學(xué)”。《1》《2》

　　四、勤政公仆

　　我從XX年1月中旬開始擔(dān)任英語學(xué)院的科研副院長職務(wù)。第一次擔(dān)任中層領(lǐng)導(dǎo)工作，心里充滿了惶恐，這種惶恐又轉(zhuǎn)化為我工作的動力。我邊干邊學(xué)，及時向周圍的領(lǐng)導(dǎo)和同事們請教，在很短的時間內(nèi)，完成了從普通教師到中層干部的角色轉(zhuǎn)換。我分管畢業(yè)論文的工作，為提高規(guī)范和整體寫作水平，在有限的時間內(nèi)，出臺了《英語學(xué)院本科畢業(yè)論文指導(dǎo)規(guī)定》，《英語學(xué)院本科畢業(yè)論文撰寫要求》，《英語學(xué)院本科畢業(yè)論文評審規(guī)定》，《英語學(xué)院本科畢業(yè)論文答辯要求及評分標(biāo)準(zhǔn)》，《英語學(xué)院本科畢業(yè)論文旁聽規(guī)定》，《英語學(xué)院本科畢業(yè)論文大綱》，《英語學(xué)院本科畢業(yè)論文剽竊問題規(guī)定》，《英語學(xué)院本科畢業(yè)論文管理辦法及實施細(xì)則》等，這些規(guī)定都是以前所沒有的，在建章立制工作上填補了學(xué)院這方面的空白。

　　值得一提的是，XX屆畢業(yè)論文答辯工作的總體組織、現(xiàn)場布置、答辯的具體操作等方面都取得了很好效果。首次允許其他年級同學(xué)旁聽答辯，獲得了巨大成功，受到天津市教委專家和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的充分肯定。

　　為嚴(yán)格管理，規(guī)范操作，我把643份論文指導(dǎo)教師的評語逐一重新檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時與指導(dǎo)教師溝通，幫助他們認(rèn)真修改。這項工作占用了大量時間和精力，但是得到了老師們的支持和贊揚，取得了預(yù)想的效果。

　　行政工作壓力大，強度高，瑣碎繁雜，但是為了整個學(xué)院的利益，為了廣大教師和學(xué)生的利益，我甘愿作出我個人的犧牲與奉獻(xiàn)。

教師自我總結(jié) 篇2

　　光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間我步入教師行列已快一學(xué)期了，在各位老師的幫助和支持下，在領(lǐng)導(dǎo)的信任鼓勵下，讓我成長、進(jìn)步、收獲了不少。回顧這一學(xué)期，對自己的工作表現(xiàn)有滿意也有遺憾，但無論怎樣，都需要自己踏踏實實的工作，實實在在的做人。

　　在教學(xué)工作方面，做為一名新教師，基本功不扎實，經(jīng)驗缺乏是我的不足。為了提高自己的教學(xué)水平，我主要做了以下幾點：

　　1、備課

　　開學(xué)初，積極參加教研活動，按照學(xué)校要求進(jìn)行集體備課，仔細(xì)聽，認(rèn)真記，領(lǐng)會精神實質(zhì)。然后根據(jù)要求，提前兩周備好課，寫好教案。平時做到周前備課。備課時認(rèn)真鉆研教材、教參，學(xué)習(xí)好大綱，虛心向同年組老師學(xué)習(xí)、請教。力求吃透教材，找準(zhǔn)重點、難點。為了上好一節(jié)課，我上網(wǎng)查資料，集中別人的優(yōu)點確定自己的教學(xué)思路，常常工作到深夜。為了學(xué)生能更直觀地感受所學(xué)的知識內(nèi)容，我積極查找課件，制作課件，準(zhǔn)備、制作教具。

　　2、多學(xué)習(xí)，多請教

　　作為新教師，剛開始確實有些盲目，不知如何下手，但在教學(xué)上我不敢有一絲馬虎，努力轉(zhuǎn)變自己的觀念，力求自己的教學(xué)方法適應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，不斷改進(jìn)自己的缺點。我經(jīng)常利用空余時間去請教和觀摩其他老師的教學(xué)活動并學(xué)以致用。個人學(xué)習(xí)

　　堅持參加校內(nèi)外教學(xué)研討活動，不斷汲取他人的寶貴經(jīng)驗，提高自己的教學(xué)水平。經(jīng)常向經(jīng)驗豐富的教師請教并經(jīng)常在一起討論教學(xué)

　　問題。聽公開課多次,使我明確了怎樣的課堂才是有效的課堂。堅持參加教研活動，認(rèn)真與老教師們備課，吸取他們的長處，改正自己的不足之處。

　　3、認(rèn)真?zhèn)湔n，鉆研教材，認(rèn)真上好每一節(jié)課

　　在備課時我認(rèn)真鉆研教材、教參，找準(zhǔn)重點難點，虛心向其他老師學(xué)習(xí)請教。為了上好一節(jié)課，我上網(wǎng)查資料，集中別人的優(yōu)點確定自己的教學(xué)思路。在課堂上，努力調(diào)動學(xué)生的積極性，盡可能使每個學(xué)生都參與到課堂中來，使學(xué)生學(xué)有所得。

　　4、多看書，多上網(wǎng)

　　積極學(xué)習(xí)各種教育理論，以充實自己，以便在工作中以堅實的理論作為指導(dǎo)，更好的進(jìn)行教育教學(xué)。我們常說給學(xué)生一杯水，教師就要有一桶水，時代在不斷的發(fā)展，知識也在不斷的變化，為了使自己的這一桶水不會陳舊、不會用竭，我努力學(xué)習(xí)，給自己充電。還經(jīng)常網(wǎng)上找一些優(yōu)秀的教案課件學(xué)習(xí)，努力提高自己的教學(xué)水平。這一年的學(xué)習(xí)，無論是在和學(xué)生相處的技巧，還是課堂教學(xué)的合理安排上，都使我收獲不少。

　　4.及時寫教學(xué)反思

　　我堅持記錄教學(xué)及課外與學(xué)生的交流，從中找出成功之處與不足之處，使自己的教育教學(xué)能力不斷進(jìn)步。

　　當(dāng)然，在這一學(xué)期中，有收獲，也有遺憾：對教材駕馭不夠到位;教師用語不夠精煉，缺乏課堂語言的藝術(shù)性;不能靈活、多變的運用課堂教學(xué)機智;缺乏將教育落實到細(xì)微之處的能力;控班能力仍待加強。

　　針對以上問題，我也想到了解決對策：認(rèn)真對待每一節(jié)課，精練教案，備學(xué)生，找準(zhǔn)重點，抓好難點。多看教育教學(xué)理論和專業(yè)知識的書籍，增強自己的教學(xué)理論積淀。通過經(jīng)驗的累積，不時的精練自身的教學(xué)語言。課下及時反思，及時調(diào)整。

　　不論是在生活中，還是在工作中，都有很多東西需要我去學(xué)習(xí)。我會繼續(xù)努力，以一種飽滿向上的精神，加強學(xué)習(xí)，提高工作能力，盡職盡責(zé)的完成學(xué)校安排的每一項工作，使自己的思想和工作上都能更上一個臺階，早日成為一名優(yōu)秀的教師。

教師自我總結(jié) 篇3

　　xx,男，1958年生。1978年參加工作， 1984年畢醫(yī)學(xué)院鳳業(yè)于于河南首鋼勞動曲阜朋友地質(zhì)阜師師賀唐安徽范常學(xué)伍陳學(xué)尹院院外俞廣中文語青年系系。醫(yī)學(xué)院。1992年晉級竇定廣醫(yī)學(xué)院中教學(xué)一級教師奚陳山西工業(yè)職寧夏稱工稱河北。潘四川。從1984年至今在河南省xx市中原油田教育中心第十四中學(xué)從上事張安中學(xué)語文貿(mào)易北大物教美術(shù)郵電學(xué)和學(xué)生管理與外交究安徽山西工上秦作，并長期擔(dān)任過中學(xué)語文教研組長、學(xué)校年級組長、班主任等職。在從事教學(xué)的同時熱心教育科學(xué)研究，多次承擔(dān)國家、盛市教學(xué)研究課題，由于在國家“xxx”重點科研課題的研究與試驗中作出突出成績，于XX年被聘請為中國教育學(xué)會中學(xué)語文教學(xué)專業(yè)委員會重點課題組專題研究員。

記者期刊特邀編輯，教學(xué)之余堅持閱讀寫作，先后在(中學(xué)語文教學(xué)參考)和(新課程研究)(校本教研)等國家及省市級刊物上發(fā)表論文十幾篇。積極參與素質(zhì)教育理論與實踐活動，其中論文(學(xué)習(xí)葉圣陶教育思想，拓展語文綜合性學(xué)習(xí))獲河南省論文交流一等獎。輔導(dǎo)的學(xué)生在國家創(chuàng)新作文和省市有關(guān)部門組織的各種活動中多次獲獎。積極開展校本教研活動，于XX年被xx市油田教育中心評為校本教研優(yōu)秀教研教師。有二十多年擔(dān)任初中語文循環(huán)教學(xué)和班主任工作的經(jīng)歷，XX年所帶班級被油田教育中心(xx市)評為“先進(jìn)班集體”，同年被油田教育中心(xx市)評為市級“先進(jìn)教師”。教教學(xué)張山東學(xué)、許上、礦業(yè)科何理研福成工學(xué)電成蘇潘果多工學(xué)多次獲顧服裝獲國家省市四川柏柳浙優(yōu)優(yōu)王秀地質(zhì)成郎湯成果軟件獎喻獎楊。十幾年來在平凡的教學(xué)工作崗位上，治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，業(yè)務(wù)精湛，學(xué)生成績優(yōu)異，教學(xué)效果評估優(yōu)秀。

　　一在思想政治方面

　　我做為一個黨員教師學(xué)教師，擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛社會主義祖國，努力學(xué)習(xí)馬克思主義和黨的路線、方針、政策，有良好的師德，遵守法紀(jì)，品德言行勘為學(xué)生的表率、關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，教書育人，使學(xué)生在德育、智育、體育等方面得到全面發(fā)展，努力做好本職工作，并在完成本職工作前提下，結(jié)合工作需要，努力進(jìn)修，提高教育和學(xué)術(shù)水平。在學(xué)生和教師心目中，具有較高的威信和良好的教師形象。1993年被學(xué)校授予“關(guān)心學(xué)生，樂于奉獻(xiàn)的好教師“稱號，1996年在第二屆全國中小學(xué)生日常行為規(guī)范競賽中獲優(yōu)秀輔導(dǎo)教師和“好家長”稱號。同年寫的(談?wù)劃撃苌呐囵B(yǎng))和(寓思想教育于各項教學(xué)活動中)在中原油田中小學(xué)德育研討會論文交流中獲油田一等獎。XX年被xx市中原油田教育中心黨委授予“思想道德建設(shè)先進(jìn)個人”榮譽稱號。

　　二、在教學(xué)工作方面

我1984年從師范院校中文系畢業(yè)，對所教學(xué)科具有系統(tǒng)的、堅實的基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識，同時又積累了20多年的教學(xué)經(jīng)驗，教學(xué)效果較為顯著。在教學(xué)中能準(zhǔn)確把握教學(xué)大綱和教材，制定合理的教學(xué)目標(biāo)，把各種教學(xué)方法有機地結(jié)合起來，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，積極倡導(dǎo)自主合作探究的學(xué)習(xí)方式，以學(xué)生為主體，力求教學(xué)由簡到繁、由易到難、深入淺出、通俗易懂，本人十分注重提高教學(xué)技巧，講究教學(xué)藝術(shù)，教學(xué)語言生動，學(xué)生學(xué)得輕松，老師教得自然。首先，作為一名普通的教學(xué)工作者，能夠嚴(yán)格要求自己，始終以一絲不茍的工作態(tài)度，切實抓好教學(xué)工作中的各個環(huán)節(jié)，特別是備、輔、反饋，拓展創(chuàng)新等環(huán)節(jié)，花了不少功夫，進(jìn)行了深入研究與探討；備——備教材、備學(xué)生、備重點、備難點、備課堂教學(xué)中的各種突發(fā)因素；輔——輔優(yōu)生、輔差生、重點輔“邊緣”學(xué)生；考評—開發(fā)思維、迅速反愧及時補漏。教學(xué)過程中，能根據(jù)學(xué)生的具體情況，及時調(diào)整教學(xué)計劃和狀態(tài)，改進(jìn)教學(xué)方法，自始至終以培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，提高學(xué)生分析、解決問題的能力為宗旨，根據(jù)學(xué)生的個性差異，因材施教，使學(xué)生的個性、特長順利發(fā)展，知識水平明顯得到提高。任現(xiàn)職以來所三次進(jìn)行初中語文循環(huán)教學(xué)，有多次送畢業(yè)班的經(jīng)歷，所任班級學(xué)生的中考或調(diào)研統(tǒng)考成績及格率95%以上、優(yōu)秀率40%以上、平均分列油田同類學(xué)校的前茅。

　　三、在教育科學(xué)研究方面

我多年從事中學(xué)教育、教學(xué)科學(xué)研究工作，寫出不少理論聯(lián)系實際、具有一定水平的經(jīng)驗總結(jié)、科研報告或論著在國家省市期刊發(fā)表交流，為培養(yǎng)提高教師的文化業(yè)務(wù)水平和教育教學(xué)能力方面做出顯著貢獻(xiàn)，取得可喜成績：

　　1、優(yōu)質(zhì)課優(yōu)質(zhì)課、觀摩課等獲獎情況

　　2、發(fā)表交流論文論文(論著)發(fā)表(出版)、獲獎情況

　　3、教(科)研成果獲獎情況

　　4、教師節(jié)表彰及其它榮譽稱號

　　5、班主任工作獲獎情況

　　6、輔導(dǎo)學(xué)生及個人獲獎情況

　　四、在繼續(xù)教育方面

　　十幾年來，積極參加各類教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)培訓(xùn)，參加每學(xué)年的教材教法培訓(xùn)學(xué)習(xí)；參加電腦初級、中級培訓(xùn)、參加普通話培訓(xùn)，測試水平達(dá)二級甲等(87分)；XX年暑期參加北京師范大學(xué)舉辦的主有效教學(xué)實驗高級研修班培訓(xùn)，更新了理念，提高了水平，堅定了教育創(chuàng)新的'信心。

　　五、精心哺育，培養(yǎng)新人

　　在教師幫帶和學(xué)生輔導(dǎo)方面，精心組織、輔導(dǎo)學(xué)生參加全國作文競賽，成績突出。在青年教師幫帶活動中，我校采取“一幫一”結(jié)對子幫帶措施，我負(fù)責(zé)幫帶的青年教師崔紅利，成熟較快，XX年參加市青年教師教學(xué)大賽，榮獲市一等獎，全國作文輔導(dǎo)一等獎。六、班主任工作自參加工作七年來，我有十幾年從事班主任工作的經(jīng)歷，也積累了一定的教育及管理經(jīng)驗，同時也對加強自身建設(shè)有了更深沉的理解。這方面的論文主要有：(獲(談?wù)劃撃苌呐囵B(yǎng))獲中原油田(xx市)德育研究會德育論文一等獎。XX06(班主任應(yīng)做有心人)獲中原油田(xx市)德育論文三等獎。我輔導(dǎo)的張世若的(小議興趣)一文，在首屆河南中小學(xué)生心理健康優(yōu)秀小論文評比中獲二等獎。輔導(dǎo)崔晶在中原油田科技活動節(jié)活動中獲油田科技活動獎。所帶班級多次受到上級表彰和獎勵，XX年所帶班級被油田(xx市)授予“：、先進(jìn)班集體”光榮稱號。

　　多年來，我一直致力于中學(xué)語文教學(xué)與研究工作，取得了一點點成績。然而學(xué)海無涯，業(yè)務(wù)研究更是無限，老驥伏櫪，志在千里。我一定會在今后的教學(xué)和工作中努力學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀，不斷開拓與進(jìn)取，爭取做出更大的成績。

教師自我總結(jié) 篇4

　　我自參加工作以來，思想上積極進(jìn)步，忠誠黨的教育事業(yè)，工作中兢兢業(yè)業(yè)，積極進(jìn)取，為人師表，以黨的教育方針為指導(dǎo)，以努力提高學(xué)生素質(zhì)為己任，以一切為了學(xué)生為宗旨，以學(xué)生的健康成長為基點，給予學(xué)生真誠的關(guān)懷，熱愛學(xué)生，使他們不斷進(jìn)步。同時以用心鉆研、不斷創(chuàng)新的理念，發(fā)揮自己的能動作用，思考工作的改進(jìn)點，積極投身學(xué)校的教學(xué)科研工作以及認(rèn)真配合完成學(xué)校各項工作。

　　我將從以下幾點做一總結(jié)：

　　一、思想方面。

　　教師是塑造他人靈魂的人，要塑造別人，自己首先要有高尚的道德情操。作為教師，責(zé)任心是工作成敗的關(guān)鍵，也是良好師德的具體體現(xiàn)，當(dāng)然個人的能力也非常重要。但沒有高度的責(zé)任心和使命感是干不好工作的，這是多年來的實踐經(jīng)驗，也是我工作的座右銘。

　　為此，一年來，本人一直嚴(yán)于律已，時刻用教師的職業(yè)道德規(guī)范來約束、鞭策自己，緊記自己是教師的身份，做到以身作則，為人師表。熱愛和關(guān)心學(xué)生。做到既教書又育人。嚴(yán)格遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度，按時上、下班，不遲到，不早退，有事請假。工作積極、主動，任勞任怨。從不斤斤計較，具有強烈的事業(yè)心和高度的責(zé)任感。能出色完成學(xué)校安排的各項教育教學(xué)工作。努力使自己成為一個新世紀(jì)的優(yōu)秀教師。

　　二、在個人作風(fēng)方面。

　　堅信“德高為師，身正為范”的理想信念，時時刻刻注意自己的言行舉止，同時對不足的地方加以改正，不段學(xué)習(xí)，不段進(jìn)步，時時刻刻牢記自己的一名人民教師，是社會的典范和表率。同時更要遵守社會公德，社會道德，和家庭美德。教師之間要互相信任，互相幫助，互相支持，互相學(xué)習(xí)，誠心待人。與人為善，助人為樂，互相理解，誠心誠意幫助同志解決生活、工作中的問題，不給別人設(shè)置障礙。教師無小節(jié)，處處都育人。教師要身體力行，以身作則，要創(chuàng)造性開展各項工作，培育創(chuàng)造性人才。

教師自我總結(jié) 篇5

　　興華共同體在4月6日（周四）下午3:30——5:30在興華小學(xué)四樓多功能廳，邀請心理專家進(jìn)行《突破自我重塑心靈》心理健康講座，我有幸聆聽了講座，聽后受益匪淺。作為教師的我們，在各種壓力面前，要根據(jù)實際情況去面對壓力。做法有兩種：一是把壓力變動力。二是自己要學(xué)會減壓。就會突破自我，就不會患抑郁癥了。

　　我們的身份不同，為人師，為人母，為人妻，為人女，為人媳，各方面的事干好了還罷，萬一哪方面沒干好，出了差錯，就會受到指責(zé)，你可知道，教師也是人，人無完人，金無足赤。誰都知道這種做法不對，但誰都不會帶頭糾正，因為社會的競爭給人們帶來了被動的適應(yīng)，人人覺得危機，就出現(xiàn)了焦慮。面對焦慮我們該咋做呢？快節(jié)奏的生活會帶來日益加深的焦慮，有些時候，人們需要讓生活慢下來，讓心慢下來。不讓焦慮吞噬我們的心，要讓陽光照進(jìn)我們的生活，就不會處處煩心，對自己的要求適當(dāng)降低點，任何人做任何事情把握住度，我們隊伍中抑郁的人就會少多了。

　　做什么事都要量力而行，盡力而為。逞強好勝不僅會給自己惹來麻煩，也會給別人帶來煩惱。還應(yīng)該了解自己，清楚自己的實力，知道如何在所處的環(huán)境中向目標(biāo)邁進(jìn)。量力而行，給自己一個清醒的定位之后，再做到盡力而為。讓我們做一個自己滿意的自己吧！當(dāng)下最重要的任務(wù)就是讓自己幸福。把幸福傳遞給我們身邊的每一個人。

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