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寶寶輔食添加的7個小囑咐
經過了1個月左右的飲食，寶寶對輔食已經適應了不少，逐漸從流質食物轉變成稠一點的泥糊狀。下面小編為大家?guī)韺殞気o食添加的7個小囑咐，希望大家喜歡！
1.副食品不需要加糖、鹽調味，原汁原昧可讓寶寶吃到食物的原味，日后也較不易偏食。
2.寶寶腸胃比較脆弱，制作寶寶副食品時，要特別注意衛(wèi)生，避免寶寶拉肚子。
3.在寶寶每吃一種新的食物之后，爹地媽咪可以觀察寶寶的糞便及皮膚狀況，如果寶寶3～5天沒有腹瀉、嘔吐、皮膚潮紅或出疹、過敏等不良反應時，才可以換另一種新的食物;如果有上述不良反應，應該停止食用該食物，并帶寶寶去看醫(yī)生，確定病情及治療，過一陣子再嘗試。
4.若購買市面上現成的副食品，要注意保存期限，最好開封一天內吃完。如果寶寶沒有吃 完，建議爹地媽咪將它食用完畢或丟棄。
5.可以正餐是“一碗”的副食品，點心才是“奶”的方式，讓寶寶逐漸適應成人的飲食習慣。
6.爹地媽咪要小心不要在寶寶面前表現對食物的喜好，這會影響寶寶對食物的觀感，進而造成排斥或偏食喔！
7.寶寶4到6個月大時，體內的鐵質已耗盡，此時應給予富含鐵質的食物或強化鐵質的米麥粉等，通常深色食物中含有較豐富的鐵質喔！
當然啦，為了寶寶幼嫩的牙床不會咯到，可以使用康迪佳的吸管勺吃輔食哦，它是進口軟硅膠制成，讓寶寶放心吃輔食~~
寶寶輔食添加順序
1、從種類講：應按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——肉類”的順序來添加。首先應添加谷類食物并可以適當地加入含鐵的營養(yǎng)素(如嬰兒含鐵營養(yǎng)素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后開始添加肉類食品(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉松等)。
2、從數量講：應按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嘗，或者在喂奶之后試吃一點，在寶寶適應后逐漸增加。
3、從質地講：先流質(如米糊、菜水、果汁等)再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等)再固體(如爛面條、小饅頭片等)。
4、從時間講：寶寶滿4月齡后，可以開始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)，從6月齡開始可以添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)，7-9月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)，11-12月齡時大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。
寶寶吃輔食的好處這么多
一是寶寶滿4個月以后，從牛乳中獲得的營養(yǎng)成分已逐漸不能滿足生長發(fā)育的需要，必須及時添加一些食品，以補充牛乳中營養(yǎng)素的不足，幫助寶寶健康成長。
比如鐵，4~6個月的寶寶，從媽媽體內獲得的鐵，已經基本用完，而無論是母乳還是牛乳中鐵的含量都不足，因此，此階段的寶寶容易得缺鐵性貧血，添加輔助食品就能為寶寶補充鐵的不足。
二是添加輔助食品，可以為寶寶以后的斷乳做好準備，輔食并不完全是指在斷奶時所攝入的食品，而是指從單一的母乳(或牛乳)喂養(yǎng)到完全斷乳這一階段內所添加的食品。
三是為了訓練寶寶的吞咽能力。習慣于吃奶類(流質液體)的寶寶，要逐漸過渡到吃固體食物，這需要有一個適應的過程，這個過程要有半年或更長的時間，寶寶要先從吃糊狀、細軟的食品開始，最后逐步適應到接近成人的固體食物。
四是為了訓練寶寶的咀嚼功能。隨著寶寶的長大，齒齦的黏膜逐漸堅硬，尤其長出門牙之后，寶寶會用齒齦或牙齒去咀嚼食物，然后吞咽下去，所以及時添加輔食有利于寶寶咀嚼功能的訓練，有利于頜骨的發(fā)育和牙齒的萌出。
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