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臉皮粗糙怎么辦才好？
我們都知道男性的皮膚往往是比較粗糙的，而女性的皮膚一般都是比較嫩白的，但是隨著我們的生活環(huán)境不斷的變差，現(xiàn)在很多女孩子的臉皮也開(kāi)始變得粗糙了。于是，這些女孩子為了能夠解決這一問(wèn)題，每天都會(huì)使用大量的護(hù)膚品，雖然能夠遮蓋住臉上的瑕疵，但是這些護(hù)膚品也會(huì)傷害肌膚。那么，臉皮粗糙怎么辦？
皮膚粗糙的主要原因是因?yàn)楹顾c脂肪所形成的脂肪膜被破壞。皮膚粗糙又可分兩類，一是因?yàn)轶w質(zhì)原因，這多數(shù)發(fā)生在干性皮膚身上，是因?yàn)楦尚云つw的汗腺與皮脂腺的分泌一向就比較少的緣故。同時(shí)在干燥的寒冬或者陽(yáng)光直射的盛夏都會(huì)使皮膚粗糙;此外，營(yíng)養(yǎng)不良也是皮膚粗糙的原因，尤其是在缺乏維他命B2、B6的時(shí)候，皮膚最容易粗糙。另外一個(gè)是因?yàn)檠装Y。這是由于選擇不適當(dāng)?shù)幕瘖y品和藥品的原因，同時(shí)空氣中經(jīng)常漂浮的花粉或者過(guò)敏源，也可能會(huì)引起過(guò)敏而導(dǎo)致皮膚粗糙。
臉皮粗糙治療
1水果蔬菜類，補(bǔ)充維生素C。
2，黑色食品類，如黑木耳.黑芝麻等，具有滋陰養(yǎng)顏的共性;。
3，喝雞皮湯或吃雞皮，這是紅樓夢(mèng)里賈寶玉的最愛(ài)，所以書中說(shuō)他的皮膚如女子白皙，中醫(yī)講是以形補(bǔ)形，后經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)雞皮里確實(shí)含有養(yǎng)顏成分。
4，多喝純凈水，不渴也喝，排除體內(nèi)垃圾，排毒養(yǎng)顏，特別是清早起床后空腹飲用。
5一天吃一個(gè)西紅柿，一天一包酸奶，補(bǔ)充維C和乳酸菌，有助于白領(lǐng)氣質(zhì)的培養(yǎng)。
6，不要吃太多的紅羅卜，雖營(yíng)養(yǎng)豐富，但吃太多了會(huì)有色素沉淀，會(huì)引起皮膚出現(xiàn)紅黃色感。
總而言之，女性皮膚變得粗糙可能就是因?yàn)樯眢w內(nèi)缺乏維生素導(dǎo)致的，所以應(yīng)該在日常生活中多吃一些水果以及蔬菜。出門或者是工作的時(shí)候盡量要避免受到強(qiáng)光的照射，房間最好要有一定的濕度，不要太干燥。平時(shí)不要給自己太大的壓力，也不能養(yǎng)成不好的生活習(xí)慣。
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