孕婦夏天中暑吃什么 -資料
孕婦不可以隨意服藥，
孕婦夏天中暑吃什么
。藥物會傷害寶寶的健康及生長發(fā)育。孕婦中暑，可以采用多吃西瓜，綠豆湯等解暑，多喝水，注意體溫的變化！
孕婦在夏天要保持食欲，多吃新鮮蔬菜，如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等；多吃新鮮豆制品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯；同時經(jīng)常變換菜肴花樣。另外，要注意少吃油膩的食物。妊娠期下肢若無明顯浮腫可喝一些含鹽的飲料，以補充出汗損失的鹽分，
資料
《孕婦夏天中暑吃什么》(http://www.ishadingyu.com)。心情愉快舒暢。天熱心情煩躁不安，這種情緒也會干擾子宮內(nèi)胎兒生長的環(huán)境。相反，心胸寬暢則能緩和酷熱的不良刺激，有利于胎兒生長環(huán)境的安定平穩(wěn)。孕婦不可以隨意服藥。藥物會傷害寶寶的健康及生長發(fā)育。
孕婦中暑，可以采用多吃西瓜，綠豆湯等解暑，多喝水，注意體溫的變化！
孕婦在夏天要保持食欲，多吃新鮮蔬菜，如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等；多吃新鮮豆制品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯；同時經(jīng)常變換菜肴花樣。另外，要注意少吃油膩的食物。妊娠期下肢若無明顯浮腫可喝一些含鹽的`飲料，以補充出汗損失的鹽分。
心情愉快舒暢。天熱心情煩躁不安，這種情緒也會干擾子宮內(nèi)胎兒生長的環(huán)境。相反，心胸寬暢則能緩和酷熱的不良刺激，有利于胎兒生長環(huán)境的安定平穩(wěn)。
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