幾年前，我被困在北極圈內(nèi)巴芬群島的一個(gè)客棧，與世隔絕、白雪茫茫……這樣的環(huán)境會(huì)讓人迷失，讓人想到死，

每次磨難都是生命的財(cái)富

    被困的第八天，起床后，我的第一個(gè)念頭是“今天是一個(gè)去死的好日子”。我穿上厚厚的夾克和皮靴，出了客棧。在這里，死很容易，只需要走出去，在雪地里躺下來就可以了。

    冰冷的寒風(fēng)在呼嘯，但我卻產(chǎn)生了一種寂靜感。每走一步我都意識(shí)到自己的腳步聲越來越響，我能感覺到每次我的腳落在雪白的地面踩碎雪屑的聲音。我開始傾聽這寂靜，聽得越多，就越深地進(jìn)入我自身。我意識(shí)到我其實(shí)是在聽自己的思想，這是非常獨(dú)特的對(duì)話，對(duì)話的主題是關(guān)于選擇和我是否應(yīng)該繼續(xù)留在地球上……最后，我走回了客棧。

    我不想講述最后的細(xì)節(jié)，那些特別個(gè)人化的體驗(yàn)，我認(rèn)為不需要分享。我講述這個(gè)故事的目的是想傳達(dá)這樣一個(gè)信息：我們都需要催化劑，來激活和開啟我們自身因?yàn)榉N種原因而關(guān)閉的部分，在北極地區(qū)的暴風(fēng)雪里滯留了十多天的經(jīng)歷當(dāng)然是我的催化劑。

    ——摘自美國(guó)心理學(xué)家弗蘭克·卡德勒的《重建自我：從陰影走向光明》（有刪改）

    每一次磨難都是生命的財(cái)富

    在整個(gè)生命歷程中，在北極的這次經(jīng)歷，對(duì)于60歲的弗蘭克·卡德勒來說，算不上是最大的苦難之一，

管理資料

    在廣州晴朗天心理咨詢中心，這個(gè)扎著馬尾辮的酷老頭對(duì)記者說，他一生中曾4次遭遇生命危險(xiǎn)。第一次是3歲時(shí)，父親開著拖拉機(jī)在倒車時(shí)碾過他的身體，另外三次也都是車禍，而且每次弗蘭克都碰巧坐在前排。

    除了北極歷險(xiǎn)記，弗蘭克也沒有將癌癥算進(jìn)“生命危險(xiǎn)”。10年前，醫(yī)生檢查出他的癌癥到了晚期，最多活不過一年，但現(xiàn)在，弗蘭克已多活了9年了。“是的，我多活9年了，”弗蘭克微笑著說，“并且，我現(xiàn)在覺得我的身體是自出生以來最棒的。”

    在心理學(xué)界，弗蘭克是一個(gè)傳奇。近30年來，被稱為“國(guó)際心理學(xué)家”的他去過60多個(gè)國(guó)家，在39個(gè)國(guó)家舉辦過各種各樣的工作坊，而祖國(guó)——美國(guó)仿佛成了異鄉(xiāng)。

    相對(duì)于這一點(diǎn)，更傳奇的是弗蘭克的經(jīng)歷。他的家庭，從心理學(xué)角度看，是最糟糕的家庭種類之一，他一生中也遭遇過種種磨難。但每一次磨難最后都化為生命的財(cái)富，讓他成為更強(qiáng)有力的人。

    “是的，每一次磨難都是我的催化劑。”弗蘭克說。