你還記得自己最近一次感覺(jué)焦慮是什么時(shí)候嗎?你還記得自己最近一次感覺(jué)害怕是什么時(shí)候嗎?
你知道焦慮是源于對(duì)未來(lái)的恐懼和壓力嗎?這種壓力有時(shí)是因?yàn)楹ε虏荒茉谝欢ǖ臅r(shí)間內(nèi)完成某項(xiàng)任務(wù)而引起的，
關(guān)于兩個(gè)男人的故事
。人人都經(jīng)歷過(guò)害怕、焦慮、和擔(dān)憂，我們也都希望自己是勇敢和充滿勇氣的人。在這里我要告訴大家一個(gè)很犀利的技巧，讓每個(gè)人從此刻開(kāi)始成為一個(gè)勇敢的人。
關(guān)于兩個(gè)男人的故事
有這么兩個(gè)無(wú)辜的男人，他們被指控為謀殺罪，并被告知在兩天之后法官會(huì)裁判他們是否有罪。如果有罪就意味著會(huì)判死刑。
第一個(gè)男人在聽(tīng)到這個(gè)消息的剎那就雙腿發(fā)軟，并且哭泣了一整天；第二天就有了神經(jīng)衰弱的癥狀……
第二個(gè)男人很鎮(zhèn)定，沒(méi)有被這個(gè)突如其來(lái)的消息打倒，因?yàn)樗酪磺卸歼�沒(méi)有最后確定。
兩天過(guò)去了，法官最終的判定是兩人都無(wú)罪釋放。第一個(gè)男人，那個(gè)哭泣了一整天的人，對(duì)自己感到無(wú)比羞愧（因?yàn)樗约旱倪@場(chǎng)鬧劇），而第二個(gè)男人感受到的是開(kāi)心和自豪。
你為什么不害怕？
當(dāng)這兩個(gè)人的故事在小鎮(zhèn)上傳開(kāi)了以后，有人找到那個(gè)勇敢的男人問(wèn)他“為什么你不害怕，即使是在面臨很有可能被處死刑的情況下？”
這個(gè)男人回答說(shuō)：“如果無(wú)論如何我都要面對(duì)這個(gè)結(jié)果，而我的情緒不會(huì)對(duì)結(jié)果的產(chǎn)生有任何影響，那我為什么不在活著的時(shí)候做一個(gè)勇敢的人呢？”
一切都是自己的選擇
不管你喜歡與否，你都會(huì)經(jīng)歷困難時(shí)期，
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《關(guān)于兩個(gè)男人的故事》(http://www.ishadingyu.com)。無(wú)論崩潰還是堅(jiān)持，都是你自己的決定。
無(wú)論你是世界上最勇敢的人，還是成為人群中最害怕的人。
為什么要恐懼呢？如果經(jīng)歷艱難是命中注定，為什么不像一個(gè)戰(zhàn)士一樣去面對(duì)呢？
在監(jiān)獄里的兩個(gè)男人選擇兩種截然不同的方式面對(duì)困難，最終兩人都活了下來(lái)。即使最終的結(jié)果是兩人都可能被處死，至少有一個(gè)男人認(rèn)為自己是勇敢的，而另一個(gè)卻是軟弱的。
你主宰著選擇。結(jié)果可能相同，但是你想留有什么樣的記憶呢？
簡(jiǎn)而言之，如果你要度過(guò)艱難的時(shí)期，那就像獅子一樣的生活吧！
后記之自我發(fā)展
問(wèn)問(wèn)自己，現(xiàn)在有什么生活場(chǎng)景是需要你提起勇氣去面對(duì)的嗎？
如果以前的狀態(tài)如同老鼠，現(xiàn)在我要把你變成獅子。像獅子一樣處理壓力，處理失望，處理恐懼，處理挫折，處理傷害。
你若在受苦那天膽怯，你的力量就微小。——所羅門(mén)
譯者：jennyzhu 文/Mr.self-development
每個(gè)人都有提前焦慮癥
焦慮了就趕緊聽(tīng)音樂(lè)吧