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哪些人不適合吃南瓜子？南瓜子的副作用有哪些
想要擁有健康的身體我們不僅平時要經常鍛煉，也要調整好日常的飲食，尤其像南瓜子這種常見的食物并不是所有的人都適合食用，否則會對身體造成傷害的，那么哪些不適合吃南瓜子呢，下面一起看一下吧。
副作用
1、南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用后的保健作用不大。2、已經氧化腐敗的南瓜子不要食用，食后容易引起惡心、嘔吐、腹痛。
禁忌人群
胃熱病人宜少食南瓜子。
通過飲食對身體的調理是最安全的一種方法，了解了哪些人不適合吃南瓜子以后，希望大家能夠對自己的飲食有所能有所重視，及時的調整，這樣身體才能更加健康。
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