如何選擇孕婦奶粉 -資料
如何選擇孕婦奶粉
· 孕婦喝特制奶粉有什么講究呢?一般來說，以每杯牛奶250毫升為例，建議孕婦一天可以喝1~2杯就好，可以補充每天所需要的鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分，
如何選擇孕婦奶粉
。當(dāng)然，與專業(yè)醫(yī)師面對面探討選擇適宜自己的孕期奶粉是明智的。記住：勿喝產(chǎn)品標示不清楚的奶粉。患有糖尿病的孕婦，最好請醫(yī)生合理規(guī)劃孕期飲食，將孕婦奶粉中的蔗糖攝取量也計算在日常飲食計劃內(nèi)。如果是家族中有糖尿病史的孕婦，醫(yī)師一般都會先為其做糖尿測試。如果測試后有異常反應(yīng)，一般情況下會有營養(yǎng)咨詢科的醫(yī)師幫助設(shè)計飲食內(nèi)容，適當(dāng)?shù)乜刂铺穷惖臄z取量，而不是說單純地拒絕孕期奶粉。
凡事過猶不及，準媽媽也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔(dān)。將奶粉替代水更不足取。許多重要的營養(yǎng)成分還是要從一日三餐中攝取的，例如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、纖維等。
有的準媽媽喝牛奶拉肚子怎么辦呢?如果平時喝牛奶就拉肚子的話，喝孕婦牛奶也會引起腹瀉。但是奶類畢竟是孕期十分重要的營養(yǎng)來源，建議孕媽媽可以采取循序漸進的辦法：先將牛奶稀釋后當(dāng)水喝，以后每天慢慢地增加濃度，但要以不引起腹瀉為原則，讓身體漸漸適應(yīng)牛奶的成分，時間久了就會習(xí)慣，
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《如何選擇孕婦奶粉》(http://www.ishadingyu.com)。選購孕婦奶粉時，除了考慮價格因素以及到正規(guī)的商場選購之外，還應(yīng)看奶粉中是否添加了孕期要補充的.微量元素與礦物制等特殊營養(yǎng)成分，可以多比較幾個品牌，看看哪個奶粉中添加的營養(yǎng)成分是比較全面而均衡的。如果怕發(fā)胖，可以選擇不含糖的孕婦奶粉。
TIPS 孕婦奶粉基本指標測試情況
1.奶粉的感官評價
奶粉的氣味和滋味、色澤，是否有異味和是否有異物、是否有結(jié)塊等，是其重要的感官指標。從奶粉的氣味和滋味、色澤、潔度等感官指標，可以發(fā)現(xiàn)奶粉是否正常，是否為偽劣產(chǎn)品，是否有雜質(zhì)和異物，是否變質(zhì)等不正常情況。
從所測情況看，所測試的奶粉都符合制品自身色澤要求，氣味和滋味也較為正常，樣品中沒發(fā)現(xiàn)異物、變質(zhì)等異�，F(xiàn)象。
2.標簽
食品標簽是產(chǎn)品包裝的一個重要指標，標簽中注明產(chǎn)品的情況，會使消費者能對所購產(chǎn)品有所了解，也便于消費者監(jiān)督產(chǎn)品的質(zhì)量。所測孕婦奶粉屬特殊營養(yǎng)品，也應(yīng)符合特殊營養(yǎng)食品標簽。
所測樣品標簽均符合食品標簽通用標準和特殊營養(yǎng)品標簽標準。
3.進出口衛(wèi)生檢疫標志
進口食品應(yīng)有進出口檢疫標志。抽檢的7個樣品中，4個是進口奶粉，其中安滿孕婦奶粉沒有發(fā)現(xiàn)進出口衛(wèi)生檢疫標志。
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