如何正確推算排卵期 -資料
1、宮頸粘液觀察法(須在醫(yī)院做),
如何正確推算排卵期
。2、基礎體溫測定法。既:在機體經(jīng)較長時間睡眠后醒來(一般在清晨),尚未進行任何活動及說話前,所測得的體溫,為基礎體溫。正常情況下,育齡婦女的`基礎體溫,于月經(jīng)前半期較低,排卵期更低,排卵后24小時~幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃,
資料
《如何正確推算排卵期》(http://www.ishadingyu.com)。 因此測量基礎體溫最好從月經(jīng)來潮第一天開始,堅持每天測量,并用坐標紙紀錄,以便觀察分析。3、行經(jīng)日期推算法。既:認為每次排卵都應在月經(jīng)來潮前14天左右,故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵期”。然而,這種方法不太可靠,因為大多數(shù)婦女月經(jīng)不那麼規(guī)則。相比之下前兩種方法較可靠,但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法,愿能對您有所幫助。
計算公式為:
排卵期第一天 = 最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天
排卵期最后一天 = 最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天
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