寶寶身體抵抗力相對于大人們要差的多，可能就會因為稍微受寒等原因，而出現(xiàn)流鼻涕的不良反應(yīng)。這時家長們普遍會用抗感冒一類的藥物治療，其實癥狀輕微的話，做好生活調(diào)理就可以明顯緩解，具體應(yīng)對時要怎么做呢？接下來小編就會介紹相關(guān)有用的措施，家長們一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)。

1、使用毛巾熱敷。寶寶流鼻涕的同時還有鼻塞的現(xiàn)象的時候，父母們就可以將毛巾蘸上滾燙的開水，將其擰干之后層層的裹好，因為寶寶的皮膚是非常的嬌嫩的，這樣能夠有效的防止將寶寶燙傷，在確定溫度適宜時將毛巾放在寶寶的鼻根處，也就是眉心之下，進(jìn)行熱敷。

2、多吃水果。在水果中含有大量的維生素C，它能利于感冒的恢復(fù)，同時也能減少寶寶流鼻涕的癥狀，還能增強寶寶的抵抗能力哦。在感冒時，寶寶流清鼻涕的時候可以喂給寶寶喝一些姜糖水，去掉身體中的寒氣，同時及時的改善寶寶的飲食，不能給寶寶吃寒涼的食物，在每晚都給寶寶使用溫水泡腳，使得寶寶及時將汗液排掉。

3、平時一定要注意保證寶寶足夠的睡眠，嬰幼兒期要保證12個小時的睡眠，學(xué)齡期的寶寶要保證10個小時的睡眠，如此才能有效減少感冒流鼻涕。另外要保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生以及空氣流通，經(jīng)常開窗透氣，但避免寶寶直接受到寒風(fēng)吹襲，外出時一定要注意添加衣物。

現(xiàn)在家長們在做護(hù)理時應(yīng)該就不會再有無從下手的感覺了，所以在遇到寶寶流鼻涕癥狀時，不要盲目的立即喂服藥物，可以暫時使用這些方法，必要時再進(jìn)行治療。另外，平時一定要細(xì)心照顧寶寶，以幫助增強自身的抵抗能力。