心理美容的目的就是通過疏導(dǎo)與暗示，使人的心情愉快，精神飽滿，臟腑運(yùn)行機(jī)制順暢，氣血運(yùn)行順暢，促進(jìn)血液循環(huán)，激活面部和全身肌膚細(xì)胞的代謝。使面容富有光澤和彈性。

瑞士權(quán)威美容和心理研究機(jī)構(gòu)CNS中心發(fā)現(xiàn)，精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)，使皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈病態(tài)狀。精神美容法分為：不良情緒消除法和健康心理培養(yǎng)法兩類。不良情緒消除法包括心靈美境法、灑淚排憂法、訴說法及情趣除憂法;后者包括工作療法、音樂療法、休閑療法及笑療法等。笑療法是見效最快且人們最樂意接受的方法。

心理美容的社會(huì)學(xué)意義可以概括為三句話，即完善自我，發(fā)展自我，體現(xiàn)自我。一個(gè)人做到了自我完善，使自己具有高尚的道德情操，淵博的知識貯存，成熟的心理承受力，感人的個(gè)性特征和親和的人際吸引力，是生命活力與價(jià)值的體現(xiàn)。具有引起對象產(chǎn)生愉悅、認(rèn)同、感化的魅力，他就容易被社會(huì)接納，使自己具有寬闊的交往空間，獲得廣泛的社會(huì)贊助，求得良好的個(gè)人發(fā)展。心理美容是實(shí)現(xiàn)自我完善及社會(huì)文明發(fā)展的需要。

現(xiàn)代美容不僅包容了化妝護(hù)理減肥等改變?nèi)送庠谛误w的技術(shù)和理論的形象美容，更重要的是，它還有著心理學(xué)的內(nèi)容，即從心理的角度去開掘人心靈深處的隱私、疏導(dǎo)郁結(jié)的心境、激發(fā)對生活的信心，從而營造達(dá)觀、歡愉、向上心情的心理美容。

心理美容，是即注重容貌的美麗、身姿綽約、發(fā)型服飾得體的外在形象美，同時(shí)也注重修養(yǎng)的提高、氣質(zhì)的培養(yǎng)、個(gè)性的發(fā)展、心靈真善美的開掘，是使人努力跨越年齡容貌體態(tài)等客觀局限，獲取震憾人心的形象美和內(nèi)在魅力美的一種有效方法。