現(xiàn)在已經(jīng)到了夏天這個(gè)季節(jié)的，所以就會(huì)感覺(jué)到有一些酷熱的，衣服相應(yīng)的會(huì)穿的少一些的，科學(xué)家所研究過(guò)19-24攝氏度是人體感覺(jué)到最舒適的溫度的，所以高于這個(gè)舒適的溫度就會(huì)感覺(jué)到熱的，而低于就會(huì)感覺(jué)到寒冷，那么到底應(yīng)該要怎么樣去判斷人體適宜的溫度的。

舒適溫度是指某一環(huán)境在給定人體活動(dòng)量、衣著熱阻值及環(huán)境溫度的條件下滿足舒適要求的當(dāng)量溫度。舒適溫度是人體感覺(jué)最舒適，人體表面熱負(fù)荷為零時(shí)根據(jù)范格熱方程計(jì)算出氣流精致的均勻空間溫度。舒適溫度值也可在設(shè)定人體活動(dòng)量、衣著與環(huán)境蒸汽分壓力后用熱舒適儀直接顯示。

根據(jù)國(guó)內(nèi)外的實(shí)驗(yàn)，夏季，人們感到最舒適的氣溫是19—24℃，冬季是17—22℃。人體總要保持體溫恒定。當(dāng)環(huán)境溫度超過(guò)舒適溫度的上限時(shí)，人們便感到熱，若超過(guò) 37℃時(shí)就感到酷熱，一般人們能夠忍受的溫度上限是52℃。相反，當(dāng)環(huán)境溫度低于舒適溫度下限時(shí)，人就感到?jīng)�、冷；若低�?℃，就感到嚴(yán)寒。對(duì)于一般從事室外活動(dòng)衣著合適的人，能夠忍受的溫度下限約為零下34℃

酷暑的標(biāo)志：最高氣溫達(dá)到30℃，連續(xù)三天以上最高氣溫在28、9度，也會(huì)覺(jué)得酷熱難耐

防暑降溫的標(biāo)志：最高氣溫達(dá)到33 ℃

人體感覺(jué)最舒適的溫度：21～24 ℃

產(chǎn)生冷感的溫度：14 ℃

數(shù)九隆冬的標(biāo)志：最低氣溫達(dá)到－30 ℃，連續(xù)三天以上最高氣溫在－16～－18 ℃，也會(huì)覺(jué)得很冷

一般來(lái)說(shuō)，人體在室內(nèi)感覺(jué)最舒適的溫度是１５—１８℃為宜，如果室內(nèi)空氣不流通或者相對(duì)濕度小于３５％，且室內(nèi)氣溫超過(guò)２５℃以上時(shí)，人體就開(kāi)始從外界吸收熱量，你就會(huì)有熱的感覺(jué)。若氣溫超過(guò)３５℃，這時(shí)人體的汗腺開(kāi)始啟動(dòng)，通過(guò)微微涔汗散發(fā)積蓄體溫，心跳加快，血液循環(huán)加速，就會(huì)感到頭昏腦脹，全身不適和疲勞，有昏昏欲睡的感覺(jué)，而且酷熱難熬。相反，當(dāng)氣溫低于４℃以下，你會(huì)感到寒冷。當(dāng)室溫在８—１８℃時(shí)，人體就會(huì)向外界散熱，加上室內(nèi)微風(fēng)吹拂流通，室內(nèi)相對(duì)濕度在４０％—６０％之間，你會(huì)感到身體舒適健康。濕度對(duì)人體的影響，在室內(nèi)舒適溫度范圍內(nèi)不太明顯。但在２８℃、相對(duì)濕度達(dá)９０％時(shí)，你就會(huì)有氣溫達(dá)３４℃的感覺(jué)。這是因?yàn)闈穸却髸r(shí)，空氣中的水汽含量高，蒸發(fā)量少，人體排泄的大量汗液難以蒸發(fā)，體內(nèi)的熱量無(wú)法暢快地散發(fā)，因此，你就會(huì)感到悶熱。僅僅從相對(duì)濕度來(lái)講，人體最適宜的空氣相對(duì)濕度是４０％—５０％，因?yàn)樵谶@個(gè)濕度范圍內(nèi)空氣中的細(xì)菌壽命最短，人體皮膚會(huì)感到舒適，呼吸均勻正常。根據(jù)氣象專(zhuān)家統(tǒng)計(jì)，當(dāng)相對(duì)濕度達(dá)３０％時(shí)，中暑的氣溫是３８℃，當(dāng)相對(duì)濕度達(dá)８０％和氣溫在３１℃，體質(zhì)較弱的人有時(shí)也會(huì)引起中暑

以上這篇文章向我們介紹了人體適宜的溫度是什么的，所以要注意根據(jù)天氣的變化增減衣服的，不然的話很有可能引起一些感冒的，在天氣太熱的時(shí)候，要記得防止中暑的風(fēng)險(xiǎn)的。