有什么好方法防止寶寶食欲不佳？ -資料
10個日常好習(xí)慣：
1、寶寶要有充足的睡眠，使大腦得到充分的休息，
有什么好方法防止寶寶食欲不佳？
。凡是睡眠好的胃口就好，睡眠不足胃口就不好。2、要養(yǎng)成小兒自己的進食習(xí)慣。幾個月大時讓他抱著奶瓶吃奶，一歲時拿杯子喝水，一歲多就開始學(xué)習(xí)拿勺吃飯。兩歲半以后小兒完全可以自己吃飽。
3、如果小兒偏食，不要呵斥和強迫。家長也千萬不要在飯桌上談?wù)撟约翰粣鄢缘牟�，這對孩子有很大影響。
4、飯前要少吃零食，特別是飯前一小時不能吃。
5、孩子要坐在固定的.位置吃飯，不能跑來跑去，也不能邊吃邊玩。
6、不要強迫寶寶進食
7、提高嬰幼兒的飲食興趣。家長要做一些對嬰幼兒有吸引力的食物，如將饅頭捏成動物形狀，更能引起孩子的興趣。給孩子一份有趣的餐具，幫助他自己舀，也會增加他的飲食興趣。
8、不要暴食。好吃的東西要適量地吃，特別對食欲好的孩子要有一定限制。
9、適當(dāng)?shù)膽敉饣顒印?br />
10、飯前應(yīng)該避免劇烈運動。
中醫(yī)推拿治療法：常用穴位及操作
脾經(jīng)：
【位置】：拇指節(jié)螺紋面。
【操作】：①將患兒拇指屈曲，循拇指橈側(cè)邊緣由遠(yuǎn)端向掌根方向直推為補，稱補牌經(jīng)。②拇指伸直，由指端經(jīng)羅紋面向指根方向直推為清，稱清脾經(jīng)，
資料
《有什么好方法防止寶寶食欲不佳？》(http://www.ishadingyu.com)。補牌經(jīng)、清脾經(jīng)，統(tǒng)稱推脾經(jīng)。③在拇指末節(jié)羅紋面作旋推法，亦稱為補脾經(jīng)。【次數(shù)】：100～500次。
三關(guān)：
【位置】：前臂撓側(cè)，陽池至曲池成一直線。
【操作】：用拇指撓側(cè)面或食、中指面自腕推向肘，稱推三關(guān)，或稱推上三關(guān);屈患兒拇指，自拇指橈側(cè)推向肘，稱大推三關(guān)。
【次數(shù)】：100～300次。
板門：
【位置】：掌測大魚際平面。
【操作】：①指揉，稱揉板門;②用推法自指根推向腕橫紋，或從板門穴推向橫紋處，稱推板門。
【次數(shù)】：100～300次。
內(nèi)八卦：
【位置】：手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑所作圓。
【操作】：用運法，稱運內(nèi)八卦。
【次數(shù)】：100～300次。
外勞宮：
【位置】：手背部、與內(nèi)勞宮穴相對，內(nèi)勞宮在手掌正中心。
【操作】：①用指揉法，稱揉外勞;②用指甲掐，稱掐外勞宮。次數(shù)：揉100～300次;掐3～5次。
四橫穴：
【位置】：掌側(cè)食、中、環(huán)、小指近節(jié)指間關(guān)節(jié)橫紋處。
【操作】：①四指拼攏從食指橫紋推向小指橫紋，稱推四橫紋;②用拇指甲分別掐食、中、環(huán)、小指近節(jié)指間橫紋，稱掐四橫紋。
【次數(shù)】：推100～300次;掐5次。
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