臉部干怎么辦好啊？

很多人平時都會有一些皮膚干燥的情況出現(xiàn)，如果皮膚干燥的話，首先臉上就會覺得非常的緊繃，如果皮膚干燥的情況比較嚴重，甚至臉上還會有一些脫皮，白色的皮屑，會覺得非常的難受，而且很難看，那么臉上如果很干的話應該要怎么辦才好呢？今天就讓我們了解一下吧！

補充膠原蛋白，女士需要補充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚干燥。因此，男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。

多吃堅果類食物，堅果類食物對皮膚很有好處。堅果富含維生素E、維生素A、蛋白質(zhì)、亞油酸等物質(zhì)，能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬于堅果類，男士們要記得多吃了。

穿純棉內(nèi)衣，要遠離皮膚干燥，除了多吃堅果類食物外，還要注意衣服的面料。最好選用純棉內(nèi)衣，這樣能減少靜電，從而減少皮膚干燥的可能性。因為，化纖類衣服很容易引發(fā)靜電，到時皮膚干燥。因此，純棉內(nèi)衣是肌膚滋潤的最佳選擇。

盆栽改善環(huán)境，在空調(diào)環(huán)境下辦公很容易皮膚干燥。因此你需要動手改善辦公室干燥的環(huán)境。喜陰植物具有較好的保水作用，能改改善辦公室微環(huán)境，因此可以買一盆放在電腦旁，對抗干燥。

除了這些調(diào)理之外，還可以自己買一些護膚品，尤其是一些可以補水的護膚品，涂抹在臉上也是有很好的效果的，如果是平時有化妝習慣的女性，每天還要注意卸妝很多人就是因為卸妝沒有卸干凈，所以才會導致臉上容易發(fā)干，自己要注意。

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