絲瓜湯的功效有哪些

很多朋友都知道，絲瓜中提取的絲瓜水具有美容養(yǎng)顏、排毒去痘的功效。而在醫(yī)療上，絲瓜也具有很多的藥用價值。所以絲瓜有那么多的益處，我們不妨多吃絲瓜，下面就給大家介紹一款絲瓜湯，那很多朋友會問絲瓜湯有什么功效嗎？接著我們就來看看絲瓜湯的功效有哪些。

1. 抗壞血�。�

絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。

2. 健腦美容：

由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調(diào)理月經(jīng)不順有幫助。

3. 抗病毒、抗過敏：

絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用，在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸，其有很強的抗過敏作用。

平常生活中，大家經(jīng)常會買絲瓜做湯或炒菜吃，但是往往以為只是普通的家常菜，沒有什么特別。那如今看了關(guān)于絲瓜湯的功效的內(nèi)容后，大家是不是對絲瓜的看法大有不同呢 ？當(dāng)然，對絲瓜過敏或不適的朋友就不要食用絲瓜了，以免導(dǎo)致身體不適。

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