寶寶脖子肌肉緊張?jiān)趺崔k？

寶寶睡覺的時(shí)候有的確實(shí)是很老實(shí)，但是也有的寶寶總是喜歡亂動(dòng)，還有的寶寶喜歡把頭偏著睡，家長一定要及時(shí)的給寶寶糾正，不然時(shí)間長了，寶寶的頭部就可能會(huì)一邊大一邊小了，雖然以后大了，長出來頭發(fā)也看不出來，但是畢竟是不好的，有的寶寶睡姿不正確還會(huì)出現(xiàn)脖子肌肉緊張的現(xiàn)象，咱們就來找找解決的辦法都有什么。

肌緊張是緩慢持續(xù)牽拉肌肉（肌腱）時(shí)，所引起的牽張反射，表現(xiàn)為受牽拉的肌肉處于持續(xù)的輕度收縮狀態(tài)，但不表現(xiàn)為明顯的動(dòng)作。

正常機(jī)體即使在安靜時(shí)，其骨骼肌也存在著一定的肌緊張以維持某種姿勢；在活動(dòng)時(shí)，肢體的肌肉也是在一定的肌緊張的背景上發(fā)生收縮。脊髓的牽張反射可以產(chǎn)生一定的肌緊張，但遠(yuǎn)不足于維持機(jī)體的姿勢和平衡。在正常情況下，脊髓的牽張反射要受高位中樞的調(diào)控。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，高位中樞對(duì)肌緊張的調(diào)節(jié)具有兩重性，即有些部位對(duì)肌緊張起易化作用，使肌緊張加強(qiáng)；而另一些部位則起抑制作用，使肌緊張減弱。

對(duì)于寶寶脖子肌肉緊張情況可以在家里經(jīng)常給寶寶進(jìn)行按摩。按摩具有舒筋通絡(luò)、行氣活血的作用，它能有效緩解頸背部肌肉的肌張力。頸背部的不適甚至頸椎活動(dòng)受限往往都與頸背部肌肉的肌張力高有關(guān)。家長可每日撫摩孩子的脖頸，幫助孩子放松。另外，局部熱敷及熱水沖洗都有很好的舒緩頸背部肌肉緊張的效果。

治療寶寶脖子肌肉緊張的方法就是每天給寶寶的脖頸處進(jìn)行有規(guī)律的按摩了，按摩的時(shí)候一定不是自己隨意按摩的，要咨詢醫(yī)生，學(xué)習(xí)正確的手法，在冬天的時(shí)候，手的溫度很低，一定要先將雙手摩擦熱之后才可以給寶寶按摩，不然手部溫度太低，寶寶會(huì)受不了。

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