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黃芪烏雞湯的做法有哪些

學(xué)人智庫 時間:2018-01-15 我要投稿
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黃芪烏雞湯,其實就是熬煮烏雞湯的時候放入黃芪,而它具有補血益氣健脾養(yǎng)胃的功效,所以說,如果你有這個時間去熬制黃芪烏雞湯的話,那么對我們身體保健當然是非常有利的,下面就為大家具體分析介紹一下,黃芪烏雞湯的制作方法,其他的各種營養(yǎng)保健功效。

【原料】,生姜2片,鹽、米酒適量。

【功效】補氣益血,健脾養(yǎng)胃,增強體質(zhì),提高免疫,抗病毒。很適合流感季節(jié)飲用

【做法】

1. 2. 雞洗凈,剁成塊(如果鍋夠大的話也可整只或半只放入);

3.雞塊入涼水鍋中煮開,然后撈出沖凈瀝干;

4. 紅棗和桂圓肉用清水沖洗一下。黨參和黃芪用清水浸泡3-5分鐘,之后撈出沖凈瀝干;

5. 所有材料放入電壓鍋內(nèi)膽中,注入清水1.5升;

6. 選擇“煲湯”檔即可。食用前加鹽調(diào)味。

【評價】黃芪可補氣健脾、益肺止汗,民間常用于治療產(chǎn)后乳汁缺少,又可補虛固表,治療產(chǎn)后虛汗癥。母雞性味甘溫,能溫中健脾、補益氣血。此湯適用產(chǎn)后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等癥。需要注意的是,黃芪燉雞湯宜在產(chǎn)后5~7天后食用。

很多的食物其實雖然平常普通,但是對我們身體保健,以及營養(yǎng)補充都是非常有利的,所以說在生活當中,對這些平常的食材,大家應(yīng)該多去了解它的功效,雖然他們普通,但是卻可以有效地幫助我們預(yù)防一些疾病。