導(dǎo)語(yǔ):長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時(shí)還使心肌股纖維變粗,心收縮力加強(qiáng),從而提高了心臟工作能力。以下小編為大家介紹體育節(jié)廣播稿200字左右文章,僅供參考!
體育節(jié)廣播稿200字左右
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):
大家好!
初冬的寒冷,漸漸襲來(lái)。前兩天,我們迎來(lái)了xxxx年的第一場(chǎng)雪,大街小巷被潔白的雪花披上了一身銀裝。在這個(gè)美好的日子里,第三屆億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將要拉開(kāi)帷幕。在這一刻能作為學(xué)生代表發(fā)言的我激動(dòng)萬(wàn)分,思緒翩翩。
同學(xué)們,你們可否知道:在古希臘的巖石上,印刻著這樣的格言:如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。 是的,想要得到敏捷和機(jī)智、健康和健美,想要得到頑強(qiáng)意志、健全人格,那就跑步吧!跑步無(wú)疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、最容易做到的形式。
有關(guān)專(zhuān)家表示,長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時(shí)還使心肌股纖維變粗,心收縮力加強(qiáng),從而提高了心臟工作能力。長(zhǎng)跑還能健腦,提高學(xué)習(xí)效益,還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用,。更重要的是,長(zhǎng)跑能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞,戰(zhàn)勝困難的意志。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí),將來(lái)要從事的工作,我們應(yīng)該立即行動(dòng)起來(lái),增強(qiáng)自身體質(zhì)刻不容緩。本著健康第一的宗旨,要尋找機(jī)會(huì)鍛煉,要擠出時(shí)間鍛煉,要有規(guī)則地去鍛煉。這樣的話(huà),我們的身體肯定會(huì)一天天強(qiáng)健起來(lái)。身體是學(xué)習(xí)、工作的本錢(qián),身體好了,我們學(xué)習(xí)就更有精神了。
我一直很喜歡體育課,更喜歡參加體育鍛煉,課余我經(jīng)常與同學(xué)們一起跑步、跳大繩、踢毽子大家在一起玩得別提多高興了。是體育讓我強(qiáng)健了體魄,是體育磨煉了我的意志,是體育讓我學(xué)會(huì)了做人。
對(duì)這次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),我向同學(xué)們提出以下倡議:
一、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng),認(rèn)真做操,積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。
二、從現(xiàn)在開(kāi)始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑,增強(qiáng)心肺功能,提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日里,與親朋好友一起,積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng),豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉,看誰(shuí)跑得最快。
五、同學(xué)們要在跑步中學(xué)會(huì)如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作,學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)如何克服困難對(duì)于我們堅(jiān)韌的意志和頑強(qiáng)的精神。
同學(xué)們,每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子。讓我們?cè)陉?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)號(hào)召下,一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,積極鍛煉,強(qiáng)健體魄,爭(zhēng)做一名體育運(yùn)動(dòng)的陽(yáng)光學(xué)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太陽(yáng),去追逐我們健康的人生吧!
體育節(jié)廣播稿200字左右
同學(xué)們好:
在晨風(fēng)的吹拂里,我們邁開(kāi)年輕的步子;在晨光的沐浴下,我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來(lái)的是我們強(qiáng)健的體魄,所有的汗水也將明證我們的付出。是的,當(dāng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)引來(lái)一陣又一陣非議的時(shí)候,我還是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后,我們會(huì)看到我們的同學(xué)在粗喘的長(zhǎng)跑里漸漸變得運(yùn)氣自如,我們會(huì)看到鮮少運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽(yáng)光的笑臉。
近年來(lái),青少年的體質(zhì)不斷下降。隨便你進(jìn)入一所學(xué)校,你都會(huì)很輕易地看到一個(gè)個(gè)胖墩可愛(ài)的身影;而一副副眼鏡也不容辯解地搭上了許多同學(xué)的鼻梁針對(duì)這些問(wèn)題,國(guó)家今年啟動(dòng)了全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),要求85%以上的學(xué)生做到每天鍛煉一小時(shí)以上,每天堅(jiān)持跑步1000米以上。 一二一,一二一嘹亮的口號(hào)越來(lái)越響了,同學(xué)們?cè)谡n上繃緊的神經(jīng)在這號(hào)令下慢慢地放松下來(lái),同學(xué)們精神抖擻,臉上洋溢著燦爛的笑容。我們一個(gè)個(gè)昂首挺胸,精神飽滿(mǎn),遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,還真是壯觀(guān)哪!此時(shí),充滿(mǎn)生機(jī)的操場(chǎng)成了我們展現(xiàn)自我的大舞臺(tái),奪目的陽(yáng)光是最華麗的閃光燈,鳥(niǎo)鳴、歌聲是最美妙的伴奏,而神采飛揚(yáng)的我們是全場(chǎng)的焦點(diǎn),這一切的一切是多么充滿(mǎn)激情和活力! 如果整天只知道知道學(xué)習(xí)或者工作的人,即使聰明也會(huì)變成傻瓜的。是的,學(xué)好文化知識(shí)固然重要,但有好身體素質(zhì)也同樣重要。因?yàn)橹挥猩眢w好了,學(xué)習(xí)才能夠更好。因此,我向同學(xué)們提議,讓我們一起手牽著手,走出教室,走向操場(chǎng),走向大自然,親近陽(yáng)光,進(jìn)行各種體育活動(dòng)。只有這樣,才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力!
少年智則中國(guó)智,少年富則中國(guó)富,少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng),少年進(jìn)步則中國(guó)進(jìn)步。所以,身為21世紀(jì)接班人的我們,更應(yīng)該鍛煉身體,好好學(xué)習(xí)。陽(yáng)光體育,滋潤(rùn)的是我們年輕的心靈,滋養(yǎng)的是我們精彩的未來(lái).陽(yáng)光體育,收獲陽(yáng)光人生。
[體育節(jié)廣播稿200字左右]