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備戰(zhàn):大戰(zhàn)之前心先靜

時(shí)間:2023-04-30 12:28:48 老師筆記 我要投稿
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備戰(zhàn)2008:大戰(zhàn)之前心先靜

  備戰(zhàn)2008:大戰(zhàn)之前心先靜 

·高考版 發(fā)表于 2008-4-28 10:39:00

還有一個(gè)月就要高考了,不斷有考生家長(zhǎng)咨詢我,“這個(gè)時(shí)候該干點(diǎn)什么,該怎樣幫助孩子?”很多人的焦急情緒溢于言表。其實(shí),這個(gè)時(shí)候最重要的、最應(yīng)該做的是讓自己和孩子心靜。經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備,高考已經(jīng)迫在眉睫,應(yīng)該說該學(xué)的也學(xué)得差不多了,短期內(nèi)能再提高的非常有限。所以,穩(wěn)定成為重中之重,因?yàn)楦呖贾疤貏e容易產(chǎn)生“終點(diǎn)”效應(yīng)。

那么,對(duì)于家長(zhǎng)來說,首先要注意的就是自己的情緒。最近幾位來咨詢的家長(zhǎng)在情緒上普遍比較焦慮,其實(shí),這很容易傳遞給孩子。建議家長(zhǎng)們給自己找點(diǎn)事情做,讓自己“有所作為”而心安。這包括給孩子學(xué)習(xí)、生活和心理方面做好后勤保障工作,也包括給自己一些心理上的安慰。比如:心情比較浮躁的家長(zhǎng)可以去寺院走走,感受一下清靜的境界。這非常有必要,記住啊,自己能夠靜下來,就會(huì)對(duì)孩子有很大的幫助。

另外,要考慮營(yíng)造穩(wěn)定安靜的家庭氛圍。在房間布置上可以做一些改變,例如:在客廳懸掛一副“靜”字訣,或者類似的條幅等,并且在孩子心情不錯(cuò)的時(shí)候,給他一點(diǎn)心理暗示,“最近感覺不錯(cuò)吧,老爸通過你的高考對(duì)‘靜’也多了不少體會(huì)!”當(dāng)然,如果你可以真正靜下來了,也可以輕松地和孩子交流一下心得,啟發(fā)孩子“定而生慧”。但是,切忌自己不靜,而說教妄談,那就適得其反了。

總之,大戰(zhàn)之前心先靜。靜下心來,才能穩(wěn)定、正常地發(fā)揮,才能再去考慮臨陣磨槍的方法,才能進(jìn)而尋求創(chuàng)造奇跡的可能。祝福每個(gè)高考考生,祝福每位考生家長(zhǎng)!    (高考專線)

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