在冬天的時候我們會發(fā)現(xiàn)自己的手腳冰冷，這是正常的，但是有一些人在其他的季節(jié)也出現(xiàn)了這樣的問題，就比如一些女人手腳冰冷是在春天的，這其實就不是很正常了，那么為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢，看了以下的介紹你就會明白了。

體型太瘦小的女生

體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女生最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)所引起的。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬于運動較多的關(guān)節(jié)區(qū)，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。

血糖太低或低血壓時

食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現(xiàn)象。而低血壓時，血液循環(huán)也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷。

壓力過大時

因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發(fā)冷發(fā)抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復(fù)溫暖。

衣物不夠保暖

如果手腳冰冷，表示體溫的平均調(diào)配有問題，如果已經(jīng)多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復(fù)溫暖，就該注意，因為許多人體表的溫覺神經(jīng)接受體的「涼點」，因為太過遲鈍而不能感受到冷。

天氣冷或長時間待在冷氣房

都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。

所以造成女性手腳冰涼的原因是有很多種的，很大一部分原因就是體質(zhì)的問題，也正是因為有些人的體質(zhì)不一樣所以出現(xiàn)的情況就會和別人不一樣，不過也沒關(guān)系，只要及時的到醫(yī)院去進(jìn)行治療，不用多久的時間，這樣的情況就能夠得到解決了。