孕婦感冒怎么才能快速好？

感冒是懷孕期間最常見的一種疾病，不管是感冒還是其他的疾病，對于孕婦來講，都是比較棘手的，因?yàn)樵袐D也會(huì)出現(xiàn)感冒的病癥，比如咳嗽、流鼻涕、鼻塞、頭暈、頭疼、發(fā)燒等現(xiàn)象，但是同時(shí)肚子里面還有胎兒，所以就會(huì)比往常的感冒更加的痛苦，并且不能服用藥物進(jìn)行治療。那么孕婦感冒到底怎么做才能更快康復(fù)呢？

1.孕婦如果只是單純的感冒癥狀，可以用一些飲食療法來治療，比如說喝姜糖水，保持愉快的心情，增強(qiáng)免疫力。

2.如果感冒癥狀比較嚴(yán)重的，為了胎兒健康，要及時(shí)去醫(yī)院求診，可以吃些治療感冒的中藥，對胎兒影響不大。

3.放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

4.泡溫水澡，改善血液循環(huán)，有助于提振精神，緩和不適。

5.多飲水（多喝湯），補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)所散失的體液，幫助有毒物質(zhì)排出。

6.記得忌口喔！當(dāng)喉嚨痛時(shí)，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽時(shí)，少吃橘子、橙子等柑橘類水果；腸胃不適時(shí)，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

7.適當(dāng)?shù)姆�用維他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。

感冒吃什么水果好

感冒后，往往食欲減退，這時(shí)候可以喝粥、吃點(diǎn)兒清淡小菜或者水果。那么感冒吃什么水果好？大家首先想到了雪梨，如果你是風(fēng)熱感冒，吃梨肯定是有益無害，如果是風(fēng)寒感冒，盡量少吃。因而感冒吃水果也要根據(jù)感冒類型來選擇的。

每天服用1000毫克的維生素C，一個(gè)人得感冒的次數(shù)就可減少45%，患病的天數(shù)可減少60%。所以，感冒期間是可以吃水果的，維生素C對感冒有不錯(cuò)的療效，而深顏色的水果維生素C的含量較之淺顏色的要高一些，如芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，所以，不妨選擇這些水果來吃。

上文中介紹了一些可以治療感冒的食物，孕婦感冒的話飲食調(diào)理是最有效也最安全的。多吃點(diǎn)含有維生素的食物，才能增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。在平時(shí)也要多補(bǔ)充一些維生素，這樣也能起到預(yù)防感冒的作用。孕婦還要多喝水或者姜湯，可以驅(qū)寒治療感冒。

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