春夏護發(fā)秘訣 -資料

      教你幾個護發(fā)秘訣,讓你也能輕松擁有柔亮順滑的秀發(fā)哦!養(yǎng)發(fā)秘籍1:多吃含維生素的食物 人體的一切正常生理功能的維持都需要充足的營養(yǎng),...
干枯易斷的頭發(fā)，過干過油的頭皮，還有不斷打結的發(fā)梢都讓人苦惱萬分，現在有高手支招，教你幾個護發(fā)秘訣，讓你也能輕松擁有柔亮順滑的秀發(fā)哦！

養(yǎng)發(fā)秘籍1：多吃含維生素的食物
　　人體的一切正常生理功能的維持都需要充足的營養(yǎng)，養(yǎng)發(fā)也是一樣，身體得到充足的營養(yǎng)之后后，頭發(fā)也可以分到一杯羹，這才能保證頭發(fā)的正常的營養(yǎng)供給，保證頭發(fā)的營養(yǎng)需求，

春夏護發(fā)秘訣

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　　多食蔬菜少食肉類，減少對油脂的攝入，是內調的重點。維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長發(fā)育起重要作用。而維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發(fā)有一定效果。
　養(yǎng)發(fā)秘籍2：經常按摩頭皮
　　按摩對疏緩頭皮經絡有很重要的作用，能促進頭皮的血液循環(huán)，加速新陳代謝。頭皮按摩簡單易行，在辦公室、旅途中，隨時可用雙手十指肚輕敲頭皮，從前額經頭頂到后腦，每次5~10分鐘。堅持一段時間后，會對頭皮屑、掉發(fā)等問題有明顯的效果。此外在洗頭的時候按摩頭皮效果也十分理想！
養(yǎng)發(fā)秘籍3：堅持使用護發(fā)素
　　現代社會對空氣的污染很嚴重，特別是生活在大城市的人，很多有害物質會黏附在頭皮和頭發(fā)上，產生最直接的傷害，

資料

《春夏護發(fā)秘訣》(http://www.ishadingyu.com)。所以養(yǎng)發(fā)護發(fā)最好采用滋潤型的洗護產品，一些柔絲精華的護發(fā)膜也應該從這時候起注意使用，它可以提供修復發(fā)絲所需要的營養(yǎng)，并長效鎖住水分�？梢赃x擇含有燕窩、輔酶Q10、角蛋白、核桃粒、透明質酸、維他命B5、蜂蜜等成分的針對性發(fā)膜，不僅能深層清潔頭皮，祛除毛囊阻塞物、角質及死皮等，并且能深層滋潤秀發(fā)、改善發(fā)質、散發(fā)光澤。同時具有防曬功效，為頭發(fā)增加有力的保護。
養(yǎng)發(fā)秘籍4：使用含有營養(yǎng)液的洗發(fā)水
　　含有綜合草本維他命成分的營養(yǎng)液不僅能柔順發(fā)絲，而且能深層滋養(yǎng)頭皮，減緩皮層老化使其恢復活力，并且還可以幫助頭皮更有效的吸收其他產品。營養(yǎng)液使用比較方便，可以在專業(yè)健發(fā)機構進行處理，也可以在家里自行護理，隨時隨地用它來為頭發(fā)補充營養(yǎng)。
養(yǎng)發(fā)秘籍5：使用精油養(yǎng)發(fā)
　　不同的精油會對頭皮產生不同的特殊功效，如茶樹精油可緩解頭皮油脂分泌過旺;迷迭香精油、肉親蔻精油可刺激頭皮毛發(fā)生長;百里香精油、雪松精油對減輕頭皮屑、掉發(fā)現象有很好的效用;而依蘭精油則可增亮發(fā)色�？筛鶕�不同的需求選取。每天抽出10分鐘左右的時間，對頭皮進行精油按摩會有意想不到的效果。
 

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