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游泳曬黑了怎么快速變白呢
游泳之后如果將皮膚曬黑了到底該怎樣來美白呢？如果游泳的時候遇到了大太陽的話，那么皮膚就會被嚴重的曬黑，皮膚被曬黑了肯定是非常影響美觀的，而對于女孩子來說哪個不希望自己的皮膚是白白嫩嫩的，如果不白也不嫩，那么不管自己怎樣化妝都是非常不好看的，游泳之后被曬黑了到底該怎樣來快速美白呢？
第一個方法；
1、抓一把新鮮草莓，洗凈后置入干凈的食品袋中，隔著袋子用手將草莓擠碎。
2、在袋子中加入一湯勺酸奶，攪拌均勻。
3、將手洗干凈，將草莓和酸奶的混合物厚厚的敷于臉上，15分鐘后洗掉。
一周做兩次，一到兩個月后就可見面部皮膚有明顯的改善。
草莓含有活膚因子，而且是天然防曬品，用來做夏日活膚面膜再好不過了。
土豆美白淡斑面膜，但是要自己動手做哦 。
1、取兩到三個飽滿，無芽的土豆，洗干凈并去皮 。
2、將土豆切塊，放進榨汁器中榨汁，汁水盛入干凈的容器中。
3、在容器中倒入1/3新鮮牛奶，拌入面粉，制成糊狀。
4、將混合物敷在臉上，20分鐘后洗干凈。
一周做一到兩次，效果真的很好。
因為土豆含有豐富的維生素，可保持皮膚光澤，美白嫩膚，還可以減退夏日曬斑 。
不防試一下哦，效果真的很好。
牛奶面膜
牛奶所含的豐富維生素及礦物質(zhì)很容易被皮膚吸收，既能有效防止肌膚干燥，而且還能顯著修補細紋！
1、用脫脂牛奶浸泡紙面膜（紙面膜在一般化裝品店都有賣）（脫脂牛奶，商店那些伊利脫脂奶啊盒裝的都可以） 。
2、對著鏡子將面膜貼在臉上，并用手指輕輕按壓，將氣泡擠出。
3、10分鐘后取下面膜，再用清水洗凈 。
隔天做一次，若睡覺前做效果更好 。
游泳的時候如果被太陽曬黑了，那么就用這些方法來將自己的皮膚快速的美白回來，讓自己的皮膚變得更白更嫩，當皮膚太黑的時候一定不能輕易的讓自己曬到太陽，特別是紫外線強烈的時候，如果紫外線太強了，那么就會損傷到自己的皮膚，皮膚也會越發(fā)的黝黑。
拓展：
男女曬黑后變白的方法
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
2.用榨汁機將草莓榨成汁，放如少許蛋清。均勻涂于面部，10-15分鐘后洗凈臉部，每2~3天擦一次即可。
3.蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油兩滴，慢慢加水或黃瓜汁，成糊狀即可，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。
5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
夏天曬黑后變白的方法
NO.1：基礎(chǔ)保養(yǎng)美白法
每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質(zhì)與敷臉，千萬不要小看去角質(zhì)、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。
NO.2：絲瓜汁面膜美白法
將絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮后，榨汁后過濾，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。 檸檬汁面膜 一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水后再加面粉調(diào)敷，且要先敷于手肘內(nèi)側(cè)皮膚處，等十五分鐘后沒有其它變紅或起疹子時再用于臉部。
NO.3：香蕉牛奶面膜美白法
將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。
多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等，都可以美化皮膚，讓你快速白回來。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關(guān)，如果喝牛奶皮膚會變白。
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