南瓜拌飯寶寶輔食 -資料
南瓜拌飯
適合年齡:9個(gè)月以上寶寶南瓜拌飯寶寶輔食
南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素及蛋白質(zhì),有驅(qū)除蛔蟲、絳蟲之功效,
南瓜拌飯寶寶輔食
,資料
《南瓜拌飯寶寶輔食》(http://www.ishadingyu.com)。原料: 南瓜1片,米50克,白菜葉1片,食鹽、食油和高湯各適量。
做法
1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。
2、白米洗凈,加湯泡后,放在電飯煲內(nèi),待水沸后,加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜爛,略加油、鹽調(diào)味即成。
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