周末與朋友一起體驗(yàn)沙龍，因大家之前都熟識(shí)又加之有了互相信任，尊重，保密的約定，所以大家很快就敞開心扉進(jìn)入了正題，
暴露自己隱秘的自我或許不是壞事！
。我們中的一位男同學(xué)首先道出了心聲。他說，他總想在大家面前展示一個(gè)更好的自己，一些對(duì)形象不好的事情特別不希望別人知道，在觸及這些事情時(shí)會(huì)小心翼翼的掩飾，甚至不惜為之付出很大代價(jià)，只為在大家面前塑造一個(gè)完美的自己。這種狀態(tài)有時(shí)讓自己感覺自己不再是自己，很累，但又不知如何是好。這種想法很真實(shí)，幾乎所有人都會(huì)有這種想法，只是程度不同，有的人選擇順其自然，追求真實(shí)基礎(chǔ)上的更好。有的人則選擇時(shí)刻保持警惕，追求更好基礎(chǔ)上的完美。我們總是在通過認(rèn)知的自我不斷調(diào)節(jié)自己的行為使自己朝著期望的自我前進(jìn)，但我們所了解的那個(gè)自我未必是是真正的自我。真正的自我包括公開的自我，盲目的自我，隱蔽的自我以及未知的自我四部分。公開的自我是自己和大家都知道的一部分，未知的自我是自己和大家都不知道的，有潛力可挖的一部分，而盲目地自我是他人知道但自己不知道的一部分，隱蔽的自我是自己知道他人不知道的一部分，隱蔽的自我屬于我們的秘密隨著年齡的增長而增加。就像那位男同學(xué)所說的，我們都希望將盲目的自我去掉，將隱蔽的自我掩飾，從而塑造一個(gè)更好的公開的自我。但是盲目的自我通過他人的提醒，自己的覺悟可以改善，而隱蔽的自我即秘密絕大多數(shù)人都會(huì)選擇掩飾。許多困擾也因某些刻意的掩飾而產(chǎn)生，因?yàn)檠陲棽⒉荒芙鉀Q問題，隱蔽的自我一直與我們的成長共存隨著年齡的增長而增長，以一種潛移默化的方式影響著我們。或許它有時(shí)就像將一顆被我們刻意埋在地下的炸彈，隨時(shí)爆炸的可能，我們一直被危險(xiǎn)的氣息籠罩，活在高度警惕的狀態(tài)下�；蛟S有時(shí)我們足夠豁達(dá)使自己忘記了隱蔽的的自我的存在，但只要外界一有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)便會(huì)使你再次立刻想起它，瞬間擊垮原本愉悅的心情�；蛟S你選擇逃避，將隱蔽的自我的一部分放在意識(shí)之下，永遠(yuǎn)不去觸碰，但這不代表它不會(huì)爆發(fā)。在這些狀態(tài)下時(shí)間久了自然會(huì)出現(xiàn)問題。
我們抱怨朋友不理解自己，我們覺得有些人真假，也害怕自己會(huì)變假，我們想過更輕松的生活，日復(fù)一日，我們?nèi)栽谒茉旄玫淖晕业穆飞�，我們期待著更多美好，可朋友依舊不是很理解自己，有些人還是讓人感覺很假，我們的生活不但沒有更輕松，反而因?yàn)閮?nèi)心擔(dān)負(fù)的東西變多而更繁重，在此過程中我們感覺自己發(fā)展了，成熟了，也可能變得變得更孤獨(dú)，更累了。
為何不嘗試一下將部分隱蔽的自我暴露一下呢？放下心中的一些秘密，為自己的內(nèi)心減負(fù)。我們可以將部分隱蔽的自我與朋友互相分享，增進(jìn)對(duì)方的理解，相信人是有許多共性的，也許在此過程中與朋友可以產(chǎn)生共鳴，找到一個(gè)與你并肩作戰(zhàn)的人，給你力量。在羅伯特·斯滕伯格對(duì)愛的定義中包括親密，激情，承諾三部分，
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《暴露自己隱秘的自我或許不是壞事！》(http://www.ishadingyu.com)。其中親密可理解為是一種親近感，和某人聯(lián)系非常緊密。從一種角度理解是和這個(gè)人分享來自你們倆之間為外人所不知的秘密。若愛情沒有激情和承諾，就會(huì)變成一種喜歡式的愛情。它存在于很多友情中，但不是與最親密的朋友而是普通朋友，你們兩人之間守著一份共同的秘密，不向其他人透露，沒有距離感，讓內(nèi)心一直壓抑的秘密得到了釋放，獲得在心靈上的放松愉快和滿足。可能有些時(shí)候并非是朋友真的不理解我們，而是我們沒有打開心扉，給他們一個(gè)理解我們幫助我們的機(jī)會(huì)。我們努力塑造一個(gè)更好的自我，努力避免負(fù)面影響，可人非圣人，誰也有不足，誰也不能避免錯(cuò)誤，如果一味的掩飾自己的不足和錯(cuò)誤反而讓自己不真實(shí)，就像為自己鑄造了一張華麗卻又脆弱的殼，將自己與普通人隔開卻又一戳就破。在生活中存在著一種“失態(tài)效應(yīng)”，一些有能力的人偶爾有些失態(tài)反而會(huì)讓他們更有魅力。曾在比爾·克林頓任美國總統(tǒng)任期快結(jié)束時(shí)爆出了他和溫萊斯基 關(guān)系的丑聞，但他的人氣并未受很大影響，相反很多人認(rèn)為這體現(xiàn)了他人性的一面，總統(tǒng)和普通人一樣會(huì)犯錯(cuò)誤，拉近了總統(tǒng)與民眾的距離。隱蔽的自我也是我們的一部分，像我們的頭顱，軀干和四肢一樣，只不過它是隱形的存在著，就像我們不能因?yàn)殚L得不漂亮就遮住臉一樣，我們有時(shí)也不能因?yàn)樗莻�(gè)錯(cuò)誤，就拼命掩飾甚至扭曲事實(shí)。因?yàn)榫拖裾谧∧樢粯舆@會(huì)讓你變得不真實(shí)。有些東西我們需要正視。
時(shí)間是把殺豬刀，流逝的歲月消逝著青春，帶來了蒼老但也改變著心態(tài)，或許曾經(jīng)想隱蔽的事情在經(jīng)過若干年后再回首去看那都不再能稱之為事了，曾經(jīng)藏在心中多年也只是徒增負(fù)擔(dān)。曾經(jīng)我十分佩服的一位老師曾向我們坦言，大學(xué)時(shí)實(shí)驗(yàn)室的手術(shù)刀丟的特別快，她也曾偷過實(shí)驗(yàn)室的手術(shù)刀，只因?yàn)樗纫话愕蹲愉h利，割捆飯票的繩子更好用。當(dāng)時(shí)覺得老師勇氣可嘉，能在學(xué)生面前坦白這種事情，但現(xiàn)在想來有何不可，因?yàn)樗奶拱�，我們更加了解他了，也覺得她更加可愛了，我們的距離也變得更近了，上課也更加輕松愉快了，同時(shí)她的內(nèi)心也會(huì)變得更加輕盈。
看，有時(shí)放棄自己對(duì)完美的苛求，將部分隱蔽的自我是暴露出來也不是一件壞事，它非但不會(huì)破壞形象，還會(huì)讓朋友更加理解我們，讓自己活得更真實(shí)，減輕了我們內(nèi)心的負(fù)擔(dān)，讓我們的生活更輕松！
（原文標(biāo)題：《冒個(gè)險(xiǎn)，暴露一下，輕松一點(diǎn)吧?》）
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人要為所有而樂，不要為所無而憂
尋求自己的存在價(jià)值，遠(yuǎn)離“靈魂病”
為什么懂得很多道理卻依然過不好生活
測(cè)你認(rèn)識(shí)自我的能力有多高？