易沖動的人易吃虧 -資料
1處于沖動中的人，缺乏理智——血壓升高，智商下降
別和魔鬼做“交易”
釀造苦酒的酵母
何苦兩敗俱傷
沖動的98％是誤會
2 哪些人容易出現(xiàn)沖動行為——性格決定行動，行動決定命運
利令智昏的人
缺乏自信的人
偏激執(zhí)拗的人
死要面子的人
心理失衡的人
剛愎自用的人
測試：你是容易沖動的人嗎
3 給沖動的野馬套上韁繩——自由來自自制，自制方能制人
理智是順暢人生的忠實伴侶
如何控制自己的情緒和行為
自由來自自制
自制的`方能制人
從點滴小事中培養(yǎng)自制力
脾氣不好可以改變嗎
他人氣我我不氣
4 給情緒的壓力鍋減壓——壓力太大，小心爆炸
學會轉移注意力
適度地發(fā)泄情緒
減壓方法21則
給自己一點心理補償
靠自己解放自己
5 沖動常因口角起——從動口到動手只有一線之隔
6 做人還是輕松好——因為不在乎，所以不強求
7 當你承受不公平的時候——別把自己當成公正的大法官
8 經(jīng)常自省的人很少沖動——改變別人叫反抗，改變自己叫自省
9 胸懷大志者更能掌控自己——心無旁騖，專心致志
10 知足知止者很少沖動——行于其所當行，止于其所當止
11 低調做人者很少沖動——地低聚流成海，人低孚眾成王
12 因為明白，所以糊涂——心中太明白，就犯糊涂了
13 大聲地向壞心情說拜拜——改變不了環(huán)境，就改變自己
14 沉著冷靜的是強者本色——亂云飛渡，我自從容
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