- 相關(guān)推薦
備孕兩年成功經(jīng)驗(yàn)分享
備孕兩年成功經(jīng)驗(yàn)分享1
結(jié)婚一年多了，婚前半年就沒避孕，可卻怎么都懷不上，周圍同學(xué)一個(gè)一個(gè)當(dāng)媽甚至都二胎了，心里急得不得了！親戚朋友問我怎么不生孩子，還要強(qiáng)顏歡笑的說想多玩兩年再要！我知道問題出在我身上，因?yàn)槔瞎那芭褳樗蜻^胎！時(shí)間久了，我就不愿意出門，不愿意回娘家也不愿意回婆家，經(jīng)常跟我老公說，能不能去一個(gè)陌生的地方待著，老公都說沒孩子沒關(guān)系，是緣分，有就有沒有就沒有！但我卻不相信男人這話，現(xiàn)在年輕是這么說，過幾年年紀(jì)大了怎么辦，而且我時(shí)不時(shí)的暗示他我們?nèi)ケюB(yǎng)一個(gè)，他都不同意，堅(jiān)持說要自己的孩子，要不然寧愿不要！我罵他虛偽，既然說不介意為什么每次看到別的小孩都說有多可愛多可愛，既然說這輩子不會跟我離婚為什么不同意我抱一個(gè)。
沒錯(cuò)，我心里壓力特別大，甚至已經(jīng)有了離婚的念頭，我想如果我們沒孩子的話肯定會離婚，我有這種心里準(zhǔn)備，這時(shí)候的我就像得了抑郁癥一樣，整夜整夜的睡不著。我覺得迷茫，以前年齡大了家里催婚，覺得結(jié)婚是所有問題的終結(jié)！可是后來我才發(fā)現(xiàn)，那是一切麻煩的開始！
去年7月終于下定決心，第一次踏進(jìn)醫(yī)院想做個(gè)檢查，誰知道糊里糊涂的掛了個(gè)婦科，醫(yī)生說婦科不看這個(gè)，我得掛生殖科！我反而覺得松了口氣，沒看就回去了！過了三個(gè)月，國慶節(jié)的時(shí)候我又來了，掛了生殖科，專家號很貴，掛一個(gè)100塊還不一定有號，我心想我就做檢查，都是器械，不用專家號，就掛了10塊錢的普通專家！
當(dāng)時(shí)月經(jīng)已經(jīng)干凈兩三天了，就去監(jiān)測排卵了，測完醫(yī)生說你這卵泡長勢挺好，隔一天再來測，我高高興的回去了，隔天又來，測了卵泡沒有了！醫(yī)生說，你這情況可能是卵泡長不大就排了，也可能就沒排萎縮了！按照醫(yī)生的說法是促排，但我想，我是來檢查的，那就要徹底檢查才行，于是我說我要檢查輸卵管！醫(yī)生讓我下個(gè)月月經(jīng)結(jié)束馬上來，結(jié)果我去了一查，有炎癥，做不了，開了一堆藥回家，吃的洗的塞的，那些藥用完過年了，醫(yī)院也不上班了！
于是年后月經(jīng)干凈馬上又去醫(yī)院，終于可以做造影了，我那天早上四點(diǎn)多就起來了，六點(diǎn)多就到醫(yī)院，掛了個(gè)1號，第一個(gè)做！看了很多網(wǎng)上說的，通就不痛，不通就痛，結(jié)果我很痛，于是做完后我情緒有點(diǎn)低落，第二天又去拍了彌散片，結(jié)果是通而不暢，心都涼了，拿去給之前醫(yī)生看，她說通而不暢就是通的，只是沒那么通，好比別人的管子寬，精子過去快，你這就細(xì)過去慢。讓我自己考慮要不要促排，要的話下個(gè)月月經(jīng)第二天就過來。
我沒有猶豫，因?yàn)槲壹卑�！而且我聽說剛做完造影等于給輸卵管疏通了一遍，特別容易懷孕，我就抱著僥幸心里！過了十來天我不顧家人反對，執(zhí)意定了機(jī)票過來，哦，忘了說了，我是遠(yuǎn)嫁，但我選擇在陌生的城市治療，因?yàn)槲也幌肱龅饺魏问烊�，之前聽說我們那邊有個(gè)三甲醫(yī)院的中醫(yī)很好，我很心動(dòng)，但我最后還是沒去，我不想有一點(diǎn)點(diǎn)碰到熟人的概率！言歸正傳，那個(gè)月雖然我按時(shí)來了，但我的月經(jīng)卻沒按時(shí)來，我又開始煩躁了，記得醫(yī)生說因?yàn)槲颐總�(gè)月月經(jīng)都準(zhǔn)時(shí)，所以她判斷我是有排卵的，只是卵泡發(fā)育不好，我想，偏偏這個(gè)月沒來，那會不會其實(shí)我有時(shí)候也沒有排卵呢，唉，自己嚇自己，一個(gè)星期后終于來了，可能是做造影影響的.！
月經(jīng)第二天做了個(gè)陰超，人是監(jiān)測卵泡跟內(nèi)膜，我才知道月經(jīng)期也可以做陰超，可是那血淋淋的真的把我嚇壞了，我到現(xiàn)在還有陰影！還抽血查了血清，六項(xiàng)激素。于是就開始吃促排藥了，一天一粒，五天后又去做了個(gè)陰超，發(fā)現(xiàn)卵泡沒長，于是醫(yī)生給我開了兩針，我在醫(yī)院打了一針，另一針帶回去隔天隨便找了個(gè)診所花3塊錢讓他幫我打，診所打針好痛，還是大醫(yī)院技術(shù)好都沒感覺。隔了兩天又去監(jiān)測卵泡了，發(fā)現(xiàn)有三個(gè)優(yōu)勢卵泡，其實(shí)應(yīng)該是有四個(gè)，右邊三個(gè)左邊一個(gè)，但左邊的跟那三個(gè)比就是營養(yǎng)不良，于是忽略不計(jì)，當(dāng)天之前的醫(yī)生居然休息，我就隨便掛了個(gè)值班的，醫(yī)生讓我簽字，說有多胞胎風(fēng)險(xiǎn)，得簽字才給我打排卵泡針，我沒猶豫就簽了，然后去拿藥了，藥房的一看就說劑量不對不給拿，那天是星期天，醫(yī)院就上半天班，當(dāng)時(shí)都十一點(diǎn)多了，心里特別急，看病的跟拿藥的不在一棟樓，真是跑死了，過去那醫(yī)生說開少了，排不掉，又給加了一針，結(jié)果藥房的又說你這沒寫一次打還是分兩次打，又不給拿，又跑過去問，最后是兩針一次性打，打的胳膊。幸好在護(hù)士下班前搞定了！
在醫(yī)院門口隨便吃了飯，我就準(zhǔn)備去最近的寺廟拜拜，忘了說，我們那的人都挺迷信，就我生孩子這件事，我媽就私底下找人給我算過，我自己也親自去一個(gè)熟人，所謂高人那里，問了問，就差沒做法事了！那期間比老公晚結(jié)婚的一個(gè)鄰居打來電話說他老婆懷孕了，我覺得很崩潰！老公說我們都魔怔了！但我現(xiàn)在卻感激我的魔怔，我到了寺廟每個(gè)菩薩都拜了！然后就回去了！打了排卵針就要安排同房了，我打電話讓老公馬上從外地回來，醫(yī)生說隔天同房就可以了，但我想，好不容易能排卵了，為了能懷上孩子，我不能放過任何一天，我子宮后位，那三天，我是每天早晚各一次，躺著一次，趴著一次，就擔(dān)心后位精子夠不到！打了針的第二天肚子非常痛，我同房的時(shí)候是哭著完成的，太痛苦了，我老公說，他被我弄得有陰影，想到同房就想吐，再也不想了！我做造影前一個(gè)月和后一個(gè)月我們都沒同房，兩個(gè)多月了，就這三天把他嚇得屁滾尿流！這期間，老公跟婆婆說了我們身體有問題不好要孩子，說的是我們兩個(gè)，這點(diǎn)我感謝他，沒有把問題推在我身上！
三天后老公又出差了，我自己去醫(yī)院做了個(gè)陰超，醫(yī)生說已經(jīng)排了！開了黃體酮回去吃，過14天如果月經(jīng)來了，就不要吃了，如果沒來測下是不是懷孕，懷了就繼續(xù)吃，但要來做b超確認(rèn)宮內(nèi)宮外！我就回去等著了，中間忍不住測了一次，沒有，兩周后，找了唯一一個(gè)朋友出去玩了一天，那天我又去了那個(gè)寺廟，只拜了觀音！回來累的不行飯都不想吃，抱著一包有友泡爪啃，吃完了覺得很好吃還想吃，準(zhǔn)備天黑下去買，誰知道肚子疼，我想月經(jīng)要來了，于是墊了護(hù)墊，準(zhǔn)備早點(diǎn)睡覺！睡覺前還給老公發(fā)信息說，我想去浙江普陀山拜拜，讓他跟我一起去，因?yàn)槲也幌氪倥帕�，只要想到�?jīng)期做陰超我就頭皮發(fā)麻，真的恐懼！我想下個(gè)月轉(zhuǎn)去中醫(yī)院看中醫(yī)慢慢調(diào)理算了！第二天起來一看護(hù)墊很干凈，早孕試紙還有三盒，我嫌它們占地方，就想拿一個(gè)玩玩。
把驗(yàn)孕棒沾完尿我就扔那里，轉(zhuǎn)身做自己的事去了，過了會兒回來拿起來看看，居然看到兩條線，我以為自己眼花出現(xiàn)幻覺了，拿到陽臺上，拉開窗簾對著太陽看，還是兩條，我激動(dòng)了！打電話給老公，手都在抖，我說我跟你說件事，他就很無所謂的回我，大姨媽來啦？我說我好像懷孕了！然后安靜了一下，他突然激動(dòng)起來說，你看清楚有幾條線，我說兩條，他說我告訴媽去，電話就掛了！過了我他五分鐘有打回來說，大家都知道了，除了我媽，因?yàn)槲覌屧谏习�！然后他說他眼淚都下來了，其實(shí)我也是，眼淚都控制不��！
那天中午他就帶著我家兄弟哦們出去大吃一頓，說慶祝！又打電話說，以后再也不藏私房錢了，錢都留著給孩子！我才知道，原來每個(gè)月都被他貪污了！五一節(jié)，本來要去醫(yī)院檢查的，但我怕，我就想讓我多高興幾天吧，就回了婆家，看的出來婆婆很高興，買這買那，殺雞殺鴨，平時(shí)我回去也會殺雞，但她很節(jié)約，基本上沒見過她買東西，尤其是吃的，生活必需品不算！家里人都回來了，東西都緊著我吃，我就天天躺床上，都沒人說我了，就怕我不躺著！我不僅肚子疼還便秘，晚上就沖老公發(fā)脾氣！
預(yù)約了5月5號去醫(yī)院，但老公臨時(shí)說沒空讓我取消，再后來他出差了，我想想干脆等50天再去，b超抽血一起做得了！期間肚子不疼了，但是開始出現(xiàn)褐色分泌物了，我最最擔(dān)心宮外孕，天天晚上睡覺前念觀世音菩薩！老公說等我生了，會去廟里還愿！前天正好50天了，去醫(yī)院，這回掛的婦科，醫(yī)生問我孩子要不要，我說要，就給我開的腹超，后來我才知道，不要的他會開陰超，順便抽了血！昨天拿了報(bào)告單看不懂，b超醫(yī)生什么也不說，報(bào)告單是手寫不是打印的，又掛了個(gè)號，找個(gè)醫(yī)生把報(bào)告單讀給我聽！她說很正常，有胎心了，孕酮也挺好！于是我就歡歡喜喜的回家了，就讀個(gè)報(bào)告弄到下午兩點(diǎn)多，可想而知醫(yī)院有多擠！
這下終于可以喘口氣了，打電話給媽媽說想回家了，我媽說怕長途跋涉不太好動(dòng)胎氣，還是在那呆滿三個(gè)月再回去，我想想也是，這孩子來的太不容易了，不敢冒險(xiǎn)！別說躺3個(gè)月，躺10個(gè)月我也愿意！
備孕兩年成功經(jīng)驗(yàn)分享2
20xx年我和我老公結(jié)婚了，那時(shí)候開始就沒避孕，奇怪是半年了卻一點(diǎn)動(dòng)靜都沒有，一直以為懷孕是件很簡單很容易的事情，因?yàn)樵?jīng)我們打掉了2個(gè)寶寶，一個(gè)是在大學(xué)里，我們不懂事，犯下了錯(cuò)誤，另一個(gè)是畢業(yè)剛工作沒有經(jīng)濟(jì)能力。我有時(shí)候在想是不是上天在懲罰我。
結(jié)婚大半年后我懷孕了，那種高興真的比中彩票還高興。我去醫(yī)院檢查，孕酮和Hcg都不高，醫(yī)生說不能排除宮外孕，不能保胎，讓我隔天去查血值。前面翻倍正常，孕酮也上去了，開始吃保胎藥，那藥真是特別特別苦和難吃。
45天B超看不到孕囊，我哭了，但是我堅(jiān)持著，60天B超還是看不見孕囊，按照道理60天胎心應(yīng)該都有了，我還是沒有放棄，70天還是沒有孕囊只有暗區(qū)，醫(yī)生宣判胚胎質(zhì)量不行，hcg下降，已經(jīng)停止發(fā)育，我實(shí)在不敢面對這樣的結(jié)果，醫(yī)生建議盡快住院清宮，可是就這樣我還是堅(jiān)持了前一星期，一星期后我進(jìn)了醫(yī)院，醫(yī)生給了藥，讓胚胎組織掉下來，吃了那顆藥后肚子疼的死去活來，流了一盆血，可是組織物一直沒掉下來。
第二天要手術(shù)了，由于藥物反應(yīng)，高燒38。5度，醫(yī)生說要是明天還燒不能手術(shù)，第二天依舊發(fā)燒，掛了生理鹽水一點(diǎn)沒降，醫(yī)生說藥物反應(yīng)去手術(shù)吧。手術(shù)臺上麻藥一進(jìn)沒有知覺，清醒后我知道已經(jīng)結(jié)束了，推出手術(shù)術(shù)那一刻我哭了，哭的很大聲，害怕，后悔，自責(zé)！我覺得是我沒能留住這個(gè)孩子，是我之前造孽太大，就這樣我這是第三次流產(chǎn)。經(jīng)過這次慘烈教訓(xùn)之后，我和我老公做了孕檢，老公戒煙，我戒掉了不好習(xí)慣，就連妝基本都不化了�？墒钦嬲齻湓行量嗦凡艅倓傞_始！
那次流產(chǎn)后，我得了霉菌性陰道炎，以前從來沒有過，不知道是不是術(shù)后感染，我?guī)缀趺總�(gè)月都要去醫(yī)院，直到我懷孕大概去了有2年，幾乎沒有間斷過。婆婆以為我懷不上，給我看民間中醫(yī)，開始喝中藥，喝了三四個(gè)月，特別苦，一點(diǎn)效果也沒有，每個(gè)月去監(jiān)測排卵，因?yàn)橛忻咕�，在一起每次都很難受，我最后是一邊用藥一邊備孕，排卵期前半個(gè)月用藥，排卵后就不用了！
就這樣折騰了兩年，我絕望了，我感覺自己懷不上了，老公每次安慰我說不要孩子了，其實(shí)我知道他特別喜歡孩子，在路上看見一些小孩都會叫我看，說看那個(gè)小孩萌萌噠！那段時(shí)間真的很累，早上我要起來煎中藥，然后趁大早去醫(yī)院測卵泡，監(jiān)測卵泡質(zhì)量一直不是很好，不圓，不夠大！然后又吃促卵泡發(fā)育的'藥，每個(gè)月還得塞治霉菌陰道炎的藥！
后來我終于下定決心去看看輸卵管通不通，做輸卵管造影的時(shí)候我感覺都快疼死在手術(shù)臺上，當(dāng)我感覺到那么疼時(shí)我就知道情況不妙，因?yàn)槲以谕饷娴却龝r(shí)候，出來前面十幾個(gè)都說不疼，網(wǎng)上說通則不疼，疼則不通。第二天拿結(jié)果顯示我兩邊輸卵管通而不暢，我去看了生殖科醫(yī)生，醫(yī)生看了說有機(jī)會但是也增加了宮外孕風(fēng)險(xiǎn)。給我開了輸卵管消炎的藥，建議我備孕三個(gè)月，不行可以考慮人授，回去我告訴我老公，說兩邊不怎么通，我老公說那不管他了，三個(gè)月之后我們直接做人授，你也不要多想了。就這樣我放棄了，想著三個(gè)月以后做人授，畢竟備孕那么久，該有就有了。也許是心理真多放下了，做完人授第二個(gè)月我就懷孕了。
但是我不知道，因?yàn)槿タ搓幍姥�，醫(yī)生每次先讓排除懷孕，尿檢呈陽性，第二天醫(yī)生讓抽血，果然懷孕了！懷孕之后hcg和孕酮還是不高，隔天一段時(shí)間抽血翻倍還可以，我跟醫(yī)生說之前HCG低胚胎沒發(fā)育，后來醫(yī)生給我開了針。45天時(shí)候看見了孕囊，55天還沒胎心，各種擔(dān)心又來了，60多天終于看見了胎心，一直出血臥床保胎，孕期反應(yīng)很大，吐血，一天到晚幾乎沒有吃下去一口飯，前三個(gè)月瘦了整整十斤�？墒俏矣X得很幸福，看著寶寶在肚里成長！現(xiàn)在寶寶已經(jīng)出生了，而且很乖，很聰明！
流產(chǎn)后幾個(gè)月可以備孕流產(chǎn)后多久可以備孕備孕
希望沒有懷上在備孕的姐妹不要放棄，說那么多為大家總結(jié)一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：
1、備孕半年沒有懷孕建議先去監(jiān)測看看卵泡質(zhì)量如何。
2、備孕1年以上建議去查一下輸卵管。輸卵管造影有疏通作用，即使通而不暢，做一次有可能會疏通，而且對身體影響不大的，幾分鐘就結(jié)束。
3、對于那些被霉菌困擾的，我覺得不用擔(dān)心，完全可以邊用藥邊備孕，一定要跟醫(yī)生說用對懷孕沒有影響的藥，我就是懷孕之后一直還是有霉菌，直到生完才沒有。
4、老公最好也檢查一下精子質(zhì)量，我老公當(dāng)時(shí)精子質(zhì)量不好，我懷疑那次胚胎沒發(fā)育是我老公問題，后來吃了三個(gè)月藥老公精子質(zhì)量才合格。
5、心情真的很很重要，放松心情。
6、推薦大家用半定量，忘記告訴大家，我懷孕那月用的半定量試紙可以精確到7小時(shí)，我根本沒想到會懷孕，因?yàn)槟莻�(gè)月就同房一次，而且我也只是想試試半定量好不好用，準(zhǔn)不準(zhǔn)確，經(jīng)過個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，那個(gè)很準(zhǔn)。
備孕兩年成功經(jīng)驗(yàn)分享3
轉(zhuǎn)眼間寶寶就四個(gè)多月了，寶寶在睡午覺，自己翻來覆去睡不著，翻以前的相片看著。突然間看到剛測到懷孕那天跟老公的聊天記錄。那天剛好自己休息，老公去上班了。自己在家閑的無聊就想大姨媽遲到三天了看看有沒有情況（一直我大姨媽都是推遲三四天）自己當(dāng)時(shí)也沒抱啥希望，誰知道就中了！那感覺真的跟中了五百萬一樣。
結(jié)婚一年半才懷上。中間有次生化了。那時(shí)候不懂不知道是生化，后面看了很多帖子才明白。20xx年8月份大姨媽遲到8天測到的，那天也是剛起床歡天喜地拿著驗(yàn)孕棒跟老公嚷嚷，老公你要做爸爸啦！老公你要做爸爸啦！老公還一臉懵逼，他不懂看驗(yàn)孕棒，聽我嚷嚷一直說是不是真的��！后面他自己拿驗(yàn)血棒的說明書看了幾遍才相信，兩個(gè)人就這樣愉快的一起去上班了。誰知道還沒過幾天就來大姨媽了，瞬間覺得被潑了一臉冷水，覺得被驗(yàn)孕棒騙了，還好那時(shí)候還沒跟爸媽說，不然都不知道咋解釋了。
結(jié)婚一年后沒避孕還是沒懷上，家里雖然沒怎么催，但是身邊的人還是偶爾來一句還不準(zhǔn)備要寶寶嗎？我跟老公在一起三年才結(jié)的婚，看到旁邊很多后來居上的多少還是有點(diǎn)壓力，一年沒動(dòng)靜心有點(diǎn)慌了，然后自己免不得有點(diǎn)胡思亂想了，每個(gè)月到那幾天都買驗(yàn)孕棒來測，但是我大姨媽真的特別欺負(fù)人，每次都是遲到三四天要不就一個(gè)星期才來，等得我好折磨。再加上我有痛經(jīng)，每次來就痛，雖然不算很嚴(yán)重，但也夠折磨人。每次第一天都疼，然后就拼命喝熱水，那樣可以緩解。拼命的上廁所。唉……
偶爾看到網(wǎng)上的`帖子，再對對自己的癥狀，又是懷疑自己宮寒，又是輸卵管堵塞什么的�？傊褪怯胁』孟氚Y！
跟著就老學(xué)網(wǎng)上的帖子自己買那些什么四物湯啊，補(bǔ)血湯啊……各種回來煲……后面老公看不下去我這神經(jīng)兮兮的樣子就老叫我去做檢查。
剛開始去做檢查，發(fā)現(xiàn)支原體感染，后面吃了兩個(gè)療程藥都沒有轉(zhuǎn)陰，就去市婦幼看了。吃了一個(gè)療程就好了。接著就去做輸卵管造影，發(fā)現(xiàn)沒事。就這樣又過了兩個(gè)月又開始神經(jīng)兮兮自己是不是卵泡不行啊什么的。又接著去抽血做激素六項(xiàng)，發(fā)現(xiàn)又沒事。然后繼續(xù)下一個(gè)月自己買排卵試紙回來測到強(qiáng)陽去監(jiān)測排卵又沒事……心好累！醫(yī)生說再不你再檢查完下一個(gè)精子抗體吧，接著還是沒事。然后醫(yī)生就給我開了一盒多維，幾盒補(bǔ)血益氣的藥回去叫我不要著急放輕松…就這樣又過了一個(gè)月還是沒戲…………
期間各種聽同事說那些各種的調(diào)理身體促孕藥有效，然后自己也讓人幫忙帶了一盒，之前醫(yī)院開的也一直在吃在跟排卵試紙做功課，居然所有檢查做完后第二個(gè)月懷上了！
最新備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享備孕經(jīng)驗(yàn)分享
現(xiàn)在翻回去看看，再看看身邊的寶寶，還覺得有點(diǎn)恍惚不可思議。
給備孕的各位親們幾個(gè)小建議吧，真的不經(jīng)歷不知道有部分人真的是難孕體質(zhì)，我這是一年半才懷上，所以真覺得擔(dān)心是不是自己那里出了問題就花錢買個(gè)心安去醫(yī)院檢查一下，想到自己以前老是自己當(dāng)醫(yī)生看到網(wǎng)上那些帖子自己拿藥亂吃真的是捏一把汗，還好沒出事……
現(xiàn)在想想自己難孕很大一部分問題應(yīng)該是身體太弱了，所以當(dāng)醫(yī)生給我給了那些補(bǔ)氣血調(diào)理身體的藥第二個(gè)月就懷上了。所以鍛煉身體，調(diào)理身體也是很有必要的！
很多人說是藥三分毒，食補(bǔ)最好。但是看個(gè)人體質(zhì)吧，吸收情況。我呢，就是那種三天兩頭喝大補(bǔ)湯都沒有用的了，買些保健品吃反而吸收得了。
我是測到懷孕三個(gè)月才去做的檢查，一直耐著性子等著，因?yàn)樘缛ヒ哺杏X檢查不了什么出來。寶寶沒事自己沒有不舒服就不去了，因?yàn)楝F(xiàn)在的醫(yī)生說話都太官方了，一會去到遇到個(gè)責(zé)任感不強(qiáng)的醫(yī)生，說點(diǎn)什么不清楚自己又敏感的，那真的沒事都擔(dān)心出事了。
【備孕兩年成功經(jīng)驗(yàn)分享】相關(guān)文章：
女人備孕吃什么12-18
成功經(jīng)驗(yàn)分享：考研英語要各個(gè)擊破04-29
華為成功經(jīng)驗(yàn)02-27
1個(gè)月備戰(zhàn)人民大學(xué)額稅務(wù)碩士成功經(jīng)驗(yàn)分享04-29
備孕第四周期心得體會04-27
兩年后04-28
兩年散文04-27
備課是備教案還是備學(xué)生04-25
從“備教材”到“備學(xué)生” 一05-01