什么是內(nèi)在聯(lián)系？
內(nèi)在聯(lián)系是結(jié)合我們成人的思想和直覺(jué)的一種方法，使我們可以活得自由自在，沒(méi)有沖突，
消息是：凡是脫離的都可以再連接起來(lái)并治療成功。內(nèi)在連接的力量是從內(nèi)在成人到內(nèi)在孩童的愛(ài)與治療。只有內(nèi)在成人愛(ài)上內(nèi)在孩童時(shí)，真正的治療和喜悅才能產(chǎn)生。
如果我們的想法和感覺(jué)可以隨時(shí)隨地地連接在一起，將會(huì)十分完美�？v使這完美不可期待，我們也可以藉由練習(xí)而學(xué)習(xí)內(nèi)在聯(lián)系，讓它自動(dòng)成為思想與感覺(jué)的一部分。
名詞解釋
內(nèi)在孩童：人格傾向溫和，脆弱，以直覺(jué)為感覺(jué)方向的形成；也就是我們的初生狀態(tài)，我們的自我為中心，天生人格，天賦，本能，直覺(jué)力與情感。
這孩童是我們的右腦或存在，感覺(jué)與經(jīng)驗(yàn)所造成的形式；它存在于我們擁有人生經(jīng)驗(yàn)之前。我們成熟的經(jīng)歷往往吞沒(méi)或混亂，
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《http://www.ishadingyu.com)。我們對(duì)人格中成人與內(nèi)在孩童的意念，在這個(gè)混亂發(fā)生之前，若我們能提早了解類似孩童的人格形式，將有助我們掌握感覺(jué)與知覺(jué)。
內(nèi)在成人：我們活在世上，年年收集經(jīng)驗(yàn)累計(jì)的知識(shí)所形成的邏輯思考，而這個(gè)部分就是我們的成人，它是我們的理解力，左腦，邏輯，分析和自覺(jué)的部分；也是我們想法與行動(dòng)的部分；有別于內(nèi)在孩童擁有的感覺(jué)與存在。成人主要是行動(dòng)而非存在；是執(zhí)行而非感受。
成人是企圖與行動(dòng)的決定者，就像在家中的地位一樣，它選擇行動(dòng)。內(nèi)在孩童無(wú)法為本身利益采取行動(dòng)。我們內(nèi)在孩童全然不能做這些事，為內(nèi)在孩童利益采取行動(dòng)的是成人——照顧我們的直覺(jué)并和想法連接，沒(méi)有沖突。我們可以選擇敞開(kāi)與愛(ài)的行動(dòng)，也可以選擇封閉與不愛(ài)的行動(dòng)。
了解內(nèi)在聯(lián)系最主要的是了解意向的概念。意向有很多解釋。在內(nèi)在聯(lián)系治療里，意向指：在任何時(shí)刻，我們心中最想要的那種最深，最原始的動(dòng)機(jī)或目的。在同一時(shí)間里，只有兩種可能的意向出現(xiàn)：保護(hù)或學(xué)習(xí)。
愛(ài)的行為
愛(ài)的行為就是教養(yǎng)，支持我們自己以及別人的情感和精神，使之成長(zhǎng)的行為。其中所謂密不可分的部分是對(duì)我們自己的痛苦和歡樂(lè)負(fù)起責(zé)任，因此，愛(ài)護(hù)自己即表示對(duì)自己的傷痛負(fù)起治療的責(zé)任（過(guò)去和現(xiàn)在的傷痛）；控制和解決自我限制的信念，發(fā)現(xiàn)和帶來(lái)自我歡愉。
愛(ài)護(hù)別人指的是你為別人作他們想要做的事，并且以會(huì)為他們帶來(lái)喜悅的方式支持他們。
當(dāng)我們愛(ài)我們的內(nèi)在孩童時(shí)，我們不但敞開(kāi)自己學(xué)習(xí)內(nèi)在孩童，同時(shí)也從它那里學(xué)習(xí)東西。愛(ài)內(nèi)在孩童意味著選擇向我們過(guò)去和現(xiàn)在的痛苦，驚慌和信念學(xué)習(xí)。