讓胎兒更聰明的七種食 -資料
1、小米和玉米是健腦、補(bǔ)腦的有益主食;
2、紫菜、海帶等海產(chǎn)品;
3、芝麻;
4、核桃;
5、棗(是所有食用水果中維生素C含量最高的'一種);
6、黑木耳;
7、花生(含各種維生素、糖、卵磷脂、氨基酸等),
讓胎兒更聰明的七種食
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1、小米和玉米是健腦、補(bǔ)腦的有益主食;
2、紫菜、海帶等海產(chǎn)品;
3、芝麻;
4、核桃;
5、棗(是所有食用水果中維生素C含量最高的'一種);
6、黑木耳;
7、花生(含各種維生素、糖、卵磷脂、氨基酸等),
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