無論是在燥熱的夏季還是干爽的秋天,冬瓜都是最好的補(bǔ)水降火的食品,所以在廣東會有很多關(guān)于冬瓜的湯,就像是冬瓜老鴨湯,冬瓜椰子肉湯等等。其實(shí)有的時(shí)候想吃冬瓜不用煲湯那么麻煩,冬瓜也可以很簡單很方便的煮來吃。接下來小編就給大家介紹下冬瓜肉丸子的做法,希望大家能夠喜歡。
做法一:1、原料:冬瓜500克、五花肉250克、蔥10克、生粉少許,鹽、味精適量。
2、將冬瓜去皮、洗凈,切成小方塊待用。
3、把剁碎后的五花肉,加入鹽與生粉,捏成肉丸。先將肉丸和蔥等調(diào)料放置鍋中,并加入適量的凈水用小火燜煮。
4、20分鐘后再將冬瓜放入,小火煮15分鐘盛出即可。
做法二:用料:肉餡、冬瓜、海帶、蔥、姜、海米、濃湯寶。
1、肉餡兒調(diào)味,加入生抽,耗油,白胡椒,鹽,料酒,五香粉,雞精。重點(diǎn)是放一個(gè)雞蛋,加面包糠進(jìn)入拌勻,再加一些香油。做成肉丸。
2、燒開水~玩意下過,變色后,把湯上的一些浮沫撇去。
3、放入大蔥段,姜片,清雞湯濃湯寶,等料化開后依次放入冬瓜海帶。
4、加入一把海米,因?yàn)楹ШC锥加邢涛叮筒挥梅披}了。
5、等冬瓜半透明,如果喜歡軟爛點(diǎn)的可以多煮一會兒,放一點(diǎn)小蔥香菜沫,攪拌幾下煮半分鐘,即可出鍋。再撒上一部分小蔥香菜沫。
做法三:1、原料:豬肉,冬瓜,雞蛋,香蔥,香菜,鹽,料酒,蔥,姜,淀粉,胡椒粉適量 豬肉剁成肉糜,冬瓜去皮去瓤后切塊 ,香蔥,香菜切末。
2、肉糜里加入蔥白碎,加入姜末。
3、加入鹽,料酒,胡椒粉,蛋清順一個(gè)方向攪打起勁。
4、加入淀粉,鍋內(nèi)加水,將調(diào)好的肉糜制成肉丸加入鍋內(nèi),燒開后撇去浮沫。
5、加入冬瓜塊,再度燒開煮至冬瓜呈透明狀,加入鹽調(diào)味即可。
6、撒上香蔥,香菜末就完成了。
看完是不是覺得很簡單?大家就盡管試試吧,在這燥熱的天氣最適合就是吃一些降火降溫的食品了,而冬瓜肉丸子是一道非常美味且有營養(yǎng)又降溫降火的佳肴。最后小編希望大家在這炎熱的夏天有個(gè)好胃口。