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懷孕31周胎兒發(fā)育情況都有什么
在孕期需要注意自己的身體狀況，那么你知道在孕期31周的時(shí)候需要注意些什么呢？今天小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)懷孕31周胎兒發(fā)育情況都有什么！
發(fā)育情況1：
在胎兒發(fā)育過(guò)程中，不同周期都是有不同變化，女性懷孕后身體檢查上，不能過(guò)勤，否則對(duì)胎兒會(huì)有影響，這個(gè)時(shí)候要根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行身體檢查，使得不會(huì)對(duì)胎兒和自身有損害，懷孕31周的時(shí)候，在進(jìn)行身體檢查的時(shí)候，對(duì)31周胎兒發(fā)育情況一定要進(jìn)行了解，使得可以知道寶寶情況。
31周胎兒發(fā)育情況：胎寶寶從頭部到臀部長(zhǎng)約38.5cm，胎重約1600g，雙頂徑的平均值為8.06士0.60cm，腹圍的平均值為25.78士2.32cm，股骨長(zhǎng)為6.03士0.38cm。
本周胎寶寶的生長(zhǎng)速度沒(méi)之前這么快了，有些地方他還在自己完善，但是體重還會(huì)增加的，只是和之前相比較為緩慢而已。他的肺部和消化系統(tǒng)已基本發(fā)育完成了哦�，F(xiàn)在胎兒的眼睛開(kāi)始有顏色了，但出生后6-9個(gè)月才會(huì)顯出真正的顏色，這是因?yàn)檠劬锏纳匦枰?jiàn)光才會(huì)顯出真正的顏色。他小腦袋的發(fā)育進(jìn)入最后階段了，胎教還是很重要的哦，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多和寶寶聊天，可以促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育。
媽媽變化：懷孕31周，現(xiàn)在你的體重大概增加了8.1kg，小腹更加凸出了。胎兒在這段時(shí)間生長(zhǎng)迅速，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的體重增長(zhǎng)的也特別快，接下來(lái)的幾周你的體重還會(huì)持續(xù)增加很多。
現(xiàn)在，你的子宮底已上升到了橫膈膜處，你會(huì)感到呼吸越發(fā)困難，喘不上氣來(lái)，而且吃下食物后會(huì)經(jīng)常覺(jué)得胃不舒服。不過(guò)再過(guò)幾周，胎兒頭部下降后，這種不適感就會(huì)漸漸減輕了。
在對(duì)31周胎兒發(fā)育情況認(rèn)識(shí)后，對(duì)自身情況也是要進(jìn)行認(rèn)識(shí)，以上對(duì)媽媽變化也是有一些介紹，在對(duì)自身這些變化的時(shí)候，都是不要過(guò)于驚訝，而且要注意的，自身心態(tài)一定要調(diào)整好，這樣對(duì)胎兒發(fā)育有很好幫助。
發(fā)育情況2：
懷孕31周時(shí)，寶寶大約體長(zhǎng)40cm，頂臀長(zhǎng)（坐高）28厘米上下，重1.4~1.5Kg，胎兒身體和四肢再次生長(zhǎng)，直到和頂部的比率十分。寶寶的人體脂肪更為五光十色了，皺褶下降，看上去更象一個(gè)寶寶了。寶寶此時(shí)每個(gè)人體的器官再次生長(zhǎng)發(fā)育健全，肺和腸胃靠近完善，能夠有吸氣工作能力和代謝消化酶。胎兒喝下去的孕媽媽羊水，經(jīng)過(guò)膀光代謝在孕媽媽羊水中，這也是在為出生后的小解效果展開(kāi)鍛練。寶寶能夠?qū)㈩^從一側(cè)轉(zhuǎn)為另一側(cè)了，胎兒的雙眼時(shí)開(kāi)時(shí)閉，他大約早已能夠見(jiàn)到孑宮里的風(fēng)光，也能夠辨別明暗度，甚至能追尋燈源。假設(shè)你用一個(gè)小強(qiáng)光手電直射腹腔，胎兒會(huì)掉回頭來(lái)跟從這一亮堂，甚至有或許會(huì)外伸雙手來(lái)觸碰。
現(xiàn)在胎兒周邊大約有850mL的孕媽媽羊水，但伴隨著胎兒的擴(kuò)展，他在孑宮內(nèi)的舉動(dòng)室內(nèi)空間愈來(lái)愈小了，寶寶胎動(dòng)也有些下降。
懷孕31周孕媽媽身體改變：孕媽媽本月分量添加了1300-1800克，在終究的幾個(gè)星期中孕媽媽的分量很有或許會(huì)添加許多，這是因?yàn)閷殞毚藭r(shí)生長(zhǎng)發(fā)育的功率敏捷。（試一下：孕期體重添加核算方法）
有關(guān)孕期體重添加：一般身段的女士，在孕初期（前3個(gè)月）大約應(yīng)當(dāng)添加1.4~1.8Kg。在懷孕中期，添加數(shù)量大約是5.6~6.3Kg。在第七和第八個(gè)月時(shí),分量應(yīng)當(dāng)再次堅(jiān)持一周添加0.5Kg。到第九個(gè)月時(shí)，則全月只要添加0.5Kg或1千克，或壓根不添加，在懷孕后期（后3個(gè)月）的添加數(shù)量為4Kg上下。
懷孕31周常見(jiàn)問(wèn)題：
1、學(xué)習(xí)練習(xí)臨產(chǎn)方法。為了更好地臨產(chǎn)時(shí)緩解痛疼，你能學(xué)習(xí)練習(xí)臨產(chǎn)時(shí)的輔助姿態(tài)，主要是掌握出產(chǎn)過(guò)程中怎么用勁、休憩、吸氣這三大要素。每日清晨醒來(lái)和夜里睡覺(jué)或睡午覺(jué)時(shí)開(kāi)端學(xué)習(xí)和練習(xí)輔助臨產(chǎn)方法。
2、發(fā)生胸悶氣短情況：到了懷孕31周，你能覺(jué)得吸氣益發(fā)困難，喘不上氣來(lái)，這是因?yàn)樽訉m底升高到了橫膈膜處，這類(lèi)病癥大約到了34周胎兒頭頂部下降，進(jìn)到盆腔后便會(huì)減輕了，不用太憂慮，困難只不過(guò)是暫時(shí)的。假設(shè)你夜里睡覺(jué)覺(jué)得吸氣特別困難，能夠常用好多個(gè)枕芯將頭抬高些，那樣你或許會(huì)覺(jué)得好一點(diǎn)。
3、留心腹部按摩。選用腹部呼吸的方法；雙手放到腹腔正中間，也可放到下腹部正中間；呼吸時(shí)，雙手往上作半圓形狀保健按摩；呼吸時(shí)，雙手往下作半圓形狀保健按摩；練習(xí)該方法是為了更好地在臨產(chǎn)第一階段，當(dāng)宮縮愈來(lái)愈常常時(shí)，做腹部呼吸的一同展開(kāi)保健按摩。
4、入盤(pán)。這時(shí)子宮底已升高到了橫膈膜處，你能覺(jué)得吸氣益發(fā)困難，喘不上氣來(lái)。吃下食材后也一向感覺(jué)胃里不舒服。但是光芒即將發(fā)生，情況敏捷會(huì)有必定的減輕。大約34周上下時(shí)，胎兒的頭頂部將逐步下降，進(jìn)到盆骨，抵達(dá)宮頸，這也是在為即將來(lái)臨的臨產(chǎn)做準(zhǔn)備。那時(shí)分會(huì)感覺(jué)吸氣和進(jìn)餐舒適多了。
5、發(fā)生尿頻尿急：這一周你很有或許又逐步像孕初期相同，頻頻上廁所，這是因?yàn)樽訉m增大，揉捏膀光，這也是慣例的生理現(xiàn)象你不用憂慮，也不用治療，只需留心不用忍尿就好了。但假設(shè)你發(fā)生尿疼或是發(fā)覺(jué)小解很混濁得話，就需求去就診了，因?yàn)檫@或許是尿道細(xì)菌性感染了。
懷孕31周飲食調(diào)配提議：補(bǔ)鈣。在胚胎中，鐵的傳送只在一個(gè)方位發(fā)生；從你發(fā)送給寶寶。5/6的鐵在懷孕末3個(gè)月存儲(chǔ)在寶寶的肝里。為了保證鐵的全面消化吸收，儲(chǔ)存起來(lái)的鐵會(huì)在寶寶出生后邊4個(gè)月內(nèi)添補(bǔ)奶水或代乳制品中的鐵成分不行。因而，悉數(shù)懷孕期間你都需求保證吸取足夠的鐵。
懷孕31周寶寶胎教提示：胎兒的肺臟和消化道已基本上生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)行，體長(zhǎng)進(jìn)步放緩而分量快速添加。胎兒的雙眼也早已能時(shí)開(kāi)時(shí)閉了，甚至能追尋燈源，很有或許會(huì)外伸雙手來(lái)觸碰。科學(xué)合理承認(rèn)胎兒更喜愛(ài)淳厚的響聲，因而這個(gè)時(shí)分老公消沉而有磁性的聲響就派上大用場(chǎng)了，你和老公有必要一同加入到給胎兒念書(shū)的寶寶胎教中。
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