快樂信條是什么 -資料

1、對生活滿意與否，其實與錢財、頭街甚至等關系不大，

快樂信條是什么

。多花點及精力在、親人身上，增進彼此的。

2、心存感激

拿一本“感恩簿”，將3件至5件你目前心存感激的事記下來。它們可以是俗事（養(yǎng)的牡丹花盛開了），可以是驚喜之事（小孩開始學走路了），每周記錄一次（例如，固定星期日晚上），內容越常更換越好。

3、時時行善

可分為隨機的（排隊時，讓趕的人排前面）與有系統(tǒng)的（每周日固定拿晚餐給鄰居那個老人）。對或陌生人仁慈一點，會產生積極效果，讓自己感到做人很慷慨，行善也會贏得別人的笑容、贊許及回報。

4、品嘗樂趣

多注意那些能讓人產生短暫及驚喜之事，例如，草莓的甜味，和煦的陽光，

資料

《快樂信條是什么》(http://www.ishadingyu.com)。不妨將時光如照相一般“留存在腦海中”，遇到痛苦時翻出來回味。

5、親自感謝

如果有人在你走到十字路口時，提攜或指導過你，更趕快向他表示感謝。越詳盡越好，最好是親自感謝。

6、學習諒解

如果有人傷害你、誤會你，就寫封信給他表示原諒，也讓自己怨情得以發(fā)泄。無法諒解他人，會讓自己積怨、心懷報復，諒解則會讓你大步向前。

7、照顧身體

睡眠充足、運動、伸展四肢、笑口常開等，都能在短改善你的。

8、堅定信心··  

不免有難，一些平凡無奇的信條，可助你渡過難關。例如，“事情總會過去，這次也一樣”、“任何事都是利弊相生，困難只會讓我變得更堅強”。關鍵在于你，你必須這些信條。

【快樂信條是什么 -資料】相關文章：

工程資料組卷的具體要求是什么？12-05

天壇資料08-15

泰山資料10-20

苦難的歷程 -資料03-13

樹的故事 -資料06-01

梅花的品格資料11-14

成功語錄 -資料03-13

婚姻的天條 -資料06-01

黃河介紹資料10-07

襄樊旅游 -資料03-13