準(zhǔn)媽媽冬天飲食禁忌 -資料
秋去冬來，孕婦在這段期間的飲食是不可以忽視的，也是有很多的禁忌的，那么在這個(gè)時(shí)期，孕婦冬天飲食禁忌是怎樣的?下面小編就來為各位孕媽解答一下，
準(zhǔn)媽媽冬天飲食禁忌
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進(jìn)入冬季，由于天氣寒冷干燥，準(zhǔn)媽媽可能會吃到一些不利胎兒發(fā)育的食物。那么在冬季，孕婦不能吃的食物有哪些?下面就讓我們一起來看看，孕婦在冬季節(jié)不能吃的食物。
孕婦秋冬季不能吃的食物：火鍋
據(jù)有關(guān)部門檢驗(yàn)測定，弓形蟲的感染率羊?yàn)?1.4%，豬為20.6%，牛為13.2%，鵝為35%，而狗尤為驚人，達(dá)70%以上。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染動物的肌肉細(xì)胞中，肉眼是無法看到的。冬季，人們在吃火鍋時(shí)，習(xí)慣把鮮嫩的肉片放到煮開的湯料中，稍稍一燙即進(jìn)食。這樣短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲幼蟲，進(jìn)食后，幼蟲可在腸道中穿過腸壁，隨血液擴(kuò)散至全身。
孕婦冬季不能吃的食物：辛辣食品
冬季天氣干燥，準(zhǔn)媽媽要少吃刺激性的辛辣食物，如芥末、辣椒等等。婦在干燥的冬季吃辣椒會增加體內(nèi)內(nèi)熱，對自己和寶寶都不利。產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內(nèi)，吃辣椒不但使自己上火，還會影響嬰兒，使嬰兒內(nèi)熱加重。
孕婦冬季不能吃的食物：葡萄
季酸甜可口的葡萄也迎來了大豐收，相信葡萄是很多準(zhǔn)媽媽們的大愛。葡萄中含有較多的葡萄糖，過量的.攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長過大，危及媽媽的健康和胎兒的正常發(fā)育，
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《準(zhǔn)媽媽冬天飲食禁忌》(http://www.ishadingyu.com)。所以準(zhǔn)媽媽們一定要控制葡萄的食用量。
孕婦冬季不能吃的食物：咖啡
香濃的咖啡正是季一款上好的飲品，但是咖啡并不適合準(zhǔn)媽媽們飲用。女懷孕初期喝太多咖啡會增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)�？_琳醫(yī)學(xué)院的調(diào)查顯示，每天只喝兩杯咖啡孕婦流產(chǎn)的危險(xiǎn)就會增加，而如果孕婦每天喝4杯咖啡，這種危險(xiǎn)會增加一倍。
孕婦冬季不能吃的食物：水煮食物
隨著天氣涼爽起來，人們的食欲也越來越好，一些辛辣的水煮食物又在人們的餐桌上紅火起來，這樣的飲食結(jié)構(gòu)，也讓很多人吃得痛快卻排得痛苦。
這些食物很容易使人“上火”，體內(nèi)產(chǎn)生實(shí)熱，而這種腸胃的急熱就會帶來便秘問題，這種便秘中醫(yī)上成為“實(shí)秘”。一般來說，實(shí)秘病程比較短，表現(xiàn)為短期的便秘發(fā)作，人同時(shí)會有口臭、目赤、舌苔厚膩、腹中脹痛以及容易煩躁、生氣的情況。“虛秘”則屬于一種長期的便秘。
患者一般還表現(xiàn)為面色蒼白、身體乏力、排便無力，甚至幾天不排便。而且大便不一定很干燥，未必呈現(xiàn)干結(jié)狀。此外，人體陰血不足也會導(dǎo)致陰虛便秘，患者往往還表現(xiàn)出排便時(shí)間長、大便呈球狀、手腳心發(fā)熱以及耳鳴、頭暈、煩躁等問題，如孕婦在分娩后陰血受傷就容易發(fā)生陰虛便秘。
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