很多媽媽們都想給我們的媽媽們最好的呵護，尤其是在飲食和睡眠這兩大問題是需要高度重視的，飲食健康才能夠幫助我們的嬰兒健康成長，可能很多家庭都有喝粥的習(xí)慣，大人們喝綠豆粥可以有利于腸道消化能力，可能很多人對于嬰兒能喝綠豆粥不是很熟悉，來簡單的介紹一下。

嬰兒在六個月之前最好不要喝綠豆湯，六個月之后可以先適量添加一點，如果寶寶沒有什么不良反應(yīng)的話，可以逐漸添加。

喝綠豆湯對寶寶有什么影響？

綠豆性寒，寶寶的體質(zhì)不及成人，所以不能過量飲用。

綠豆中蛋白質(zhì)含量較多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。寶寶的腸胃消化功能較差，很難在短時間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。

寶寶喝綠豆湯要注意哪些事項？

綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，能預(yù)防中暑、治療食物中毒等癥狀。因為綠豆性寒，給寶寶吃的時候可以加入一些米，煮成綠豆粥，即有清熱消署的功效，又不至于太寒。煮綠豆粥時一定要煮爛，便于寶寶食用。

給寶寶喝的綠豆湯不要太濃，如果寶寶有些脾胃虛寒，可以在湯里放幾個棗，或者放2片姜，棗和姜都是暖胃的。

專家觀點：

寶寶在六個月之后可以適量地喝些綠豆湯，但是綠豆性寒，最好能配一些米煮成綠豆粥，讓寶寶食用會更好。

嬰兒能喝綠豆粥嗎，相關(guān)內(nèi)容需要我們家長朋友們引起高度重視，不要因為我們知識的匱乏而給我們身體帶來不必要的傷害，吃一些適合我們寶寶們食用的食物，給我們的寶寶們健康成長保駕護航，營造一個良好的成長環(huán)境。