眾所周知母乳是孩子最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，可是孩子也總有一天是需要斷奶的，斷奶之后孩子可以通過(guò)飲食的方式獲得自己的身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)元素，而很多給孩子斷過(guò)奶的女性朋友都知道給孩子斷奶其實(shí)也是有很多常見(jiàn)的問(wèn)題的，如果不注意這些細(xì)節(jié)的話，那么也是會(huì)影響斷奶的效果的。比如斷奶后吃什么，怎樣才能保證孩子的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，這些其實(shí)都是寶寶斷奶前就應(yīng)該考慮到的一個(gè)相關(guān)的問(wèn)題了，那么寶寶斷奶后吃什么最好呢？

剛斷奶 ，寶寶還不太適應(yīng)其它味道的食物，不論是水果、蔬菜還是主食。

每天循序漸進(jìn)的給寶寶添加其它輔食，一般小孩子都不太愛(ài)綠色，所以蔬菜一定要切的細(xì)、碎，可以紅綠搭配，如：綠葉菜可以配些彩椒、西紅柿。

主食要做到：飯夠爛、面夠軟，清淡、細(xì)碎。因?yàn)閷殞氝@個(gè)階段咀嚼能力弱。

水果可以考慮用小勺刮成泥狀喂食，不要強(qiáng)迫寶寶多吃，每次少吃一些就好，逐漸加量。

下面介紹幾種幼兒膳食的制作：

三鮮蛋羹：把1～2個(gè)雞蛋打入碗中，加少許食鹽和涼開(kāi)、水打勻，放入鍋中蒸熟，然后再切幾個(gè)新鮮蝦仁與炒好的肉菜未放進(jìn)碗中攪勻再繼續(xù)蒸5～8分鐘，�；鸷蠹纯墒秤�。

混合菜糊：將土豆、胡蘿卜洗凈，上鍋蒸熟去皮壓爛成泥。番茄用開(kāi)水湯后去皮，切成碎塊，放人鍋中煸炒，再加上少許食鹽與土豆胡蘿卜泥、肝泥和熟肉未一起炒熱后食用。

寶寶斷奶后吃什么，其實(shí)在寶寶還沒(méi)有斷奶之前就要先給孩子添加輔食了，再者現(xiàn)在正是夏天也是不適合給孩子斷奶的，因此如果你有斷奶的想法的話，最好可以冬到下雨的時(shí)候，或者天氣涼一點(diǎn)的時(shí)候。