日常飲食雖然是最基本的小事，但是也是不容忽略的，根據(jù)天氣和身體搭配好飲食能讓身體更加的健康，那么吃塘鲺會(huì)上火嗎？下面一起看一下。

塘鲺的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

塘鲺富含蛋白質(zhì)，肉質(zhì)細(xì)滑，適合體質(zhì)虛弱和消化不好，營(yíng)養(yǎng)不良的人食用。

不上火

食物對(duì)身體的改善是健康的一種方法，了解了吃塘鲺會(huì)上火嗎之后，希望喜歡吃塘鲺的人能多家長(zhǎng)注意，另外想要避免上火平時(shí)最好多喝水。