米飯是我們經(jīng)常食用的，大家也是都比較熟悉的，大米的功效是十分多的，把蒸熟的米飯揉成團(tuán)狀在臉部進(jìn)行按摩，針對去除黑頭是十分有效的，可能有些注重保養(yǎng)的朋友們還知道使用淘米水洗臉能夠起到美膚的效果，可以說淘米水是很受歡迎的一種護(hù)膚品，那么淘米水可以美白么，這也是一些女性朋友們所關(guān)注的。

生活中大米對美容具有一定的作用，富含維生素A、B、E及氨基酸和鹽酸等營養(yǎng)成分，淘米時(shí)豐富的礦物質(zhì)會留在水中，晉升為營養(yǎng)，具有極其的保濕，亮膚功效，成為了名符極其的天然美容佳品。

淘米水具有極佳的美容功效，含有豐富的營養(yǎng)成分，質(zhì)地溫和無刺激，能夠有效提高細(xì)胞的代謝能力，防止細(xì)胞老化，增強(qiáng)肌膚抵抗力，另外它還含有的酸堿性是可以調(diào)節(jié)的，調(diào)出洗凈力最適宜的潔面用水，用來洗臉美膚效果非常好。

先把一定量的白米放入容器中，加入清水，搓洗后，將洗米水倒掉再加入新的清水，這次搓洗留下的洗米水備用，待它沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中，輕輕拍在面部直接洗，大約5-10分鐘。

如果為了達(dá)到一個更好的效果，可以用竹炭海綿蘸取淘米水，敷在臉上進(jìn)行按摩，竹炭海綿有吸附臟物的能力，可以吸出皮膚深層的污垢，同樣具有護(hù)膚的功效，可以疏通毛孔，促使美白養(yǎng)分快速被吸收，效果更明顯呢。

用淘米水來洗臉，美容護(hù)膚功不可沒，而用來作眼部護(hù)理同樣可行，用干凈的化妝棉蘸取淘米水，簡單的敷個眼膜，可以使眼部肌膚和面部肌膚一樣通透，可以有效改善明顯的黑眼圈，減少眼部細(xì)紋的出現(xiàn)，提高眼部肌膚的亮度。

關(guān)于淘米水美白的問題，通過文章的介紹，各位朋友們都一定知道了，平時(shí)使用淘米水洗臉之后，做好清潔護(hù)理工作，最后用比較清爽的護(hù)膚水來進(jìn)行進(jìn)一步的保濕，輕輕的按摩，直至皮膚全部吸收，堅(jiān)持一段時(shí)間，相信你的肌膚肯定變得越來越好。