怎樣才能變瘦作文（通用54篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編精心整理的怎樣才能變瘦作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
怎樣才能變瘦作文 篇1
生活質(zhì)量的提升，工作的繁忙，是我們很多朋友缺乏必要的鍛煉，這使得我們很多朋友的肥胖化越來越明顯，然而，處于種種原因，很多朋友有想要減肥，可卻缺乏一些有效的減肥方法，這讓我們的肥胖朋友感到十分苦惱，不知應(yīng)該如何才能減肥，今天我們將為大家介紹幾種適合大家的減肥方法，希望對大家能有所幫助。
減肥其實很多時候是在考量我們每個減肥朋友的毅力，只有擁有一個大的毅力，我們才有可能成功減肥成功，下面讓我們大家一起來看一下有哪些方法能幫助我們各位想減肥的朋友成功減肥呢。
節(jié)食減肥：這也是比較傷身體，但見效比較快的方式，尤其是一些美眉想要快速減下體重，那么，可能需要一個短期的節(jié)食減肥了，當然，所謂節(jié)食減肥，并不是一點也不吃，而是減少飯量，少吃淀粉、油膩的食品，堅持幾個禮拜，你就會有顯著的變化啦。
局部按摩：有些美眉只是身體的局部有些胖，并不是整體發(fā)胖，遇到這種情況，可以采用局部的按摩來減肥，可以在肥胖的部位涂一些按摩霜，然后用手勢去按摩一會兒，接著裹上保鮮膜，讓脂肪燃燒即可。
喝水減肥：有些人的'肥胖，更多的是體內(nèi)毒素沒有排干凈導(dǎo)致的，可以每天多喝開水，讓腸胃得到清洗，排除宿便和毒素，還原你本來的身體曲線。
運動減肥：大家都知道，運動是生命的存在方式，運動可以讓我們消耗大量的熱量和脂肪，是減肥健身的不二選擇，因此，堅持運動，也是變瘦的法寶。
合理搭配服飾：視覺上的變瘦，也是變瘦的一個重要方式，要學(xué)會搭配服飾，突出自己的有點，遮掩自己的缺陷，比如，下半身胖的女士可以多穿裙子，上半身胖的女士可以多穿開衫，總而言之，盡可能低突出你身體上的優(yōu)勢，讓自己時刻看起來美美的。
在我們生活中，我們還是需要抽出一定的時間進行身體鍛煉，只有讓身體得到，鍛煉，我們的贅肉才能被消減掉，當然，最該強調(diào)的是我們減肥朋友的毅力，我們必須在心里樹立一個信心，以大毅力堅持下去，持之以恒，這樣的話，減肥并不是什么妄想。
怎樣才能變瘦作文 篇2
不知從什么時候起，書包越來越胖，越來越沉。
有一天，書包身上摸著大肚子，摸著摸：書包：唉＂的長嘆了一聲，說，＂受不了！課本、文具？你們都給我出來�。⒊鋈ィ磕窃趺葱�？語文、數(shù)學(xué)、英語課本異口同聲的說：＂我們是主科呀！再說小主人哪天不用我們上課��？我們可是重點保護對象呢�。缓谜f文具盒出去吧，文具盒聽了。理直氣壯的說我是。我是小主人的學(xué)習(xí)必需品，要是沒有我鋼筆呀！，鉛筆呀、橡皮呀，尺子呀……住哪兒！他們可是每一次課堂上小主人的.好幫手。那個不是必需品請你出去吧！話音未落，美術(shù)、音樂、科學(xué)？課本七嘴八舌地說：＂憑什么輕視我們，課程表經(jīng)常會變動的。要是我們出去了小主人上課就找不到我們了，你們不是得害她們罰站��？文具盒輕言輕語地說：字典公公，那么你總可以出去了吧，字典公共氣得胡子一翹：＂什么？你們這些小丫頭！小主人讀書、寫作文？遇到不懂的字，要找我?guī)兔Γ銈兗热桓倚】次壹热桓倚】次摇?/p>
唉？書包又長嘆一聲，我什么時候可以減肥呢？＂
怎樣才能變瘦作文 篇3
不知道從什么時候起，書包覺得自己越來越胖，越來行動越笨拙。
終于有一天，書包伸手摸了摸自己的大肚子，說：“唉……”地長嘆了一聲，“受不了了，我的伙伴們，你們還是出去吧”！“出去？那怎么行呢”？語文數(shù)學(xué)等教材異口同聲的說：“我們可是主科��！再說了，貝貝哪天上課不需要我們啊，我們可是重點保護對象呢！”書包只好說：“文具盒，你出去溜達吧”！文具盒聽了，理直氣壯的說：“笑話，如果我出去了，主人上課用什么來寫字？”書包無奈的說：“那好吧，你好生的在這呆著吧”。書包忍無可忍，只好大聲嚷到：“請沒用的書籍出去吧！美術(shù)、音樂、科學(xué)、思品等聽到這樣的'話，幾乎是一起蹦起來說：“不行不行，我們?nèi)娜獾臑橹魅朔⻊?wù)，如果主人上課時缺少了我們的陪伴，可能會被老師罰站的啊，堅決不能把我們趕出去”！字典公公也說話了，當主人不認識字的時候，得請教我呢，缺了我，怎么可以，我的重要性不因而喻”！
大家吵了半天，也沒有確定誰先出去，最后，書包只好無可奈何地說：“我的減肥計劃何時能成功啊”！
怎樣才能變瘦作文 篇4
從前，有一位國王非常的胖，這是為什么呢？原來他是一個很貪吃的國王。
這一天，王后對國王說：“你看看你一天天的越來越胖，還不趕緊減肥！當初你可是一位身材健美的王子啊！”國王聽后，覺得王后說的有道理，所以他決定通過運動來減肥。這一天，便騎馬來到森林打獵，在這片山林里，國王追趕獵物累得氣喘吁吁，“口渴好難受呀！”國王說著，剛好旁邊有一條清澈的小河，國王捧起河水就喝，那河水真甜��！比皇宮里的美酒還甜！跑了大半天，國王的肚子也餓得咕咕叫了。他看見不遠處有一間小木屋，他便走了進去，一位獵人招待了他。飯菜剛上來國王就狼吞虎咽地吃起來。這食物比皇宮里的`大魚大肉還要香呢！國王很好奇，走到獵人的廚房一看，原來都是一些蘿卜青菜呀！“為什么你的蘿卜青菜比皇宮里的大魚大肉還要好吃呀？”國王好奇地問�！安皇俏业娘埐撕贸�，而是國王您整天待在皇宮里不運動，再好吃的東西也吃不出好吃的味道。而現(xiàn)在，您運動后肚子很餓，餓的時候吃什么都好吃。”國王連連點頭，覺得獵戶說得很有道理。
從此以后，國王每天加強鍛煉，身體更健康了，他又變成了健美的國王。
怎樣才能變瘦作文 篇5
媽媽覺得自己太胖，下決心要減肥，把肚子減小。
從宣布減肥起，媽媽每天早上跑步半小時，下午去健身房鍛煉兩小時，晚上還做健身操。運動量可真大��！
媽媽吃飯也很注意。以前，她每頓都要吃兩碗米飯，吃很多肉，如牛肉、羊肉、豬肉所有好東西她都很想吃。減肥開始后，媽媽每餐的食物也發(fā)生了變化：早餐，她選擇紅薯、玉米等粗糧，搭配各種水果，如蘋果、火龍果、梨、橙子、圣女果等等。中餐、晚餐，她只吃蔬菜、魚肉和一小碗飯。
有時候，我們吃著大魚大肉，誘惑減肥中的媽媽。媽媽也饞的不得了，為了身材，她還是忍痛割愛了。我們不得不佩服她的毅力！
半年過去了，媽媽從124斤減到100斤。哇，太不可思議了，是不是打破了減重吉尼斯紀錄？要是有公司宣傳減肥產(chǎn)品，找我媽做廣告，我看最合適不過了。
減肥后的'媽媽年輕了不少。前不久，我們?nèi)ヅ娜腋�，看到相片，我發(fā)現(xiàn)媽媽的體型苗條，不像40歲的成年人，而像個18歲的姑娘。
媽媽現(xiàn)在這個樣子最好看！每天放學(xué)回家，我總是盯著她看，越看越漂亮，越看越愛媽媽。
怎樣才能變瘦作文 篇6
大家都見過我的媽媽，都知道我的媽媽很苗條，其實我媽媽以前很胖的，想知道媽媽變瘦的秘密嗎？那就聽我來說說吧。
我的媽媽以前很胖，每次上樓都氣喘吁吁，稍微一動就出汗，因此媽媽下定決心要減肥。開始媽媽想吃減肥藥，可是爸爸說吃減肥藥對身體不好，還是另選別的辦法吧。于是媽媽就上網(wǎng)查資料尋找減肥的方法，最終媽媽找到了一個健康減肥的方法，那就是“少吃多運動”。
少吃也就是要節(jié)食。媽媽每天都吃得特別少，早飯只吃一個蘋果，中飯只吃一小碗粥類，晚飯只吃一小盤青菜，米飯和饅頭一概不吃。多運動就是要多鍛煉。媽媽每天都要跳健美操，一跳就是一個多小時，熱得滿頭大汗，媽媽說這樣可以消耗熱量和脂肪，能夠起到減肥的目的。連續(xù)一個月時間里，媽媽每天都這樣堅持著，再好的美食也沒能打動她，媽媽一天都沒敢放松。真是功夫不負有心人，在這一個月里，媽媽成功的'減掉了三十斤，真是太驚人了。媽媽的同事都羨慕的不得了，大家都夸媽媽是個有毅力的人。
這就是媽媽變瘦的秘密，我太佩服她了！我要向媽媽學(xué)習(xí)，做一個有恒心、有毅力的人。
怎樣才能變瘦作文 篇7
在熱鬧的森林里，動物們都在議論：“小豬肥肥整天好吃懶做，白白長了一身肥肉。”肥肥聽到，傷心極了。它堅定地說：“我一定要減肥！”肥肥備好了糧食，開始了尋醫(yī)之路。
肥肥翻過了99座山，游過了99條河，找到了羊大夫。它把事情的經(jīng)過告訴了羊大夫，羊大夫聽了，馬上打開書查資料。過了一個小時，羊大夫不好意思地說：“對不起，我無能為力，你到縣城的'熊醫(yī)生那兒找找吧�！狈史矢鎰e了羊大夫向著縣城走去。
肥肥又翻過了99座山，游過了99條河。它來到熊醫(yī)生的醫(yī)院里，肥肥又把事情的經(jīng)過原原本本告訴了熊醫(yī)生。熊醫(yī)生聽了，立刻打開電腦到網(wǎng)上去查。過了一個小時，熊醫(yī)生抱歉地說：“對不起，我這兒沒有減肥的藥，你到貓頭鷹博士家去問問吧。”肥肥告別了熊醫(yī)生，失望地走在到貓頭鷹博士家的路上。
肥肥穿過99片森林，越過了99片田野。終于找到了貓頭鷹博士，那正是小豬肥肥的故鄉(xiāng)，貓頭鷹博士一見到肥肥就驚奇地問：“肥肥，你怎么變瘦了？”肥肥一看到自己的身體就驚奇地叫起來：“呀！我怎么變瘦了？”原來，肥肥是靠自己的努力和堅韌不拔的精神才減了肥。
從此，肥肥努力地鍛煉身體，保持了良好的身材。
怎樣才能變瘦作文 篇8
今天，我決定給我的書包去掉它那一身“肥膘”。
首先，我把書包拎了起來，哇！這書包也太重了吧！于是，我把書包里的所有東西都倒了出來，把鉛筆盒、跳繩等等每天必須要帶上的，都裝了進去。
接下來就是書本了。我把書包里所有的書全部拿了出來，還挺多的，當然，也很重。我首先把課外書全部翻了出來，大概有三四本，經(jīng)過我的精挑細選，選出了一本覺得比較有意義的書放了進去。我又把剩下的書拿掉了幾本不帶去學(xué)校了。而那些要上課的書我把它們大的放一起，小的放一起，然后一同塞進了我的.書包。
接著，我打開資料袋，發(fā)現(xiàn)了好多用不著的紙頭，我把它們?nèi)磕贸鰜碇匦抡砹艘槐椋Ｏ轮匾难b進書包。我提起書包掂量了一下，還是挺重的，我覺得很是奇怪！又檢查了一遍，啊！原來，是我不小心把兩本加起來有五百多頁的課外書又給放了進去，我真是個小糊涂蛋��！我趕緊把它們拿了出來放進書架。唉！書包就像原來是一個兩百多斤的大胖子變成了一只輕快的鴿子。
書包“減肥”成功啦！我提了提書包，發(fā)現(xiàn)很輕松，背起來也不重了，我高興極了！
怎樣才能變瘦作文 篇9
今天，運動會開始了，小豬也參加，結(jié)果得了最后一名，他非常傷心。他認為都是自己太肥的緣故，他要去找動物們請教怎么減肥。
他先去找猴子，猴子說：“你每天要在樹上跳呀！”小豬想：“這也太難了。”說了聲謝謝就走了。
他又去找梅花鹿，梅花鹿說：“你只要每天在草地上跑十圈就可以了。”小豬還是說了聲謝謝就走了。
小豬又去找青蛙幫忙，青蛙說：“你必須每天在河水里游泳六個小時就能減肥了。”小豬答應(yīng)了，可是現(xiàn)在是冬天，水太涼，小豬一下水就被凍得急忙跑上岸來。
小豬又去找斑馬幫忙，斑馬說：“你要每天在麥田里跑一整天，就可以減肥啦。”小豬又答應(yīng)了�？伤冒唏R不注意，就偷偷吃帶著的零食。結(jié)果不但不瘦，反而更胖了。
小豬又去找小白兔，小白兔說：“你要每天跳二十下�！毙∝i又答應(yīng)了，但是他試了幾下，累得氣喘吁吁，實在跳不動。結(jié)果還是減不了肥。
小豬失望了。
我們可不要像小豬一樣，遇到困難就退縮，我們應(yīng)該勇敢地面對困難，把困難消滅掉。
怎樣才能變瘦作文 篇10
我有一個幽默風(fēng)趣的胖爸爸。爸爸真的很胖，他那笑嘻嘻的臉蛋上都是肥肉，跑起路來，全身的'肉都在抖，不一會兒就氣喘吁吁了。
于是，為了爸爸的健康著想，我和媽媽就正式開始了針對他的減肥計劃。
買減肥藥——這是我們的Ａ計劃。晚飯過后，我和媽媽硬拉著爸爸去挑減肥藥�？晒淞撕脦准页�、藥店，看到的減肥藥都是吃了要拉肚子的。爸爸連連抗議：“那可不行，老拉肚子，叫我怎么工作��？”還故意做出一副“寧死不吃”的樣子。唉，還真服了他了，不過說實話，我和媽媽也真舍不得這樣折磨爸爸。Ａ計劃失敗了。
于是，我們又開始實施了Ｂ計劃——嚴格控制飲食，杜絕一切葷菜。每天，餐桌上都是一片綠色。這樣一來，的確有效，爸爸一吃飯就愁眉苦臉，胃口大減，吃的比以前少多了。我和媽媽興奮極了：這樣堅持下去，肯定能減！可你猜怎么著？還沒滿一星期，我和媽媽又撤消了Ｂ計劃，因為，整天吃素，我們也受不了。這下，可樂壞了爸爸，瞧他，竟然還不顧個人形象，大唱“男人胖吧不是罪……”
我和媽媽的減肥計劃終于以失敗而告終了。不過，我們還沒泄氣呢，可不能讓爸爸再胖下去了！如果你有好的點子，千萬要告訴我�。�
怎樣才能變瘦作文 篇11
今天，天氣晴朗，貪吃懶惰的加菲貓還是照常一樣，享受著它認為最舒服的事情躺在余溫的'沙發(fā)上，邊吃著意大利面，邊看著電視。
突然，加菲貓從電視上看到一些賣家，宣傳自己公司發(fā)明的減肥機的特點、好處。加菲貓在心里想：我是不是太胖了，該減減肥。他轉(zhuǎn)念又想：減肥是不是太累了，還是不要減了。這時，主人回來了，對加菲貓氣憤的說：“加菲貓我在街上買東西的時候，看見其他家的貓不太胖也不太廋，而你卻胖的如小山包一樣，所以我要你減肥�！奔臃曝埪犃酥魅说脑�，立即就從電視上訂購了一臺減肥機。
第二天，減肥機很快就送來，加菲貓的減肥計劃就開始了。加菲貓學(xué)著人類手握把手，兩只腳站在機板上跑起來。因為加菲貓第一次玩減肥機，所以它總是跑著跑著就跌倒。第二次加菲貓看見歐比跑過來，就想和它玩，可是想到主人說的話就不敢和歐比玩，這時加菲貓猶豫不決，但是它想先玩一會兒，再來練習(xí)也好。歐比和加菲貓玩完，加菲貓就接著練習(xí)。
最終加菲貓終于減下來了，身材也變得矯健起來了，主人對加菲貓越來越喜歡了。
怎樣才能變瘦作文 篇12
小豬在運動會上得了最后一名，他很難過。他認為是自己吃的太胖了，所以決心減肥。
小豬來到豹子家，小豬想向豹子請教減肥的方法。豹子說：“小豬，你要想減肥就要知道并學(xué)會挨餓。一餐只吃一個饅頭，并且加高運動量，不能吃了睡，睡了吃，否則就會越來越胖。下面我就教教你怎么跑步吧。”
豹子說完飛快的跑了出去，小豬也跟著跑了出去�？墒潜拥乃臈l腿剛勁有力，身體呈流線型，這使他的動力不受到阻礙，它的尾巴可以幫助他平衡，使他不會摔倒。他還可以收腹，增添動力，讓他的'速度加快，從這幾點可以讓豹子跑得飛快。而小豬呢。四條腿無力，還拖著一個大肚子，這使他的速度極為慢。豹子輕輕松松的就跑了三四圈，而小豬才跑半圈就已經(jīng)滿頭大汗、氣喘吁吁了。小豬最后一甩腿說：“跑步太累了，我不學(xué)了！”說完，便揚長而去。
果然，如豹子所說，小豬在家越來越胖了。到了第二次運動會的時候，他還信心滿滿的，認為自己減了肥，能得第一呢！結(jié)果又得到最后一名，到現(xiàn)在他還執(zhí)迷不悟呢！
怎樣才能變瘦作文 篇13
一天，小豬拿來體重稱，想看看自己有多重了。當看到稱上的數(shù)字時，它大吃一驚，“�。∥以趺催@么重呀？不行！我一定要減肥！”小豬堅定地說。
第二天一大早，小豬吃過早餐后，對豬爸爸說：“爸爸，我想減肥，有什么減肥方法呢？”“可以騎自行車減肥。”豬爸爸說完，轉(zhuǎn)身去到倉庫，拿出一輛嶄新的自行車。
“本來想今年你過生日時送你的'，只能提前給你了。”
“謝謝爸爸！”小豬高興地說。
可是，小豬沒騎幾天，夏天來了，騎了不一會兒，就已經(jīng)滿頭大汗。它擦了擦汗感嘆道：“今年的夏天，是多么的炎熱，多么的火辣呀！”這時，有兩只小豬出現(xiàn)在它的心里吵架，頭上長著角的那頭豬說：“這么熱的天，干脆不要騎自行車了！”另一個頭上有光圈的小豬說：“不行，你已經(jīng)下定決心要減肥了！不能半途而廢！”
是呀，自己已經(jīng)下定決心要減肥了，怎能就這樣放棄呢？小豬眼中透露出堅定的目光，仿佛在說：“我一定要堅持減肥！”一旁的豬爸爸看到小豬這樣堅定，欣慰地笑了。
功夫不負有心人，小豬終于瘦了下來，它不禁贊嘆道：“��！我明白了，做什么事情都不要半途而廢，一定要持之以恒！”
怎樣才能變瘦作文 篇14
森林王國召開運動會啦！好吃懶做的小豬參加了跑步，但只得了最后一名。它認為一定是自己太胖了，于是決定要減肥。
小豬向森林里的`小動物們請教瘦身的方法。
它的朋友小兔告訴它：“我在豹子老師的跑步班上課，你可以來體驗一下�！毙∝i聽了跟著小兔來到豹子老師的班里上課。
不過那兒的學(xué)生并不歡迎它，反而嘲笑它“快來看，這個大胖子也來跑步，我看它跑都跑不動。”“是呀，這么胖怎么不滾呢？滾可比跑快多了。”聽了這些話，小豬很不服氣。上課時，它跑得很認真，一天下來，發(fā)現(xiàn)瘦了一點，小豬很高興，可太累了，一回家就大吃大喝，一下子又胖了回去。第二天，它干脆不上課了，因為它堅持不了。好吃懶做已經(jīng)是它的習(xí)慣了，小兔來叫它一起去上課，它又搖頭又擺手的，說什么也不肯去了。
很快又有一場運動會召開了，小豬像以前一樣參加了跑步比賽，可它并沒有瘦，還胖了
不少，當別人開始跑步時，當別人在努為向前沖時，當別人快到終點時，小豬才跑了不到一半，成績比上次還差。
這時，小豬連后悔都來不及了，一直想為什么當初不堅持減肥呢？但這又有什么用？
怎樣才能變瘦作文 篇15
森林召開了一年一度的運動會，大家都踴躍的報名了，其中小豬報名的是跑步，但是由于小豬它太胖了，只獲得了最后一名，它非常傷心，于是下定決心要減肥。
第一次它遇到了豹子，問道：“豹子，你能教我減肥嗎？”豹子爽快地答應(yīng)了。豹子告訴小豬說：“你每天跑八百多千米一定可以瘦的�！毙∝i一聽嚇傻了。不過卻也還是跑了起來，可是剛沒跑幾步就跑不動了，這可如何是好。豹子也在一旁為小豬加油鼓勁呢。
很快就到了晚上，小豬經(jīng)過豹子允許后回家睡覺了，一躺到床上立馬就睡著了。這天小豬可是跑了十公里呢，第二天小豬跑了十一公里，一天一天地增加距離，最后小豬真的`跑到了八百千米，而小豬也不像從前一樣胖了，現(xiàn)在跑起來如風(fēng)一般。經(jīng)豹子提醒，一年一度運動會又要召開了，小豬趕緊去報名，并感謝了它的師傅豹子。
沒過幾天，森林再次開展了運動會，小豬又報名了跑步項目，贏得了第一名，并且拿到了獎杯和獎狀。不過它把這些都送給了豹子，因為沒有豹子帶領(lǐng)它訓(xùn)練，小豬也不可能獲得如此優(yōu)異的成績。隨后豹子露出了燦爛的笑容。
怎樣才能變瘦作文 篇16
一天，好吃懶做的小豬參加了森林里的跑步比賽，可是，它跑了最后一名，它覺得是因為自己太胖了，得減肥，于是，它去向小松鼠請教減肥的辦法……
小豬來到小松鼠家，問它：“你好，小松鼠，我再森林的跑步比賽上，跑了最后一名，我覺得是我太胖了，我想減肥，你能幫幫我嗎？”小松鼠說：“可以呀！我辦法就是每天運動，不要吃太多的東西！”“什么？”小豬說，“不吃太多好吃的？”“對�！毙∷墒蠡卮�。小豬只好說了一句“哦�！彼鼮榱藴p肥，只能照做了。
第一天，小豬起得很早去跑步，吃東西的量也控制住了。第二天、第三天、第四天……做得也挺好的，一直到了第六天，小豬實在忍不住了，大口大口地吃了起來。
又有一天，森林又舉行了跑步比賽，小豬還是繼續(xù)參加，可還是跑了最后一名，它想：“小松鼠的'辦法一點兒也不好�！庇谑撬窒蚶吓Ｕ埥虦p肥的辦法。到了老牛加，小豬對老牛說：“老牛，我想減肥，你能教教我怎么減肥嗎？”老牛說：“是因為你太好吃懶做了，才跑最后一面的�！毙∝i一聽愣住了。
怎樣才能變瘦作文 篇17
減肥的人不是我，而是我爸。對于減肥，爸爸試過兩次，但都以失敗告終。這次，他說不減下來絕不停止。
為了減肥，這回看樣子是真下了決心，他給自己列了計劃表，貼在客廳的墻壁上，又上網(wǎng)查了減肥的方法。
才執(zhí)行第一天，我看著他那可憐巴巴的`樣子就覺得可笑。早上兩個雞蛋填填肚子，中午一小盒牛肉(，晚上一個火龍果和半根香蕉。一吃完，休息了五分鐘，就開始運動減肥法，100個仰臥起坐，接著去景山上跑步�；氐郊�，就慌慌張張跑去稱體重。哈，苦肉計還真有點用，瘦了兩斤。爸爸可高興了！
第二天，按照老方法繼續(xù)做。這次，爸爸不但沒減下來，體重反而增加了。這可真是奇了怪了，我隨手從袋子里拿零食，可怎么也找不著我喜歡吃的雞蛋干和板栗，我明明記得還有兩包，這讓我馬上聯(lián)想到準是爸爸又偷吃了。一問，爸爸才招了，這兩天一出門就帶上零食，他實在抵不住餓。
我的心腸軟，看這樣下去也不是辦法，只好答應(yīng)爸爸多次提起的要求，“你先別減了，等會餓出病來了！”爸爸立刻笑嘻嘻地帶我出去吃了頓好的。
爸爸的減肥計劃也到此結(jié)束了，又是一次失敗的嘗試！
怎樣才能變瘦作文 篇18
在森林里，住著一頭小豬，因為他太胖了就準備減肥。
早晨，他出去跑步。剛剛跑了一小會兒，就氣喘吁吁，他對跑過來的豹子說：“跑步怎么這么累，我堅持不下去了。”豹子對他說：“你一定要堅持下去，才能減肥�！毙∝i堅持不下了，就放棄了跑步。
中午，他在樹蔭下面和小兔一起跳繩。才剛跳一會小豬又嘆氣了，他對小兔說：“跳繩怎么這么難，我堅持不下去了�！蓖米訉λf：“你一定要堅持下去，才能減肥。”小豬堅持不下去了，又放棄了跳繩。
回到家后，他被零食給吸引住了，他自言自語地說：“零食怎么這么好吃，我抵擋不住了，想減肥怎么這么難�！毙∝i堅持不下去，就吃了起來，沒想到他越吃越多，根本停不下來。
第二天，他想他自己應(yīng)該瘦了一點吧，就去山羊爺爺那稱稱自己有多重，沒想到還胖了。他哭著說：“減肥怎么這么難？”山羊爺爺對他說：“你是不是在減肥的'時候放棄了一些難的事情？”“是的�！毙∝i回答道�！芭叮瓉砟銢]有堅持下去�！鄙窖驙敔斵坜酆樱骸爸挥袌猿植恍�，才能成功，你明白了嗎？”“明白了�！毙∝i高興地回答道。
以后的每一天，他都堅持跑步、跳繩，還不吃零食。小豬終于減肥成功了。
怎樣才能變瘦作文 篇19
我媽今天心血來潮要減肥，我們自然萬分支持。
減肥行動的`第一天，媽媽就開始不吃飯了，這一天即將過完了，我想這是一個好開頭，就在我和爸爸高興得想慶祝時，媽媽拿起來電話：“小麗啊，晚上來我家吃飯……”聽到這話，我們?nèi)皶灐绷诉^去。第一天就沒減肥成功，我們都笑老媽說大話。
后來幾天，媽媽倒是忍住不吃飯了。減肥行動的第二周，媽媽一直忙著騎自行車，這個星期爸爸好像一直沒睡好，我關(guān)心地問爸爸：“爸爸，你怎么了？”爸爸板著臉說：“你那個愛吃飯的媽早上對吃飯一字不提，晚上做夢時她可就像睡在了飯堆里一樣，一下大喊‘吃火鍋’，一下喊‘吃烤串’。好不容易沉默一會兒，又大聲喊‘吃米線’，她就這樣嘰里呱啦講了幾個晚，我能睡好嗎？”哈哈，老媽幾天不吃飯，可真憋屈了她了，連做夢都在吃飯，看來，要想讓一個胖人減肥還真的很難喲。
某天晚上老媽突然失蹤了，我打了一個電話，聽見那邊在吃火鍋，完了，老媽是堅持不住了……老媽她也真是的，嘴上說要堅持到底，沒幾天就堅持不住了，把我們搞得一會高興一會失望。希望老媽下一次減肥能成功。
怎樣才能變瘦作文 篇20
我的媽媽長得很胖，每次上樓都氣喘吁吁，稍微一動就出汗，因此媽媽下定決心要減肥。
首先，媽媽上網(wǎng)查資料，選擇怎樣減肥好。她認為吃藥對身體不好，還會反彈，白花冤枉錢。通過比對，還有很多的方法更讓媽媽左右為難。也許是為了實惠，也許是認為健康，媽媽終于為自己定下“平時少吃，晚飯不吃�！钡囊�(guī)矩，由爸爸監(jiān)督執(zhí)行。
這天晚上，我和爸爸吃著香噴噴的飯菜。偷眼看媽媽，她在一旁看電視，嘴里像嚼著什么似的`，口水都要流出來了。當爸爸喝稀飯時，媽媽實在忍不住，倒了一杯水咕咚咕咚地喝下去，“你們吃飽，我喝飽，也算守規(guī)矩吧�！�
吃過晚飯，媽媽收拾桌上的飯菜，竟用手摸呀摸剩下的饅頭……我發(fā)現(xiàn)這些，真是可憐減肥的媽媽。
睡覺的時候，起初媽媽說餓得肚子咕咕叫，睡不著。后來媽媽手捂著胸口，蜷縮在床上，喃喃自語：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”
第二天，媽媽告訴我們睡著后，夢見到一家餐廳，大吃大喝起來，那雞腿真好吃呀！可吃了一個又一個，牙都累酸了，就是吃不飽……聽了媽媽的話，我和爸爸會心地笑了。
媽媽就這樣每天堅持節(jié)食，體重一天天減下來。
我愛媽媽，不管胖還是瘦，更敬佩媽媽的恒心和毅力。
怎樣才能變瘦作文 篇21
我是個可愛的女生，每天梳著一個馬尾辮，眼睛有神，眉似濃墨，別看我身材苗條，如果一稱體重，哇！76斤！
我太重了，生活上會有許多不方便的事，比如：每天上學(xué)，從樓上跑到樓下，就氣喘吁吁了，好像剛從金茂大廈頂樓下來一樣；每次體育課跳繩測驗，我跳到最后就跳不動了，兩腿直發(fā)麻，所以總是不及格；每次去春游，位子不夠時，老師總讓同學(xué)坐在我的'腿上，虧死我了……看來不減肥是不行的了，我想減肥！以下是我的減肥計劃：
計劃一：每天早晨從家跑到爺爺家，再從爺爺家跑到學(xué)校。這樣又能鍛煉身體，又能減肥；計劃二：每天仰臥起坐50個，少一罰十，俯臥撐20個，少一罰五；計劃三：每天轉(zhuǎn)呼啦圈100個，踏步100次，做完吃飯；計劃四：每天的中飯、晚飯只吃蔬菜，不吃葷，而且不吃飯；計劃五：要心態(tài)平衡，少生氣，多笑笑。我的減肥計劃得到了爸爸媽媽的支持，正順利地進行著。
一星期后的我稱了稱體重，減了6斤，減肥計劃成功。俗話說，萬事開頭難！但持之以恒，就一定會成功！
怎樣才能變瘦作文 篇22
吾是一個名副其實的吃貨，看看俺圓滾滾的肚子，滿嘴的零食，這就是吃貨的節(jié)奏。
我本以為胖是一件好事，而現(xiàn)實卻不是這樣子的，面對著美味的零食，同學(xué)們的嘲笑。我要減肥！
自從我轉(zhuǎn)到咱班來，同學(xué)就給我取了個綽號“啤酒肚”，因為這個肚子，鬧了很多笑話。“叮鈴鈴！叮鈴鈴！”伴隨著嘈雜的腳步聲，操場頓時變成了菜市場，“大爺”“大媽”們鬧鬧嚷嚷的你一句我一句，體育老師來了！我們以迅雷不及掩耳之速，飛快的排好隊，等待著老師發(fā)命。這節(jié)課五十米跑，：“啊！怎么又跑步�！保骸吧n天�。〈蟮匕。 蓖瑢W(xué)們個個唉聲嘆氣，再看看我，像是虛脫了似的，我自言自語道：“完了，跑步可不是我的'強項啊！”老師瞪著貪狼般的眼睛，嚇得我們差點沒暈過去，一切準備就尋，預(yù)備，跑！哨聲一響，同學(xué)們以飛一般的速度，沖向終點，我驚訝的嘴也合不攏，輪到我跑了，只見我一步一步艱難的往前走，肚子上下翻滾著，不時發(fā)出“咕咚，咕咚”的聲音，直逗得同學(xué)們捧腹大笑，我羞的臉都紅了，恨不得找個地縫鉆進去，再看看成績，10秒！緊隨著的，就是驚天地，泣鬼神般的嚎叫。
胖真不是一件好事，我要減肥！
怎樣才能變瘦作文 篇23
今天，我和爸爸媽媽到夜市街去。我們在夜市街逛了一圈，來到稱體重的地方，準備上稱臺的爸爸忐忑不安，稱臺要報數(shù)了！我們期待著。九十一公斤！“媽呀！都這么重了，再胖下去可不成，我一定要讓爸爸減肥”我暗暗的想著。
一到家，我坐在床上想著怎樣為爸爸設(shè)計減肥，經(jīng)過了好長時間，我于是為爸爸設(shè)計了三套減肥方案。
第一套，不吃夜宵不喝酒。享有米桶老鼠的雅號可就是爸爸，每天很晚的`時候爸爸工作回來都買面��？酒��？來當夜宵。還有飯菜好的時候也總是喝老酒。所以我要把晚上爸爸買夜宵的錢全部收起來，還不能讓爸爸買老酒喝，盡管爸爸用招來騙我，但還是騙不過我的火眼睛金。
第兩套，早睡早起，每天晚上爸爸下班就很晚了，他還要打電腦所以很晚睡，也就很晚起來，這個習(xí)慣讓爸爸不可收拾了，所以我要讓爸爸改，第一部，我要把電腦鎖起來。早上要把爸爸六點叫醒起床。
第三套。積極鍛煉。每天早上都要讓爸爸去跑大橋，如果爸爸不去，就讓他做家務(wù)，做運動總比做家務(wù)好，瞧？我嚴吧？
告訴你們一個好消息“爸爸經(jīng)過我的三項苦練，瘦了好幾斤。爸爸，你終于讓我的一個愿望達成。記住，一定要養(yǎng)成這個習(xí)慣。
怎樣才能變瘦作文 篇24
要說我這個大媽媽呀，真可算得上是我們家最胖的人了，她原先有130公斤重，我們勸她減肥，她就是不聽，直到成了160公斤重，她才下決心開始減肥。
大媽媽要培訓(xùn)一個月，這可真是太煎熬了，這一個月來我們也跟著吃苦不少。我們給她制定了一張表，讓她按時去做。平時休息日我這個大懶蟲總會美美地多睡上幾個小時，但是自從大媽媽開始減肥起，我也要跟著早起了，陪她一起去晨練。
大媽媽早上要去跑步，要繞小區(qū)跑兩三圈，可這一圈剛下來大媽媽就累得氣喘吁吁了，說：“再也不能跑了！在也不能跑了！再跑我的心臟病就要復(fù)發(fā)了！”但是，我每次總是說：“不行，不行，三圈還沒跑到呢！”飯量也要隨著減少，由油膩膩的紅燒肉變成了青菜，一桌子的.葷菜變成了一桌子的素菜，一點兒葷腥也沒有。大媽媽每天又要發(fā)牢騷了，這又有什么用呢，我們這是為她好，她再挑肥撿瘦的也沒辦法，誰讓她自己要減肥呢。晚上她也要去跑步散心，一開始挺快的，但是漸漸地體力不支了，我催她快點兒快點兒，她就是慢動作，直到我說：“還想不想減肥呢？”她才立馬快起來。
減肥呀減肥，你什么時候才能消停呢？
怎樣才能變瘦作文 篇25
我這個人呢，不太喜歡做運動，媽媽總說我好吃懶做，長大后就會變成大白，想減肥也減不下來了……可我總是把媽媽的話當作耳旁風(fēng)。
終于有一天，我的臉上多了兩塊肉，把我的眼睛擠成了兩條縫，肚子上也多出了一大塊肉，顯得我很像個孕婦，從這天開始，我就一直想減肥。
雖然呢，我很想減肥，可還是抵擋不住美食特別是巧克力的威力呀！就在快樂寒假的某一天，媽媽給我買了一條計數(shù)跳繩，很嚴肅地對我說：“你每天不跳滿一百個，我讓你吃不了，嗯——嗯——橫著走�！�
我一臉嫌棄地糾正著媽媽的'話：“應(yīng)該是吃不了兜著走！唉，沒文化，真可怕�！闭f完，我拖著跳繩去了院子里，雖然心里一百個不情愿，但想想自己變小的眼睛和變粗的腰，還是拖著笨重的身子開始跳了。
在跳的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一個驚天大秘密，至少對我來說是一個秘密，這個秘密就是將跳繩的把手轉(zhuǎn)動可以不費吹灰之力地輕松地湊足一百下。就這樣，我輕松地度過了一個寒假。
當然，這個寒假，我不但沒有減肥，還添了幾斤肉，不要覺得我很開心，我心里也很苦�。∪置朗澈颓煽肆�！
怎樣才能變瘦作文 篇26
自從疫情以來，我們已經(jīng)宅在家里六個多月了，再加上許多美食的誘惑，我們個個都快長成“小胖豬”了。
“天吶！”我剛站上體重秤，媽媽就開始夸張地大叫：“你看看你都多重啦！”“等到開學(xué)了，老師和同學(xué)們都不認得你了！”“叫你少吃多動，你不聽，現(xiàn)在知道你自己有多胖了吧”我的耳朵里開始嗡嗡作響，媽媽說的啥我也聽不清了，只記住了一個字：“胖”！完了，我要開始減肥了！
于是，在接下來的一段時間里，我正式開啟了我的減肥之旅。最重要的就是做計劃。經(jīng)過商量，我每天要完成三組健身操、兩組仰臥起坐、一組跳繩和一組拉伸運動，媽媽負責(zé)監(jiān)督我。剛開始，我勁頭十足，練得很認真，但慢慢的'，我就開始偷懶，三組變兩組，兩組變一組，到最后甚至都想放棄了。每當這時，媽媽就會放下手頭的事，過來陪我一起跳健身操。我發(fā)現(xiàn)，有人陪練比一個人練要強多了，運動也沒那么枯燥了。有時候，我們還比賽呢，看誰跳得更標準，看誰跳得像“廣場舞”，運動時充滿了歡聲笑語。
現(xiàn)在，我已養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣，雖然體重并沒有減輕多少，但運動使我快樂，運動給我健康。所以，我要堅持運動！加油！
怎樣才能變瘦作文 篇27
今天晚上，我收到一封信，是地球寄給我的。信上說，地球昨天稱了一下體重，發(fā)現(xiàn)自己重了許多，但他不相信，又用卷尺量了一下腰圍。天哪！這肥胖程度連它自個兒都接受不了。于是，地球準備從明天開始劇烈運動，加快轉(zhuǎn)動速度。
我看到這封信后，欣喜若狂，笑得合不攏嘴。哈哈哈！地球要加速了，那不是上了幾節(jié)課后就放假了嗎？于是我笑瞇瞇地等待第二天的到來。
終于，天亮了。太陽公公剛露出微笑，我就迫不及待地準備出發(fā)。一看時間才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)九點了，我趕緊奔向?qū)W校。學(xué)校大門還緊閉著，門衛(wèi)叔叔說：“孩子，現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了！”我大吃一驚，簡直不敢相信自己的耳朵，只好訕訕然地往家里走。
我邊走邊想：就算地球轉(zhuǎn)得再快，也不會這么離譜吧！走著走著，發(fā)現(xiàn)自己來到了一家書店前，櫥窗里放著一本書，出版時間卻是2021年8月，街上買菜的阿姨昨天還和我親切地打過招呼，今天卻已白發(fā)蒼蒼，時間過得太快了……
我回到家，發(fā)現(xiàn)我的'聲音變了，樣子變了，身高也變了，不知何時我已經(jīng)長大了。媽媽正躺在沙發(fā)上，看著電視劇，媽媽也老了。
眼前的生活令我哭笑不得。哎！地球，你給我轉(zhuǎn)慢點！
怎樣才能變瘦作文 篇28
這幾天，我發(fā)現(xiàn)媽媽的笑容明顯少了，原來她正為自己的`胖而感到煩惱。于是我有了一個主意——幫媽媽減肥。
晚飯后，我放學(xué)回家早早做完了作業(yè)，就開始了我的“親情行動”。我叫媽媽躺到床上——做仰臥起坐。媽媽把腿蜷起來，我坐到她的腳上�？墒撬抛隽藥讉�就不行了，肚子也翹得老高！我便把她肚子壓住。又做了幾個，媽媽終于累趴了。我看仰臥起坐做得差不多了，又讓媽媽做俯臥撐。她做的俯臥撐真是不標準：胳膊應(yīng)該彎下去，她沒彎；整個身子都該臥下去，她沒有臥。于是，我對她說：“媽！做俯臥撐，身體要下去，胳膊要彎，最后用力撐起全身，這樣才是一個標準的俯臥撐！”我示范了一個給媽媽看�？墒菋寢屪隽�3個就趴下來了。我不氣餒，把爸爸也叫來幫忙，我們一起鼓勵她。
聽了我和爸爸的鼓勵，媽媽又振作起來。在我們父女倆的支持與幫助下，媽媽終于做了50個仰臥起坐和20個俯臥撐。我神秘地對媽媽說：“媽媽，只要你堅持，就一定不會為肥胖而苦惱了！”媽媽一把把我摟進懷里，說：“穎子長大了，都能為媽媽著想了。”我說：“香九齡，都能溫席了，我11歲了，難道這點小事我也不能做嗎？”看著窗外那迷人的月色，我和媽媽都笑了。
怎樣才能變瘦作文 篇29
我對鏡子里的自己很不滿意，我為自己長得難看而悲哀。
照鏡子第一眼就看到全都是肉肉的臉，太明顯了，兩邊各有一圈肉，這樣嘟起來像個球。我的臉要是能像我媽媽的臉該多好，肉不多也不少。
再掃一眼鏡子，就看到我那可悲的'“啤酒肚”，左邊捏一下，右邊捏一下，就擠出了兩塊肉，鼓鼓的，白白的，真是所謂的“白白胖胖”。要是現(xiàn)在都這樣子了，長大不就成了超級大胖子了，都怪我我太會吃了。
還有，我的“田雞腿”，肉也是最多的，要是穿緊一點的牛仔褲，整個全都緊繃起來了，那褲子會爆炸的，現(xiàn)在，我也只能穿寬松的運動褲。而且，我的腳也不爭氣，大腳皮膚上一塊黑、一塊白，就像“菜花蛇”一樣，而且也胖，有些小一點的鞋子穿起來都頂?shù)缴厦媪耍@樣經(jīng)常前頭都磨起了水泡。
回想起小時候，我又白又結(jié)實，抱起來的時候那是相當可愛，坐在公交車上，10個有9個人回頭看我，走在路上，聽媽媽說我的回頭率高達百分之九十八呢。我現(xiàn)在成這樣子，還不是因為我近年來一直是一個地地道道的“吃貨”。哎！回想起胖的種種壞處，我想到了一個撕心裂肺的詞——減肥！
怎樣才能變瘦作文 篇30
夜深了，藍藍已經(jīng)陷入了香甜的夢鄉(xiāng)。突然，模模糊糊的，藍藍好像聽到了嘆氣聲。
她睜開眼一看，原來是掛在椅背上的書包啊，就見他愁眉苦臉的，似乎有很多的煩惱。藍藍走到書包的身邊，問：“你怎么了呀？很晚了，怎么還不睡覺呀？”書包看著藍藍，眉頭皺的.更緊了：“你看我現(xiàn)在越來越胖了，一點都不好看，我想要瘦一點�！�
藍藍聽完，將書包里的書本都拿了出來，仔細的查看著，她想要拿掉一些書，給書包減減肥。語文、數(shù)學(xué)、英語是主課，每天都要上的，音樂、美術(shù)、自然等等課本也少不了，各科的練習(xí)冊，試卷也不能丟，文具盒更是每天必備的了，最后，就是厚重的字典了，這個能拿掉嗎？可是，藍藍還有很多字都不認識，字典的用處很大的……
看來看去，翻來翻去，手中的都是每天都要用到的啊，什么都不能拿掉！藍藍歉意地對書包說：“對不起啊，這些都是我每天都要用的。這樣吧，以后我會努力認字的，等我不需要字典了，就可以把字典拿掉，那你就可以瘦下很多了，可以嗎？”
書包嘆了口氣，說：“那就只能這樣啦，我就先胖著吧，你要加油��！”“嗯！”藍藍重重地點了點頭。
怎樣才能變瘦作文 篇31
“啊，又胖了一圈！”媽媽在房里叫道。我跑進房里，對媽媽說：“媽媽，你去試一試減肥茶吧！”媽媽說：“不行，不行，減肥茶這東西是騙人的，我喝過，你看現(xiàn)在比以前還要胖�！蔽业谝粋�建議失敗了。
我又對媽媽說了第二個建議：每天少吃一點飯，多做運動。媽媽說：“我每天吃的飯不多，我這人是喝水也會長胖的.�！蔽业诙䝼�建議又失敗了。不久，電視上放著什么椅、減肥鞋的東西，我提議媽媽是不是去試一下。媽媽說：“電視里放著什么椅什么的我不信，都沒用的，而且又浪費錢�！蔽业牡谌齻�建議又泡湯了。
有一次，我在上學(xué)路上看見幾個人穿著運動服在跑步�；氐郊椅揖蛯寢屨f：“媽媽，我建議你去跑步吧。”媽媽聽了說：“沒用的，沒用的，人都老了，還要減什么肥啊�！蔽艺f了三百遍，媽媽才答應(yīng)試一下。我和爸爸給媽媽買了運動服、運動鞋。今天早上媽媽去跑步，我給她計時，看她100米要跑幾秒鐘——竟跑了將近1分鐘！“真是太累了，打死也不跑了……”媽媽叫道。
哎，看來我真的沒辦法了，可我真想媽媽快瘦下來！
怎樣才能變瘦作文 篇32
最近媽媽的飯量又大了上來，媽媽一邊自己控制飲食一邊讓我來“助陣”。
一天，我和媽媽一起去吃太子鍋，媽媽控制不住自己了，吃得比我還多。我碰了一下媽媽說：“媽媽，減肥……”媽媽問：“減什么肥?”我回答：“你要減肥……”媽媽不在意地說：“多吃一頓兩頓沒事。”我也是醉了，這哪是減肥?
當天晚上回到家，媽媽對我說：“我都說了，讓你幫我減肥!”我說：“可是你不聽啊，我說你別吃了，你非要吃么!”媽媽說：“唉，我想減肥，可是看到美食總也控制不住地想吃�！�
幾天后，媽媽又一次控制不住了。這一次我沒有去阻止媽媽，而是在飯后要和媽媽比賽跳繩，結(jié)果吃了許多飯的'媽媽輸了。
從那天起，我就陪媽媽每天晚上鍛煉：跑步、跳繩、散步、打球、騎車……只要是體育項目，我和媽媽都去試試。
媽媽一看這種方法見效，就開始聽我的話。我讓媽媽早上最好喝牛奶泡麥片，中午吃飽，晚上少吃一些，晚餐后要運動……按著我的“指示”，媽媽減肥果然有了成效。現(xiàn)在媽媽不僅瘦了許多，還精通各種體育項目呢!
媽媽老是問我從哪學(xué)來的“秘訣”，我告訴她：“生命在于運動�！�
怎樣才能變瘦作文 篇33
百善孝為先，要說今年誰最孝敬家人，我覺得誰也比不過我。因為，我在寒假做了一件非常有意義的事。
以前，媽媽總是節(jié)食減肥，但總是半途而廢。于是，我決定讓媽媽采用節(jié)食加運動的.方法來減肥，相信會有事半功倍的效果。我給媽媽精心設(shè)計了一份減肥計劃表，有跑步、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈等運動項目。每天必須要堅持運動2個小時，上午和下午各一個小時，還不能暴飲暴食，多吃蔬菜和水果，少吃葷菜。每當媽媽忍不住想吃肉時，我就喊：“減肥。”媽媽只好把筷子縮回去。每當媽媽鍛煉堅持不了時，便哀求我：“兒子，讓媽媽歇會吧，我不想減肥了�！蔽艺f：“不行，堅持就是勝利�！甭犃宋业脑�，媽媽只好硬著頭皮鍛煉下去。終于，功夫不負有心人，當媽媽再一次站在體重秤上的時候，奇跡發(fā)生了。瘦了，足足瘦了3斤，我高興得又蹦又跳，大聲地喊了起來，我把這個好消息又告訴了我爸爸，爸爸夸我真棒，說這次我立了大功，讓我今后要繼續(xù)。
怎么樣，這是不是我送給媽媽最好的禮物呀？今年春節(jié)我最孝。
怎樣才能變瘦作文 篇34
我有一個胖爸爸，他的肚子圓滾滾的，像個大西瓜，走路一搖一搖的。
有一天晚上，吃完晚飯，媽媽叫我當小老師，監(jiān)督他減肥。他連忙搖搖手說：“不用不用，我不用減肥，現(xiàn)在剛好�！�；我說：“不行，你太胖了，一定要減肥的�！睖p肥馬上開始了，我像老師一樣，拿來一根小棒。先做十個俯臥撐，爸爸趴在地上，艱難的做起來，第一個還好，第二個搖搖晃晃的勉強撐起來，第三個做到一半時整個身體忽然就趴在地上了，起不來�！埃徊恍�，快點起來，繼續(xù)做�！保晃夷弥“粼诎职值�'屁股后面說�！熬妥鋈齻�可以了，我真的做不了了。”“不行，你一定要滿十個，不能半途而廢。”終于，在我小老師的監(jiān)督下，爸爸勉強做完了十個俯臥撐。這時的爸爸已經(jīng)是滿臉通紅，整個人像從水里出來一樣，一身的汗，我這才讓爸爸休息。接下來是跑步，爸爸還是一樣，跑了一圈就不跑了，我當然不行，沒完成怎么能不跑了呢？一定要跑完。一個小時后，爸爸終于完成任務(wù)。從此以后的每個晚飯后，監(jiān)督爸爸減肥是我每天的作業(yè)，慢慢的爸爸也變得自覺了，肚子也慢慢的瘦下來。
通過這件事，使我懂得了，不管做什么事都不能半途而廢，要堅持到底，才能把事情做好。
怎樣才能變瘦作文 篇35
“豬科長，該去開會了�！必i八戒的秘書說。唉，自從取經(jīng)歸來，豬八戒是越來越胖了，衣服就穿幾個月就小了，穿起來也很不舒服。可是沒辦法啊，八戒最終還是搖晃著身子去開會。
豬八戒來到會議室，屁股剛一坐下去，“哧！”褲子裂了。手一抬，衣袖那兒也崩開一個大洞�！霸懔�！怎們辦都是現(xiàn)在營養(yǎng)太豐富了，食品都是大魚大肉的，吃得我越長越肥。”
“八戒,不是我說你，你該去減肥了！”悟空說，“要不讓師傅求觀音菩薩也給你一個緊箍咒，多念幾遍，或許能幫你減肥。”八戒想了想，點頭同意了�？伤痪o箍咒折騰了幾天后，不但沒減肥，反而還得自己頭昏腦脹。
八戒又買了一套減肥器材，每天早上跑五六分鐘，跑完后累得滿頭大汗，便跑到軟綿綿的沙發(fā)上休息，又拿出一大堆食物，吃的'飽飽的，減了五公斤的肉，又增加了五公斤。
沒辦法，八戒去了減肥公司，可到了最后，八戒減肥不但沒有減成，到增加了幾公斤肉，還白白浪費了不少錢。
“八戒，減肥藥持之以恒，少睡覺，多運動！”唐僧拿著一大堆資料對八戒說，“這些你拿回家好好看看吧，再不減肥，下個月你就不用來上班啦！”
八戒傻了眼……
怎樣才能變瘦作文 篇36
從一年級到現(xiàn)在的五年里，我用壞了九個書包。媽媽責(zé)備我說用書包太費了！我覺得委屈，什么時候我不愛惜書包了？
吃過晚飯，我躺在沙發(fā)上無情打采地望著放在桌上的書包。每天上學(xué)、放學(xué)背著書包步行六里多路，肩膀累的酸痛難忍。書包，難道你不覺得累嗎？電視里減肥廣告鋪天蓋地風(fēng)涌而來，心漸漸疲憊、腦子便昏昏然……
第二天，我又背起那沉重的書包上學(xué)，心中有種把它扔了的欲望。我整理了一下書包，好像輕了一些，心理作用吧？我挺了挺腰桿，酸疼感似乎真得輕了。我笑了，并把這種狀態(tài)保持到學(xué)校。
把書包放到課桌上，我覺得輕盈了許多。把書包掏出一看，文具變得袖珍了，書也都是袖珍書。驚訝�？裣�。
“你們怎么忽然就變得那么苗條了呢？”我問我的語文課本。它有些吃驚的.看著我，說：“我們不是喝了減肥茶嗎？不是主人您想讓我們變小，讓書包變輕的��？”
我恍然大悟，我不是一直有這樣的夢想嗎？難道這些都變成了現(xiàn)實？
“睡覺到床上睡去，著涼了怎么辦？”媽媽推搡著我。我睜開惺忪的睡眼。
書包還扔在沙發(fā)上，鼓囔囔的。
我看了，想流淚。
怎樣才能變瘦作文 篇37
自從豬八戒西天取經(jīng)回來以后，以胖為美的時尚漸漸不為人們所喜歡了，而是喜歡上以瘦為美。豬八戒常常怨天不公，因為他上商場買衣服幾乎都穿不上。
豬八戒決定減肥，他從街上買來減肥茶，為了快點減肥，他一天把三天的全喝了，喝完后，他就上吐下瀉，幾個星期過去了，他一照鏡子，天啊！臉上沒有一點血色，大加圓臉已經(jīng)變成了瓜子臉，八戒苦不堪言。
孫悟空過來串門，一看問：“你怎么了，是不是病了？”豬八戒就把事情一五一十的告訴了孫悟空。孫悟空聽后不禁哈哈大笑，說：“呆子，減肥不能減健康��！”豬八戒問：“那要怎么辦？”
孫悟空把機靈的眼睛一轉(zhuǎn)，說：“你真想減肥，我道有個好法子，你把前面那兩座荒山開墾出來，上面種滿花草樹木，切記千萬不能用法術(shù)，不要暴飲暴食，等到綠樹滿山的'時侯，你就會變苗條了�！必i八戒似懂非懂的點了點頭。
從此以后豬八戒是早出晚歸，開荒種樹，每天都累的汗流浹背。轉(zhuǎn)眼間二年過去了，孫悟空又來了，他拿了一個鏡子照著八戒說：“八戒，你看！”八戒一看好不喜歡，更加賣力地開山種樹、種花了。
幾年過去了，那兩座荒山也變成了風(fēng)景秀麗的一大風(fēng)景線，豬八戒果然變的英俊瀟灑，人見人愛、花見花開。
怎樣才能變瘦作文 篇38
春天來了，孫悟空和豬八戒去醫(yī)院體檢。孫悟空和豬八戒一到醫(yī)院，豬八戒就嚷了起來：“猴哥，醫(yī)院這么多人，得排隊到猴年馬月呀！”好不容易開始體檢了，豬八戒一稱體重，轉(zhuǎn)了好幾圈，然后“砰”的`一聲，稱爆炸了。孫悟空一看生氣極了，對豬八戒吼道：“你必須給我減肥！”豬八戒一想，也好！這樣我就可以娶美女了。想著想著，他不禁流出了口水�！按糇�，別做白日夢了，快去減肥�！蔽蚩蘸鸬健�
豬八戒制定了一個方案，繞著紫金山跑6圈。不過，孫悟空要在那邊。第一天，孫悟空正在跑步，終點到了，豬八戒也不見了。原來，他正在睡覺呢！第二天，豬八戒又來跑步了，孫悟空變成了一個美女，美女在前面跑呀跑，豬八戒追呀追，后來他又停下了朝反方向跑去，捉住了美女，孫悟空一變，豬八戒氣的一扔。第三天，豬八戒跑呀跑，肚子上下擺動，臉上的肉一晃一晃的，終于跑完了，豬八戒累癱了，他叫了個外賣，又吃飽了。
一直連續(xù)了十天，豬八戒沒減肥反而更胖了，他氣的揮舞著手臂，決定再也不減肥了。
怎樣才能變瘦作文 篇39
炎熱的夏天到了，豬八戒回到高老莊后，又想娶一個女性了。但他又想起自己這么胖，沒人會嫁給他。有一天，他看見一位帥氣的男子走在大街上，好多美女都吸引過來，但他太胖了穿不了西裝。于是，豬八戒下定決心要減肥。
一大早，孫悟空去捕食回來后，發(fā)現(xiàn)八戒不在家打掃衛(wèi)生。孫悟空一看火眼睛，原來八戒在繞著紫金山跑步呀！孫悟空翻了個筋斗云過去說：從西邊出來了，你這個呆子咋想起跑步啦！說給老孫聽聽？豬八戒說了他要減肥，而且還讓孫悟空幫幫他，孫悟空應(yīng)了他。他想起豬八戒好色，于是變了一個美女，在玄武湖邊玩水。八戒一看到美女，一直跑過去，美女比一只跑得還快，把八戒累得滿頭大汗，汗都從他的肥肉上流了下來。
最后八戒剛減下了好多，有一天晚上，又把減下來的`吃進了肚子里了。他一手拿著包子，一手拿鍋貼，狼吞虎咽吃掉了。結(jié)果，他還是沒有娶到美女，因為他把運動減掉的肉都吃回來了。
八戒渾身的肉抖來抖去，肉都要掉了，他還一邊呼呼喘氣。
怎樣才能變瘦作文 篇40
取經(jīng)之后，八戒又回歸了天庭。一天，八戒帶領(lǐng)天兵去巡邏，他看到了一位穿著黃裙子的美女，八戒看著都流口水了，走到她面前說美女，晚上有空嗎？一起吃個晚飯。美女看了一眼，轉(zhuǎn)過身，還說：你這頭死豬，離我遠一點，我才不跟你吃飯呢。八戒很受打擊，決定減肥，瘦成一道閃電。
八戒想了想，該找誰呢？八戒突然說：有了，去告訴猴哥。他來到了猴哥面前，說：猴哥，能幫我減肥嗎？悟空說：你這頭死豬，終于想起來減肥了。悟空讓八戒先去，動作笨拙的八戒，身體太大了。悟空找了一條很長很長的跳繩，八戒一跳汗就像小河一樣流淌下來，八戒一不小心沒跳高，腳被打到了，八戒大喊痛！痛！痛！一下子坐了下去，孫悟空說：好吧，我們來跑步。孫悟空變成了一位美女，跑了起來，八戒說：跑慢一點，美女。八戒喘著粗氣，鼻孔里流出了兩道白煙，八戒的肉抖動了起來，像身上裝滿了無數(shù)的.彈簧，悟空跑了三圈，豬八戒跑了三圈，就這樣堅持了一個月。
有一天，八戒從一輛跑車上下來，穿著帥氣的西服，閃亮的黑皮鞋，有著健壯的身材，吸引了一大群美女
怎樣才能變瘦作文 篇41
從西天回來后，孫悟空、豬八戒和他們的師傅都回到了自己的生活中，每天都過得很開心。豬八戒有個弟弟叫朱九杰�？吹降艿苓@么胖，他想：一定要嚴格要求弟弟減肥。
一個悠閑的早晨，哥哥豬八戒蹺著二郎腿坐在沙發(fā)上，一邊享受著雞腿，一邊看著電視，特別享受——美食大賽。朱九杰快步走到他身邊，嚴肅地對弟弟說：從今天開始，每天要定時吃飯，一天三次，早上一次，中午一次，晚上一次，每天堅持鍛煉，不吃肉。豬八戒哥哥勉強答應(yīng)了。
在一個被熏黑的傍晚，豬八戒不聽話的肚子咆哮著。他心想他的弟弟肯會睡著的。我要去吃點東西，好好照顧我的.胃。這時，豬八戒開始了他的偷吃計劃。他小心翼翼地先走出臥室，以免驚動弟弟。豬八戒躡手躡腳走到冰箱跟前，剛打開。突然，一束光照了進來�；仡^一看，原來是弟弟朱九杰，著急了。這時，豬八戒只聽見弟弟生氣，說：哥哥，你看你多胖。你不僅貪婪懶惰，還毀了豬家的名聲。你再貪，我就告訴爸爸媽媽。豬八戒羞愧地低下頭，道：“好，好，好。我再也不會貪心了。我必須聽我哥哥的。豬八戒聽了弟弟的話，沒多久就瘦了。
雖然哥哥朱九杰已經(jīng)走了，但是哥哥豬八戒還記得哥哥的話�，F(xiàn)在豬八戒成了美男子。
怎樣才能變瘦作文 篇42
從此，豬八戒成了網(wǎng)壇的信使。肚子越來越胖了。從200公斤到500公斤！如果你給它一臺測量機器，它會壓碎它。更令人沮喪的是，每次我出去做生意，我都不能走路。所以它做了一個重大決定:減肥！
天宮沒有節(jié)食者。它必須來到地球。我一下來，就看到了一個減肥屋。但是一旦它進入。他被扔了出去，因為它太丑了。豬八戒生氣地說。不，不要。還說我丑！無論如何，你不是世界上唯一的減肥屋！”他說著走開了。它來到了幾家減肥屋。店主不想要他。它又來到了明星減肥屋。思考。這個明星版的.減肥屋只適合我！”考慮了一下，他走了進去。店主看了看，有點害怕。但是這個店主眼光不錯！看到豬八戒一眼，他高興地說:"喲！"豬。來吧，來吧，我給你一個新發(fā)型！豬八戒滿意地坐上去。店主用吸脂機吸出豬八戒的脂肪。豬八戒洗了一個漂亮的頭發(fā)。不一會兒，豬八戒變成了一個英俊的男人。它剛出來，很多人來簽名。從此，豬八戒成了減肥屋的形象代言人。
豬八戒終于減肥了！
怎樣才能變瘦作文 篇43
西天取經(jīng)回來后，八戒一個箭步?jīng)_向高老莊……
回到高老莊后，八戒又開始大吃大喝，一個月后，豬八戒比離開高老莊時更肥了。高老莊的糧食都快被豬八戒給吃光了，別人都叫他去減肥，可每次八戒都不耐煩地說：“知道了，知道了……”終于，豬八戒胖得都走不動了，專門給他飛的云都被他壓散了。他只好去求助它的.大師兄——孫悟空。
全家人把豬八戒抬到花果山時，孫悟空正在教猴子們本領(lǐng)呢。八戒大聲喊：“猴哥，救命啊，我快被這身肥肉壓成豬皮了�！�
悟空喊了一聲：“變！”八戒又變成了正常體重，可沒一會兒，又變成肥豬了。悟空說：“八戒啊，我這變只能維持半個時辰，要減肥，還要你自己努力�。 �
之后，八戒每天上山砍一百根木頭，下山挑一百擔水……終于“皇天不負有心人”，豬八戒減肥成功了！
八戒跳一下，感覺要飛起來，走一步，比原來跑還要快。為了犒勞自己，八戒又大吃一頓，幾個月后，八戒又變重了。
悟空看到八戒后說：“唉，真是‘江山易改，本性難移’，我們做事情應(yīng)該堅持不懈，不能像八戒一樣��！”
怎樣才能變瘦作文 篇44
最近我發(fā)現(xiàn)了兩個問題，第一個問題是我?guī)缀趺刻於汲缘目系禄鶝]有了。開飯時，餐桌上只有炒青菜，炒蘿卜和涼拌西紅柿等，我的最愛——肉，不見了蹤影。
我很生氣，吵著鬧著不吃飯，一定要爸爸媽媽把肉上來了才吃。爸爸很生氣。在爸爸嚴厲的目光下，我心里很不是滋味，不情愿的吃了起來。我感到有的菜苦苦的'，有的菜澀澀的，有的菜酸酸的……沒有一個可口的。我皺起眉頭，眼淚啪啦啪啦的流下來。我心想：為什么爸爸媽媽不給我吃肉呢？是爸爸媽媽不愛我了？
第二個問題是我以前很少跑步鍛煉，最近多起來了，而且都是爸爸逼的。
看著長長的跑道，我都要崩潰了。剛跑了半圈，我就氣喘吁吁，汗流浹背，兩條腿一軟，跪在了地上。我想耍賴不起來，可是爸爸硬把我拉起來，拖著我向前跑。實在跑不動了，我就哀求爸爸讓我休息會兒，可是爸爸硬是逼著我跑了三圈。
晚上我躺在被窩里暗自傷心，為什么爸爸媽媽和以前不一樣了呢？我百思不解。這時媽媽進來了。她說：“爸爸媽媽不給你肉吃是因為你太胖了，如果不及時糾正，會影響健康。只有正確的飲食和適當?shù)腻憻挷拍芙】甸L大。”
原來爸爸媽媽愛我才這樣做的，謝謝爸爸媽媽！
怎樣才能變瘦作文 篇45
今天早上，媽媽梳妝打扮時看到了自己的大肚子，無奈的搖了搖頭，對我說：“阮先，快幫我擬一個減肥計劃吧�！蔽宜斓拇饝�(yīng)了。
經(jīng)過我一上午的.仔細研究以及思考，終于制出減肥計劃表了：早上媽媽做30個仰臥起做，6個俯臥撐，轉(zhuǎn)十五分鐘呼啦圈；晚上30個仰臥起做，6個俯臥撐。我把計劃表讀給媽媽聽，聽著這些高難度動作，媽媽不情愿的點了點頭。到了晚上我把媽媽“押”到床上，開始減肥。第一項仰臥起做，我為了讓媽媽更有信心，便陪著媽媽一起做，媽媽見了便更加認真的做。開始挺好的，可到了十幾個就堅持不住了。我見媽媽那么艱難，便發(fā)了菩薩心腸，沒讓媽媽做了。第二項運動：俯臥撐。由于沒有做過，剛開始媽媽就出毛病了：身子向下時，身子總是下不下去，好不容易下去，又因手臂力氣不足，一下子趴在床上，嘴里還不停的叫累，我把媽媽打了起來，讓她繼續(xù)做，可不知做了多少個，媽媽總是學(xué)不會。忽然我想到了一個好辦法：把媽媽的腰抱住，讓媽媽手的力量只集中在身上。
咦！這不試不知道，一試嚇一。還真見效，媽媽果然能把六個全做出來，我高興地手舞足蹈。訓(xùn)練終于結(jié)束了，我累地滿頭大汗，媽媽則累地四腳朝天，一點力氣也沒有。哎，訓(xùn)練真辛苦！
怎樣才能變瘦作文 篇46
從前，有一個叫小胖的人。因為他非常喜歡吃肉，他只有10歲的時候就有127公斤重，所以每個人都叫他小胖。
一天，小胖讀了一篇文章，說胖子往往給心血管疾病帶來很大負擔，所以他們經(jīng)常生病。
小胖震驚地說：“媽媽，我不想生病。醫(yī)生給我打了一針，至少要打二十八針。因為他們找不到我的血脈，他們真的很痛苦！”小胖決心減肥。
小胖告訴了她母親她的想法。她不相信他能做到，所以她搖搖頭。小胖不得不請求父親幫助他減肥。胖胖爸爸做胖胖的第一個計劃就是不吃零食。小胖的.父親沒收了小胖所有的零食。然而，小胖只是堅持了很久，沒有辦法。他找到了零食，趁父親不注意塞了一塊巧克力，然后一口咬了下去。爸爸問：“那是什么聲音？”小胖說：“沒什么.什么都沒有�！睅滋旌�，小胖變胖了。
爸爸讓小胖每天跑步，但小胖只跑了100米，然后他就累得遍體鱗傷，氣喘吁吁。小胖爸嘆了口氣，說：“這真是塊刻不出來的枯木�！�
小胖做任何事都沒有毅力。他釣魚三天，曬網(wǎng)兩天，減肥也是。至于胖乎乎，現(xiàn)在瘦了嗎？我不說你應(yīng)該猜到了！
怎樣才能變瘦作文 篇47
新兒是個驕傲的小公主，靠著衣服伸手吃飯生活。如果她看到別人有她沒有的東西，她會大聲喊著去買。新兒的父親是胡錦濤秘書的侄子，母親是副書記。她家經(jīng)濟條件不錯。所以，只要她想要什么，連天上的星星都要摘。
新兒的壞習(xí)慣到處都是，比如城里最好的衣服，每天要玩一個小時電腦等等。她有一個最大的缺點：挑食。我吃膩了雞腿和披薩，所以想給自己吃“山珍海味”。因為這個，她十歲的時候體重45公斤！
辛的父母看到女兒這么胖，就商量著給她們減肥。只說曹操，曹操就來。新兒覺得減肥會很好玩，就答應(yīng)明天去減肥中心。
第二天，新兒來到減肥中心。減肥中心的人都是“肥球”，新二進入了一個殘酷的減肥階段。
教練是同伴，“排骨班班長”。她先教馨兒在跑步機上跑20分鐘。新二按照教練的要求做了一切。教練告訴她不要吃肉樣的食物，只吃菠菜和蘋果�；丶液�，新兒早就把教練的.話一個耳朵進一個耳朵出，狼吞虎咽的吃了。
經(jīng)過一周的減肥，心兒已經(jīng)厭倦了減肥。在以后減肥的日子里，我很高興看到教練經(jīng)常來練習(xí)。教練一把眼睛轉(zhuǎn)到別人身上，馬上就停止了減肥計劃。
過了一個月，馨兒的父母看到馨兒還是和以前一樣胖，都在苦苦思索如何讓女兒變瘦。
怎樣才能變瘦作文 篇48
我一直有一個大問題，那就是我太胖了。自從上了舞蹈課、羽毛球課后，這些聲音一直環(huán)繞在我身邊，“蔣可人，你看你這身肉啊！”“你多少斤呀？”……我已經(jīng)受夠了！我下定決心讓這些聲音消失掉！于是，我便走上了減肥之路。
首先，一定不能給自己加餐！我放學(xué)回家，看到路邊的`零食總是想去買，忍都忍不住。我絞盡腦汁想出一個好辦法：把錢包里的錢放在家里，不帶在身上，這樣想買都買不到了。這天，我嘗試了一下這個方法，我放學(xué)回家看到路邊各種各樣好吃的，口水流了一地，但又沒錢，肚子只好一直抱怨……這樣難受地過了一個月后，我回家稱了稱體重：哇！減了兩斤，我開心極了！
減2斤還不夠，但我肚子已經(jīng)受不了這種日子了！我只好換一個方法。上舞蹈課前，我早早地練功，練出一身汗，正式上課時我也從不偷懶�？蓤猿至艘惶旌�，我就不想這樣了，因為實在是太痛了！看來這種方法行不通。
我只能在羽毛球課上多鍛煉鍛煉了。我咬牙切齒地練，跑步時從不跑“捷徑”，一節(jié)課下來，我成了一只“落湯雞”。這個方法還行，可我羽毛球課只是偶爾上一次，我該怎么辦呢？
唉！我用了這么多辦法只減了3斤，我該怎么辦？你們來給我想個減肥的好主意吧！
怎樣才能變瘦作文 篇49
二年級時，我瘦的前胸貼后背，大家一看我都說我太瘦了，得多吃點東西。誰知，在接下來的暑假里，我的體重突飛猛進，一下子達到了六十斤，快要擠進小胖子的行列了，媽媽馬上讓我每晚都進行運動，讓體重跌下去。
今晚，是我減肥活動的.第一天。我整裝待發(fā)，隨媽媽一起，開始了慢跑。剛出小區(qū)時，我還滔滔不絕地說著大話，一會兒蹦前，一會兒跳后的。沒有一點胖子的風(fēng)范。“怎么樣？”我的意忘形地說。“我還是不胖吧！”
“現(xiàn)在才剛開始哪！”媽媽笑著跑到到了我前面。
我不服氣地追了上去：“我不會輸給你的�！�
剛開始，我們難分難解地跑在一起，我大口地吸著氣，一邊還不忘炫耀自己：“看見沒，我還是跟得上你的。”我竭力想超過媽媽，但力不從心，媽媽似乎跑得更快了，我看著媽媽一點一點離開我的視線，焦慮萬分。但又追不上這時肚子隱隱作痛，好像要脹破了一樣。我干脆走了起來，可當媽媽再次進入我的視線時，我才狂奔起來，可在怎么樣也逃不了嚴厲的懲罰，我又被媽媽逼著跑了一圈。
哎！減肥真難！
怎樣才能變瘦作文 篇50
我是一個典型的吃貨，美食的誘惑，使我不能抵抗，漸漸地加入胖子行列，最可悲的是我的體育成績，人家跳遠那個叫輕如飛燕，而我卻像一頭笨拙的熊，跳的不遠不說，落腳的時候地面都抖三抖。
聽說跳繩是最好的減肥方法，晚上我寫完作業(yè)便和媽媽來到樓下的.操場上練習(xí)跳繩。我拿起繩子，雙腳并攏，沒跳幾個就絆住了。有時快一些，但容易打到腳，有時慢一些，但又來不及，媽媽瞪了我一眼說：“你怎么這么笨，讓我來�！闭f著拽走了我手中的繩子，跳了起來，只聽見耳邊傳來“嗖嗖”的聲音，媽媽一口氣跳了50多個才停下來。我心想：你是大人唄，當然比我厲害了。這時媽媽對我說：“我現(xiàn)在去跑步，等你什么時候能連續(xù)跳到20個了，再來告訴我，說完便跑步去了。”看著媽媽專心致志的樣子，我也決定好好練習(xí)跳繩，經(jīng)過我不懈的努力，終于連續(xù)跳到了20個，達到了今天的目標。
從這次減肥中，讓我知道我們做每件事情都不能半途而廢，輕易放棄，而是要堅持到底，實現(xiàn)目標。
怎樣才能變瘦作文 篇51
唉，昨天早上梳頭發(fā)的時候，我發(fā)現(xiàn)我的臉圓了起來，臉上的肉又多了，我清楚的記得我之前的臉是尖的，可現(xiàn)在嘖，我決定了，我要減肥。
雖說是減肥，但我還是控制不住的想吃零食，所以我便先將我的零用錢讓弟弟保管，就這，我還心疼了好一會兒。
早上，我沒敢吃太多，就喝了半碗粥，半晌的時候吃了兩個橘子，中午，我就吃的有點那啥了，不過就稍微的`多吃了那么一點，然后從一點半到七點半之間我就再也沒碰過零食了。
在上輔導(dǎo)班的時候，趙宜嫻竟拉我下樓買吃的，我跟著她下去了，她買了東西竟還誘惑我，還專門買了一塊巧克力，還放到我的桌子上，問我吃不吃，眼不見，心不煩說時急那時快，我迅速扭過頭去，將口罩戴上，不聽她說話，嘖，我可真難。
到了晚上，爸爸下班回家，他問我吃什么，我回答，今天晚上不吃了，要減肥，可誰知道爸爸竟也誘惑我，做了一桌子的菜，終于我饑餓難耐，就吃那么一點。
唉，減肥！減肥！減肥！重要的事情說三遍，今天晚上我一定不能再被誘惑，一定要減肥成功。
怎樣才能變瘦作文 篇52
兩個月的暑假就這樣過完了，我沒去哪里度假，更遺憾的是，媽媽一直提說要去游樂場玩，說著說著時間就一澑煙的過了，沒去游樂場玩，整個美好的假期就是殘念呀!
當然，我這暑假還有一個艱鉅的任務(wù)---減肥，盡管我費盡千辛萬苦，又是餓肚子，又是跑步的，折騰了許久，體重計就只稍稍的向左移動了兩格，像我意思意思的酬報了一下，面對美食的誘惑，殘酷的試煉，不輸給血汗勞累的體能魔鬼營，我總是趕快跑開，心理反覆的'告訴自己：我好飽啊，吃不下了，吃不下了，其實只怕只要稍微慢一拍，沒離開美食誘惑的現(xiàn)場，恐怕整桌美食都要被我一掃而空，我這個暑假只減兩公斤，跟去年比差好多喔!真是戰(zhàn)績不如預(yù)期！唯一可以弭補我空虛心靈的就是：最近很早就睡了，九點半左右我就跟周公下棋，超早的吧!
但我發(fā)覺這幾天這么早點睡覺，身體有比較好一點，不然之前幾乎都快早上了我才去睡覺，睡到中午起來也感覺到累，而這幾天卻不會呢！希望這樣的習(xí)慣能夠一直維持下去呀！至少在十一點以前就回窩里跟周公下棋，這樣對身體比較好，而且對身體代謝也比較好。
怎樣才能變瘦作文 篇53
我的弟弟才十一歲，身高在班里屬于最矮的，但是體重卻達到了180斤，心想這他再這么胖下去可能就不得了了，將來很可能沒老婆，沒孩子，于是我們?nèi)以谑罴贂r給他制定了暑期減肥計劃，就算是天氣再炎熱，我們也要讓他堅持鍛煉身體，把體重減下來，可他卻非常不愿意，我們于是就勸他說：你再這么胖下去不得了，遲早會得病的。他只好同意了。
暑期減肥第一天，我們來到了我們村里的'大操場，第一項任務(wù)就是讓他繞著操場跑三圈，結(jié)果，一圈還沒有跑完，他就累的不行了，就躺在了草坪上，我于是跑過去拉他起來，跟他說：你如果不堅持下去，我們可就不喜歡你了，于是他只好堅持下去，三圈跑完了，他累的滿頭大汗，豆大的汗珠往下流，于是就讓他稍微休息一會后，又讓他做了些其他運動，跳繩，讓他一下子跳了三百個繩，接下來的每一天中，我們也堅持讓他鍛煉，他再也不偷懶了，哪怕再炎熱，再苦再累也依然堅持著，日子一天天過去了，暑假很快就結(jié)束了，一個暑假下來，他的體重減掉了不少，個子也長高了。
怎樣才能變瘦作文 篇54
我膽怯地站在體重稱上，看了看上面的數(shù)字，驚得我眼珠都要掉了下來了，我的體重居然達到75斤，趕得上了個小胖子了。
我雙手高舉，對手發(fā)誓：我要減肥，我要為苗條而瘋狂！老爸聽了我的話，給了我一個建議：跑步。對了，跑步。每天早晨，我設(shè)好鬧鐘，根據(jù)鈴聲起床。穿好運動裝，系起鞋帶，打開門。雖然天色昏暗，太陽還在趕來的路上，我卻不管不顧，一鼓作氣地跑起來。只是，只是，還沒有五分鐘，雙腳打擺，上氣不接下氣，全身無力，好累��！這壓根不是我的菜算了吧。
媽媽提醒我：仰臥起坐挺好，適合女生，既不用外出，又可隨時隨地。我讓老弟壓著我的'雙腳，雙手抱頭，起身，躺下，艱難做了一個又一個。只是，只是，才二十個而已，這腰就不聽我使喚了，任我如何使勁，也動彈不得了。
老弟說陪我打籃球去。我說想想，這運動是屬于男生的，我一個女孩子，在操場上亂蹦，像什么話。
弟弟看著我的模樣，笑得合不攏嘴，還特地編了一句名言�！爸転]減肥，越減越肥�！�
唉，痛苦，我該怎么減呢？爸媽坐了下來，告訴我：一份耕耘一份收獲，不管用什么方法，只要努力就有結(jié)果。于是，我似乎明白了點什么……