脖子長皺紋是皮膚衰老的表現(xiàn)，我們通�？匆粋�人，如果脖紋很多，那么就代表這個人的年齡是比較大的，因為脖紋是表露皮膚狀況最直接的標(biāo)志。所以在護理的時候不僅要保養(yǎng)臉部的皮膚，而且還需要保養(yǎng)脖子的皮膚。但是很多人往往會忽視掉這一點。所以脖子的皺紋就會增多。那么脖子皺紋多應(yīng)該怎么辦呢？
消除頸紋的運動
1、采用站立姿勢，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬。
2、以右手扶住頭，向右側(cè)壓下，然后回到正面。
3、再以左手扶住頭，向左側(cè)壓下，然后回到正面。
4、以雙手扶住頭，臉部朝下，在胸前由右到左運動半圈。
5、可重復(fù)多做，次數(shù)沒有限制。
功效：修飾脖子側(cè)邊的線條，消除并預(yù)防脖子部位皮膚的松弛。
注意事項：動作要緩慢，不要傷到頸椎。上述動作中并不包括頭部后仰，因為后腦部位有許多重要的神經(jīng)傳導(dǎo)，不當(dāng)?shù)姆绞饺菀资軅栽谒械念^頸動作中一定要避免后仰的方式。
洗完澡，也可以在脖子上抹一點乳液，按摩一下都會有好效果。
頸部肌膚除了基本的衛(wèi)生之外，還需要像臉部肌膚一樣用保養(yǎng)品去呵護和滋養(yǎng)。美眉們需要每天使用頸霜以及頸膜來護理頸部肌膚，與面部肌膚的護理程序相同，先用溫和的潔面乳清洗干凈，而后以拍打的形式涂抹上爽膚水，再涂抹上頸霜，擦拭頸霜的過程中可以適當(dāng)?shù)陌茨︻i部肌膚，以幫助頸部肌膚去除皺紋。
另外，頸膜的使用也是必不可少的，美眉們可以一個星期左右做一次頸膜，需要注意的是，頸膜與面膜和眼膜有所不同，專柜中有專門為頸部肌膚設(shè)計的頸膜，美眉們也可以自己調(diào)制，像雞蛋清與面粉、蜂蜜混合而成的頸膜，就是非常不錯的選擇，有很好的緊致肌膚以及消除皺紋的效果。
上文中介紹了一些護理脖子的方法，這些方法都可以幫助去除頸部的皺紋。產(chǎn)生頸部皺紋的原因除了皮膚衰老，護理不到位以外，不好的生活習(xí)慣也會造成脖紋增多，比如喝酒抽煙、經(jīng)常低頭玩手機等，都會增加脖子的皺紋。所以要改善不良的生活習(xí)慣。