?預(yù)防交界性粘液性卵巢囊腫方法

卵巢囊腫是女性很普遍疾病，女性到了一定年齡都是容易患有卵巢囊腫疾病，對(duì)女性這樣疾病治療上，藥物和手術(shù)都是不錯(cuò)之選，不過(guò)女性沒(méi)有生育前患有這樣疾病，需要選擇藥物治療，這樣對(duì)自身以后生育才不會(huì)有影響，那對(duì)預(yù)防交界性粘液性卵巢囊腫方法都有什么呢？

預(yù)防交界性粘液性卵巢囊腫方法：

1、預(yù)防卵巢囊腫要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

2、預(yù)防卵巢囊腫要有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞�？梢�(jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

3、不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

4、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

5、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

6、預(yù)防卵巢囊腫不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚(yú)蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

在預(yù)防交界性粘液性卵巢囊腫方法認(rèn)識(shí)后，平時(shí)對(duì)這樣疾病預(yù)防，都是要按照以上方法，這些做法對(duì)預(yù)防這樣疾病有很好效果，不過(guò)對(duì)以上方式要長(zhǎng)期使用，短時(shí)間的進(jìn)行預(yù)防，對(duì)自身是沒(méi)有太多幫助的，這點(diǎn)也是要注意的。

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