對(duì)烏雞湯是我們不陌生的,烏雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,它對(duì)延緩衰老,抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)有很好功效,因此對(duì)這樣的湯在喝的時(shí)候,也是要適量的進(jìn)行,烏雞湯過(guò)多的選擇,對(duì)身體會(huì)造成負(fù)擔(dān),同時(shí)也會(huì)讓身體一次吸收不了它太多營(yíng)養(yǎng)元素,那烏雞藥膳湯的做法怎么樣呢,下面就詳細(xì)的介紹下。
烏雞藥膳湯的做法:
材料:
1,母烏雞一只,整下理干凈后過(guò)沸水,撈起放進(jìn)燉鍋里。
2,明參50克,當(dāng)歸20克,黃芪50克,黨參30克,蓮子20克,山藥50克,百合30克,苡仁50克,紅棗30克,枸杞10克,全部洗凈。
做法
1、將已過(guò)沸水的雞放進(jìn)燉鍋中,加入快滿(mǎn)鍋的水,大火燒沸后放入明參、當(dāng)歸、黃芪、黨參、蓮子。沸后打去浮沫,加蓋改微火煲上半小時(shí)。
2、再放入山藥、百合、苡仁,加蓋繼續(xù)煲。
3、前后共煲一個(gè)半小時(shí)后,放適量鹽,再加入紅棗和枸杞,加蓋再煲半小時(shí)。
4、煲至軟爛后起鍋倒進(jìn)湯缽里即成。如果雞的話(huà),煲兩小時(shí)就軟爛了。不過(guò),煲湯最好用老母雞。
對(duì)烏雞藥膳湯的做法認(rèn)識(shí)后,在制作這樣烏雞湯的時(shí)候,完全要注意以上的制作步驟,而且在制作烏雞藥膳湯的時(shí)候,對(duì)烏雞湯的處理也是要全面的進(jìn)行,這樣烏雞藥膳湯制作出來(lái),才不會(huì)有腥味,讓喝的人才會(huì)更加喜愛(ài)選擇。